北京医院
神经内科
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早醒型睡眠可由以下多种原因导致：
1、生理现象：人到了50岁前后，后半夜经常容易醒且整夜的大段睡眠消失，是正常生理现象。因为人到了岁数，生理激素的水平下降，维持一整夜睡眠周期的情况减少，导致后半夜容易醒。上了岁数的人，如男性前列腺增生，频繁起夜上厕所，后半夜容易出现早醒；
2、病理现象：早醒是抑郁状态的特征性改变，如果患者白天还出现心境低落、消极、沮丧、一天到晚高兴不起来、觉得生活中没有乐趣等表现，或出现过度疲劳，即一天到晚无论如何休息也会有缓解不了的疲劳感，需要就诊。
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"早醒型失眠是指晚上会醒过来，醒过来以后不能入睡，不是在正常时间醒转。正常的睡觉是6-8小时，晚上睡觉一般10:00-10:30上床睡觉，醒来的时间大概是早上6:00-7:00左右。如果当中晚上2:00-3:00醒来而且不能入睡，两次以上的称为失眠。这种情况可能需要通过综合的治疗来改善症状，一般睡眠时间不要太晚，就是晚上10:00-10:30，固定早上6:00-7:00起床。可以给一些安定的药物进行治疗，维持当中的睡眠，通过调整睡眠习惯可以改善症状。同时晚上可以泡脚、洗热水澡、喝点牛奶，保持睡眠环境的黑暗和安静，也可以促进睡眠，因为黑暗的环境可以促进褪黑素的分泌而改善睡眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20收听(74202)
失眠最常见的表现有入睡困难、睡的比较浅、很容易醒或醒后再难入睡，其中早醒型失眠是失眠中相对比较多见的类型，主要表现在醒来的时间比平常醒来的时间提早1小时以上，再难以入睡称为早醒型失眠，其治疗主要取决于原因，单纯从早醒失眠的对症治疗而言，可以使用长效的催眠药物，比如艾司唑仑等。但是早醒型失眠最根本的治疗还是取决于早醒型失眠的原因是什么，通常早醒型失眠与某些躯体疾病或者情绪、不良生活习惯有关系，而这些都需要到医院找医生进行专业的分析及指导。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/15收听(13650)
早醒型失眠指在没有达到一定的睡眠时间，醒来之后不能再次入睡，睡眠时间不够易导致患者精神不振，记... 房亚兰│山西医科大学第一医院 2020/10/31播放(80014)
早醒型失眠指在没有达到一定的睡眠时间，醒来之后不能再次入睡，睡眠时间不够易导致患者精神不振，记...
房亚兰│山西医科大学第一医院
2020/10/31播放(80014)
失眠早醒的原因如下：1、不良生活习惯：导致作息不规律引起生物钟紊乱，或在睡前看刺... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/08播放(53208)
失眠早醒的原因如下：
1、不良生活习惯：导致作息不规律引起生物钟紊乱，或在睡前看刺...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08播放(53208)
"睡眠早醒的原因，1、由于睡眠障碍导致，临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍，病人可以表现为失眠、早醒，可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致，比如夜间的睡眠暂停呼吸综合征，由于夜间长时间的憋气，可以导致病人出现早醒，严重的时候还可以出现夜间的睡不着觉。再有器质性比疾病，比如胃肠道疾病，特别是半夜1、2点钟的时候，病人可以出现胃区的疼痛，可以导致病人出现失眠、早醒。临床上冠心病由于夜间迷走神经兴奋，病人出现夜间心脏的不舒服，也可以导致病人出现失眠、早醒。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(57530)
失眠、早醒的原因具体如下：1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/01/25播放(84278)
失眠、早醒的原因具体如下：
1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25播放(84278)
"早醒型失眠是指患者没有入睡困难，但总是在非预定的时间点醒来，醒后难以入睡，多伴有抑郁情绪。严重的患者有中度到重度的抑郁症，其主要表现往往是情绪低落、高兴不起来、感觉没有什么值得开心的事情，并且有兴趣减退、意志力下降、工作效率下降、不爱社交、不想和人说话等。建议改善睡眠和抗抑郁治疗两个方面双管齐下，晚上睡前可以服用米氮平或者阿戈美拉汀、曲唑酮这一类药物，同时有抗抑郁和调节睡眠及延长睡眠时相的作用，也可以在早上服用草酸艾司西酞普兰片、度洛西汀或者帕罗西汀。晚上睡前临时服用右佐匹克隆，或者唑吡坦这一类新型的非苯二氮卓类安眠药。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/06收听(52710)
"患者失眠、早醒的原因有以下几方面：1、与患者平时个人的不良生活习惯有关系，导致患者的生物钟紊乱，比如患者经常熬夜，在睡前的时候看情节比较紧张、刺激的影视剧，睡前的时候喝浓茶、浓咖啡，都容易导致患者的大脑皮层处于兴奋的状态，长期就会引起患者脑神经功能紊乱、生物钟紊乱，出现失眠、早醒的问题。2、与患者精神心理的因素有关系，如果患者平时比较忧虑，处于精神压力比较大的情况下，容易出现失眠、早醒的问题。3、躯体疾病也会引起患者有失眠和早醒的症状，比如很多患者有胃十二指肠的球部溃疡，容易在夜间的时候出现胃部疼痛，会影响到患者的睡眠。患者可能存在夜尿频的问题，也容易导致失眠、早醒。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/11收听(28174)
引发失眠、早醒有多种原因，具体如下：一、原发性失眠：原发性失眠无明显原因，可能与... 国红│北京医院 2021/05/12播放(63002)
引发失眠、早醒有多种原因，具体如下：
一、原发性失眠：原发性失眠无明显原因，可能与...
国红│北京医院
2021/05/12播放(63002)
失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下：... 彭华│上海长征医院 2021/06/16播放(59434)
失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下：...
彭华│上海长征医院
2021/06/16播放(59434)
"患者如果是出现早醒，我们称之为早醒型的失眠。对于这一类患者来说，可以进行睡眠的限制治疗，比如缩短卧床的时间，直到有了睡意后再上床睡觉。我们通过进行睡眠效率的计算，可以评估患者睡眠的效率。如果患者睡眠效率在90%以上，就允许患者每天增加15分钟的卧床时间，如果睡眠效率小于80%，每天一定要减少15分钟的卧床时间。如果睡眠效率在80%-90%之间，可以保持卧床时间不变，通过这种方法可以改善早醒型失眠患者的失眠状况。"
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09收听(45010)
早醒型失眠，属于睡眠障碍中的维持睡眠障碍，常常表现为早早醒来，再难以入睡，我们一般可以通过调节心情、保持良好的生活习惯、药物治疗等方法改善。调节心情晚上可以通过...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/11阅读(2367)
临床上有一类患者入睡的时候没有困难，但是后半夜容易醒，醒的非常早，这种失眠类型叫早醒性失眠。正常人在40-50岁以后，也容易出现后半夜早醒的状态，如果醒来之后不伴有心烦、气躁，看会书，过一会接着又能睡，第二天工作、生活的状态不受影响，这是正常的生理现象，不是疾病。有些人如果后半夜醒了之后，合并有严重的心烦、白天的时候精神状态很差，需要考虑是不是合并焦虑、抑郁。如果临时的或者暂时性的出现一过早醒性失眠，可以临时性吃长效的安眠药，有舒乐安定、佳静安定或者佐匹克隆都可以。
2019/05/17收听(24938)
失眠主要是睡眠质和量发生变化。失眠的质主要是入睡困难，中间容易醒和早醒，量主要是睡眠时间不够。... 于俊丽│河南中医药大学第一附属医院 2019/04/12播放(90928)
失眠主要是睡眠质和量发生变化。失眠的质主要是入睡困难，中间容易醒和早醒，量主要是睡眠时间不够。...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2019/04/12播放(90928)
"早醒是失眠的一种类型，患者主要表现为早晨醒的比较早而影响患者的睡眠时间。早醒的原因有很多，最常见的是焦虑，早醒是焦虑、抑郁的早期临床表现之一，还与工作紧张、精神压力大、生活节奏快、不良的睡眠习惯有关。早醒的治疗分为非药物治疗和药物治疗两种，非药物治疗时建议患者保持情绪稳定，不急不躁、精神放松，不要给自己过多的压力并养成良好的睡眠习惯，平时不喝浓茶、咖啡。药物治疗方面主要选择长效助睡眠的药物，如地西泮、氯硝西泮。合并焦虑的患者可选择具有抗焦虑、助睡眠双重功效的药物如米氮平等，以上药物的服用应在医师指导下进行。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03收听(86090)
好的睡眠质量直接决定着第二天的精神状态，不影响正常工作，有些失眠患者会出现各种情况，其中失眠有... 胡辉│长春市人民医院 2020/05/06播放(91726)
好的睡眠质量直接决定着第二天的精神状态，不影响正常工作，有些失眠患者会出现各种情况，其中失眠有...
胡辉│长春市人民医院
2020/05/06播放(91726)
早醒是失眠的一种情况，针对早醒的情况，可能需要比较长效的安眠药，将睡眠维持得更好。常见的长效安... 母艳蕾│北京医院 2023/05/25播放(48782)
早醒是失眠的一种情况，针对早醒的情况，可能需要比较长效的安眠药，将睡眠维持得更好。常见的长效安...
母艳蕾│北京医院
2023/05/25播放(48782)
"失眠是目前临床上常见疾病，其类型中有一种叫做早醒型失眠，引起失眠的病因主要有以下三个方面：1、生理性因素，比如噪音、强光、过冷或过热的环境；2、精神方面的因素，比如焦虑、抑郁、躁狂症等情况；3、病理性因素，比如甲状腺功能亢进、心脑血管疾病、呼吸道疾病、胃肠道疾病等。治疗失眠，首先还是要对因治疗，针对原发病积极处理，其次才是对症治疗，平时生活中注意睡前1-2个小时不要工作和学习，需要放松心情，找个舒适的环境，听听轻音乐，泡个热水澡，这都有利于睡眠，也可以适当的服用一些安神助眠类药物，比如安神补脑液或者枣仁安神颗粒，都有助于延长睡眠。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/06收听(44816)
"患者存在失眠早醒的问题，可以通过口服药物进行调整：1、给患者口服安眠药，可以使用苯二氮卓类的镇静安眠药，常用的是艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，这类中长效的安眠药可以延长患者的睡眠时长，镇静安眠的作用。还可以选择新型的安眠药，比如佐匹克隆、右佐匹克隆类的安眠药。2、患者可以服中成药，调整患者的体质，起到安神的功效。临床上要根据患者中医方面的辨证分型选择，可以给予患者口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹类的药物。"
2020/01/14收听(21778)
"有很多种病因可以导致出现失眠，失眠的患者，可以表现为入睡的困难以及睡眠维持困难。可能会出现早醒和再入睡困难，如果只是暂时性的失眠患者，往往不需要进行特殊的治疗，但是如果长期出现失眠，一定要及时就诊。因为长期的失眠会使患者的抵抗力下降，会出现学习能力、工作能力的下降，记忆力也会下降。往往是因为存在不良睡眠卫生习惯，或者是存在应激性因素、睡眠节律的紊乱导致患者出现失早醒等情况。"
2019/08/04收听(70768)
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