早晨尿液颜色很浓，如深黄色、暗黄色、茶色等，主要是因为饮水习惯不好，很多患者怕晚上起夜，睡前就不怎么喝水，导致整个夜间睡眠的过程中，体液处于相对浓缩的状态。
补水量不足，所以尿液的分泌物、排泄物的浓度、代谢产物的浓度都特别高，尤其是尿胆原的浓度特别高。导致尿液中蓄积尿液的代谢产物浓度增加。所以早晨尿液是黄色，甚至茶色、味很大，甚至有泡沫等。
因此，需要养成良好的饮水习惯，每天至少要有2000-3000ml的饮水量，尤其是夜间应该合理地的补充水分，晚上睡前补水，夜间也应该补一次水。良好的饮水习惯，对于保持泌尿系统的健康，具有非常重大的意义。
