落枕在日常生活中非常常见，主要表现为早上晨起的时候，出现颈项部明显疼痛，即颈部活动受限，包括屈伸、旋转活动明显受限，且带有剧烈疼痛。一旦出现落枕，必须采用有效的方法迅速缓解疼痛。主要包括佩戴颈围限制颈部活动，同时采用药物进行针对性治疗，主要包括肌肉松弛药，如妙纳，以及缓解疼痛药物，如艾瑞昔布、塞来昔布等。

如果在日常生活中，反复出现落枕，提示颈椎处在一个不健康状态，必须调整工作、生活方式，避免长时间低头伏案工作。同时要适当加强颈椎功能锻炼，主要包括游泳、打羽毛球、放风筝等，来增强颈部肌肉力量。如果采取上述措施后仍然反复发作，此时必须到正规医疗机构进行就诊。常规行颈椎X光片、CT相关检查，了解颈曲曲度变化，是否变直消失甚至反弓。如果出现此种情况，可能需要进行牵引治疗。

​此外，CT、磁共振也提示颈部明显退变，但有椎间盘突出，脊髓神经压迫，疼痛一般通过3-6个月保守治疗，可以得到缓解。如果缓解无效，则可能需要采取手术治疗。