首都医科大学附属北京友谊医院
骨科
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鹅足肌腱炎，如果治疗正确，遵医嘱立刻停止活动，进行局部理疗或局部涂抹消炎药，或口服非甾体类的消炎药，大概2-3周可以恢复。如果不好好休息，并且继续活动，恢复时间会迁延。并且可能会影响以后正常的膝关节功能，导致反复发作，所以第一次出现就要彻底治愈。
鹅足来自于骨盆和大腿中的一组肌肉下的肌腱，此部位附着有数个肌腱，形态像鹅脚分叉，因此命名为鹅足。鹅足肌腱炎是肌腱产生的炎症，多数是由于膝关节过度活动，如长跑、踢球及打球扭伤等，产生肌腱的过度牵拉，从而导致炎症发生。
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鹅足肌腱炎的症状，主要表现为膝关节内侧的疼痛，可以无明显原因而出现疼痛，也可以在走路、着凉后出现疼痛，并且进行性加重，膝关节内侧鹅足的部位可以有压痛症状，活动不受任何限制，往往在劳累后疼痛会加重，局部可以出现肿胀的表现。在治疗方面，最主要的是进行休息，可以进行局部的理疗或者按摩等，最有效的办法是进行局部封闭治疗，一般一周封闭一次，连续封闭两次是一个疗程。如果肌腱炎非常严重，打封闭效果都不太好，可以进行手术切除治疗。
刘江锋│邢台市人民医院
2019/04/21收听(10392)
"鹅足肌腱炎的症状主要表现为膝关节下方内侧的疼痛，因为膝关节下方内侧是鹅足肌腱的止点，也是鹅足肌腱和胫骨骨质的连接点。如果鹅足肌腱炎的无菌性炎症较重，此部位会有明显的疼痛、压痛，同时在活动的时候，比如上下楼梯、过多的行走时，膝关节下方内侧疼痛会明显加重。如果出现鹅足肌腱炎，首先要避免过多的活动，给予充分的休息，可以使用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解症状。如果疼痛症状缓解不明显，可以采用局部封闭的方法，来缓解症状、改善功能。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/22收听(36942)
"鹅足滑囊炎经过积极的治疗，是比较容易恢复的，鹅足是在膝关节内侧，由半腱肌、缝匠肌和股薄肌组成的，形成鹅脚一样的肌腱附着点。因为关节屈伸过程中反复的活动和牵拉，造成肌腱辅着点的慢性炎症，患者常表现为膝关节内侧胫骨结节偏内1cm左右位置的疼痛，在长距离步行或者跑步后疼痛加剧。对鹅足滑囊炎的治疗，建议患者局部热毛巾湿敷，可以尝试涂抹扶他林软膏或者红花油、万花油，促进局部的血液循环，达到消除疼痛的目的。外用药物疗效不佳的情况下，可以尝试采用利多卡因加曲安奈德进行局部封闭治疗，每周注射1次，一般不超过2-3次，也可以采用小针刀的方法，使得局部出血，消除慢性的炎症。鹅足滑囊炎不需要口服消炎镇痛的药物，通过以上保守治疗的方法，大多数患者都可以得到良好的恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/17收听(70552)
"肌腱炎恢复所需要的时间与病情、治疗等因素相关，不可一概而论。肌腱炎指肌腱无菌性炎症，见于慢性劳损、损伤、寒冷、潮湿等因素诱发肌腱无菌性炎症，有时也见于骨关节炎。典型的临床症状主要表现为受损肌腱处疼痛、肿胀、功能受限以及相应的压痛等。临床上肌腱炎好发的部位包括手屈肌腱、腕关节腱鞘、肌腱以及肩关节肌腱等。如果单纯的肌腱炎，往往不伴有明显的筋膜炎和软组织炎症，经过制动、休息、热敷、理疗以及口服非甾体类抗炎镇痛药等，需要1周左右即可以恢复。如果肌腱炎是慢性或者较为重要部位的肌腱，比如肩关节以及腕关节等，肌腱炎往往容易迁延、慢性不容易得到痊愈。服药以及休息、热敷、理疗症状都不是特别明显。如果查体肌腱炎出有明显的压痛点，也可以采取局部封闭治疗，大多数具有良好的疗效。肌腱炎患者经过2-3周的保守治疗无效之后可以考虑手术，将产生肌腱炎部分的腱鞘切除而彻底治愈。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/14收听(98118)
肌腱炎通常需要1-3个月能够恢复。肌腱炎是一种慢性炎症，与过度牵拉、劳损、外伤等多种因素有关，... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/28播放(41238)
肌腱炎通常需要1-3个月能够恢复。肌腱炎是一种慢性炎症，与过度牵拉、劳损、外伤等多种因素有关，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28播放(41238)
"一般新发的肌腱炎需要2-4周的时间才能够恢复，而一些陈旧性的或者是反复发作的肌腱炎，至少需要三个月左右的时间才能够恢复。肌腱炎相对一般的炎症或者损伤难以恢复，主要是由于存在如下几方面的原因：1、肌腱本身非常的致密，而且其内部没有大的血管，所以血液供应相对较差。一旦产生炎症或者损伤，恢复起来自然也就较慢。2、虽然说肌腱炎是一种炎症，但是其内部也是伴有肌腱损伤。一旦产生这种情况，相对一般的炎症恢复起来也慢。3、肌腱炎一旦发病的话，由于肌腱在此过程中仍然是需要保持一定的张力，并且有可能反复使用的，所以也就导致其恢复比较慢。综上所述，肌腱炎的患者恢复起来相对比较慢，在此时一定要听从医生的建议，争取达到最快的恢复。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/05收听(11370)
鹅足指膝关节内侧下方，胫骨近端的过伸肌腱，内侧过伸肌腱的3根肌腱的止点部的称呼。叫鹅足是因为缝... 姜军│北京大学人民医院 2023/11/07播放(42505)
鹅足指膝关节内侧下方，胫骨近端的过伸肌腱，内侧过伸肌腱的3根肌腱的止点部的称呼。叫鹅足是因为缝...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/07播放(42505)
鹅足肌腱炎经过充分休息之后可以自愈。鹅足肌腱炎常发生于青少年、运动量过大的人群，通常是由于过量... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/24播放(81598)
鹅足肌腱炎经过充分休息之后可以自愈。鹅足肌腱炎常发生于青少年、运动量过大的人群，通常是由于过量...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/24播放(81598)
"鹅足炎可以采用以下几种方法综合治疗：第一、局部热敷、理疗，可以采用微波治疗、超短波治疗以及远红外线治疗，能够促进炎症反应吸收，缓解疼痛，通常需要连续治疗15日，效果才好。第二、封闭注射，皮肤常规消毒，抽出局部的积液，同时注入盐酸利多卡因注射液和醋酸泼尼松龙注射液，可以迅速减轻鹅足炎症，并且使局部的疼痛症状明显缓解。第三、手术治疗，如果经保守治疗，久治不愈，并且影响正常生活和工作，应考虑行手术治疗，切除鹅足滑囊，彻底解除病因，使病人恢复正常生活、工作。"
2023/03/22收听(48215)
"鹅足炎可以通过以下几种方法进行治疗：1、要注意休息，避免剧烈运动，是炎症逐渐趋于稳定并消失。2、可以外用一些膏药，像神农镇痛膏、舒筋祛痛膏、通络祛痛膏、羚锐祛痛膏、吲哚美辛巴布膏。这些膏药可以起到舒筋活络、消炎止痛、改善循环的作用。3、可以给一些非甾体的消炎镇痛药，像安康信、西乐葆、乐松、塞来昔布等等。另外可以给一些强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的药，比如龙血竭、脉络舒通丸、强骨胶囊、金骨莲等等。还可以给予局部封闭治疗，应用利多卡因和激素联合进行局部封闭治疗，效果也比较明显。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/07收听(83852)
鹅足滑囊炎多半是在有剧烈运动或者体育运动比较多，日积月累的劳累、劳损产生的无菌性的渗出性炎症。在自我恢复方面注意彻底的休息，避免所有的导致该部位疼痛的动作出现，保护此处不要有受风、受凉的情况，多做热水袋热敷，坚持一个月左右也能够有明显的好转。但要在自我恢复的过程中没有明显的症状改善，说明此时鹅足滑囊炎的病变比较严重，需要经过积极的治疗，比如局部封闭注射治疗或者配合理疗、支具外固定的保护治疗等促进该部位的恢复，不然错过了最佳治疗时间就容易拖成慢性病变，治疗起来就更加麻烦。
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/12/19收听(60018)
"鹅足滑囊炎是因剧烈运动或者长期运动而导致的慢性损伤，从而引起无菌性的渗出性炎症，其症状也是典型的炎症症状，有红、肿、热、痛，皮温较高，炎症的急性期时疼痛较为明显，会影响行走。对于鹅足滑囊炎的患者，建议进行自我恢复，主要方式就是彻底的休息，避免炎症部位的运动，否则极易出现剧烈疼痛的症状，此处不要受凉，应多进行热敷，坚持一段时间后可有明显的好转。对于较为严重的鹅足滑囊炎，则建议局部封闭或者局部照射治疗，多为红外照射，主要是促进局部血运，减轻炎症的症状。另外，患者应保持患肢的制动，所以可以佩戴外部固定器械。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19收听(72800)
"鹅足位于膝关节的内侧，是有三条肌腱共同止于膝关节的内侧而构成，包括股薄肌、半腱肌和缝匠肌。鹅足如果受到长期的慢性的劳损、着凉，或者由于退变性的骨性关节炎累及鹅足，常会导致鹅足的慢性的炎症。鹅足炎可以有以下的临床表现，第一、疼痛，表现为鹅足内侧止点处的疼痛。第二、活动受限，鹅足炎时常表现为膝关节在外翻时疼痛非常的明显，在长期行走或者着凉之后也会出现明显的疼痛。鹅足炎常需要进行以下的治疗，1、进行物理治疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗。2、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠片，也可以进行封闭的治疗，用利多卡因加醋酸泼尼松龙对鹅足的疼痛点进行封闭。"
常克武│七台河市人民医院
2020/01/06收听(99428)
"鹅足滑囊炎的治疗方法，主要体现在减少对局部的刺激、注意保暖、外用活血化瘀的膏药、痛点封闭注射等，具体如下：一、减少对局部的刺激：急性发作期应该以休息为主，尽量减少对局部的刺激，否则会使得病人临床症状加重，必要时需要严格的进行卧床，局部保护制动。二、注意保暖：避免碰凉水，避免吹风扇、空调，积极的注意保暖，局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，可以促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收，并配合针灸、烤电等理疗的方法。三、外用活血化瘀的膏药：可以局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，需要口服非甾体类消炎镇痛药物，来缓解病人局部的疼痛症状。四、痛点封闭注射：可以局部进行痛点封闭注射，通常选用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行注射，效果非常不错。"
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01收听(33958)
鹅足位于膝关节内侧，由缝匠肌肌腱、股薄肌肌腱以及半腱肌肌腱共同组成，位于膝关节内侧。当它出现慢性无菌性炎症时，就会出现临床症状，就叫鹅足炎。引起鹅足炎的原因一般有两种：1、退变，随着年龄的增长膝关节在发生退化，就会累及膝关节内侧鹅足，出现鹅足的炎症，出现膝关节内侧明显的疼痛，常需要口服消炎、止痛的药物治疗或封闭治疗才能够缓解。2、长期运动或者长期劳累导致的鹅足慢性的炎症，如果长期行走或者大量的长期运动，可以出现鹅足慢性的劳损，也可以出现鹅足处明显的疼痛。
2019/12/25收听(58536)
"病人患鹅足炎后，发病原因，是病人局部有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等原因，导致的无菌性炎症。病人患鹅足炎后，局部有明显的疼痛感，局部的皮肤会略红肿，严重的影响病人负重活动。在治疗时，可以采取保守治疗，需要病人减少负重活动，卧床休息。局部可以中药熏洗，或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以采用小针刀，针对性的局部的撬拨松解，或采取对症治疗，给予封闭处置，都可以缓解临床出现的症状。病人患鹅足炎后，腰积极就诊，经过正确的治疗，就能治愈病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/28收听(87464)
"鹅足炎全称是鹅足滑囊炎，是因为缝匠肌、股薄肌、半腱肌与胫骨内侧的连接点之间的滑囊发生炎症。鹅足滑囊炎的发生常常是由于过多的体育运动、过多负重行走引起肌腱和滑囊之间产生摩擦，引起滑囊的高压力，滑囊壁增生肥厚会引起局部的疼痛。发生鹅足滑囊炎的时候，首先要避免过多的体育运动，要彻底休息大约两周左右，局部可以使用扶他林软膏涂抹，也可以使用消炎去痛的药物，如塞来昔布和美洛昔康口服，要是效果不好，可以进行局部封闭注射治疗。"
2020/11/09收听(73510)
鹅足滑囊炎好发于年轻人，如中小学生在过量的体育运动时，容易发现膝关节内侧的急性疼痛，治疗方法主... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/15播放(40243)
鹅足滑囊炎好发于年轻人，如中小学生在过量的体育运动时，容易发现膝关节内侧的急性疼痛，治疗方法主...
2023/08/15播放(40243)
鹅足滑囊炎多半是运动量过大、训练量比较多，出现的日积月累的劳累、劳损的一种无菌性渗出性炎症。运用药物治疗方面可以分为外用药以及口服药，前者可以通过扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏或者活血止痛膏等止痛。在口服药方面可以通过口服芬必得以及虎力散、独一味胶囊、草乌甲素片等药物来帮助缓解疼痛。另外在口服药物的同时，一定要尽可能的配合休息，在疼痛的部位可以多做热敷理疗，促进无菌性炎症的吸收，避免受风受凉，坚持21-30天左右够缓解相应的临床症状。在症状缓解之后，也应该避免剧烈运动，防止疾病再次出现复发。
2019/12/17收听(41174)
鹅足肌腱的组成和生理功能如下：1、组成：鹅足位于膝关节的内下方，鹅足肌腱的组成主... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(41389)
鹅足肌腱的组成和生理功能如下：
1、组成：鹅足位于膝关节的内下方，鹅足肌腱的组成主...
2024/01/15播放(41389)
北京东直门医院 方建国
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