自然周期是按照排卵日来算，如果在自然周期中选择的是第3天的卵裂期胚胎，通常做排卵监测时，在排卵当天是第0天，第3天的胚胎在排卵后的第3天移植，是为了让子宫内膜和胚胎发育同步，冷冻起来复苏后仍然是第3天的卵裂期胚胎，胚胎和内膜发育同步，保证移植的成功率，而不是固定选择哪天。
如果移植的是第5或第6天的囊胚，同样为了内膜发育和胚胎是同步移植时，就会选择排卵的第5或第6天移植。
有些人种植窗会前移或后推，通常后推占到更多，为80%。如果反复移植，仍然没有成功，又找不着明确原因，检测种植窗是非常复杂的过程，同时现在对于种植窗的基因检测有一定的争议。如果没有条件种植窗做基因检测时，可以把种植时间适当推后或前移，尝试是否能获得临床妊娠。
