北京大学第一医院
泌尿外科
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正常人的尿色一般都属于淡黄色，但有时与尿量及憋尿时间有关系，与喝水量也有关系。如果喝水较多尿量较大，则颜色会偏清亮些，如果喝水少、尿量少，则颜色可能会偏重些，如颜色会更黄些。从尿异常的角度，最常见的异常是血尿，血尿可能会提示一些问题，尿色深一点、浅一点，认为没有关系。如果怀疑自己尿有问题，最简单的方法是去医院查个尿常规，看看尿常规有无问题，如果尿常规没有提示任何问题，一般认为没有问题。尿常规常见的异常，要关注下尿液中有无红细胞、白细胞、有无蛋白，这些都是比较常见的问题，可能提示一些疾病。
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"尿的颜色像水一样清亮是非常正常的现象，具体情况要看是否有其他的伴随症状，综合判断是否异常。正常情况下，建议患者在条件允许的情况下要多喝水、多排尿，排尿多可以对尿道起到冲刷作用，不容易形成泌尿系统的感染，也不容易形成泌尿系统的结石。多饮水、多排尿是很好的生活习惯，如果所谓的尿液清亮，还有其他的伴随症状，比如尿频，或者尿量增加，严重的超过既往的排尿情况下，就需要考虑其他的因素所引起。建议到正规的医院泌尿外科找专科的医生进行咨询诊断。一般来说，建议平时要多喝水，勤排尿，有助于将体内的代谢废物排出体外，如有异常及时到医院就诊，查明原因。"
宋越│北部战区总医院
2020/05/11收听(49204)
"尿像水一样清是属于正常的现象，一般来说出现这种现象主要是因为喝了比较多的水所导致的。正常尿液的颜色是属于淡黄色，或者是淡青色。如果喝水比较多，颜色就会浅一些，甚至会呈现透明的颜色。如果喝水比较少，尿液的颜色就会变得深一些，就会变成深黄等。一般来说，建议平时要多喝水，勤排尿，有助于将体内的代谢废物排出体外，对人体的健康是非常有好处的。人体产生尿液主要是将体内的代谢废物排出体外，另外也可以维持体内的水电解质平衡、酸碱平衡等等。所以多喝水是属于养生的一种比较好的办法，也是一种比较好的习惯。建议平时可以多喝水，注意清淡饮食，不喝酒，不吃辛辣刺激生冷性的食物，对人体健康有利。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2018/11/10收听(80830)
"清肺有清肺实火和清肺虚火，证型不同，清肺的水果也会有不同，具体如下：1、清肺实火：可以选取无花果、枇杷果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等，都有清肺实火的功效。2、清肺虚火：可以选取梨等具有养阴润肺功效的水果，进行清肺虚火。一般来说绿叶的蔬菜，都是能够清肺实火，比如菠菜、小白菜、油菜、莴笋叶。还包括水生的植物，比如藕、海带、紫菜等，味苦的蔬菜，比如苦菊、败酱草等，都具有清肺实火的功效。如果是清肺虚火，可以选取百合，有养阴润肺、清肺虚火的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(19580)
清肺的水果首推梨和荸荠，其次还有椰子、苹果、甘蔗、水蜜桃、西瓜、火龙果、菊薯、无花果等。 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/14播放(30197)
清肺的水果首推梨和荸荠，其次还有椰子、苹果、甘蔗、水蜜桃、西瓜、火龙果、菊薯、无花果等。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/14播放(30197)
小便跟水一样清是正常情况，正常小便出来就是清澈的。如果喝水少，颜色会逐渐加深，由淡黄色变得黄色... 景治安│郑州市第一人民医院 2023/10/16播放(33973)
小便跟水一样清是正常情况，正常小便出来就是清澈的。如果喝水少，颜色会逐渐加深，由淡黄色变得黄色...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/10/16播放(33973)
食用水果并没有清血管的作用，如果担心血管硬化，可以进行健康的饮食，其中包括含糖量低的水果，既可以提供需要的维生素、微量元素，又不至于引起热量过高。通常来讲，西红柿、草莓、火龙果等水果的含糖量较低且营养丰富，可以多食用。但如果担心动脉硬化，这种情况可以针对引起动脉硬化的诱因，比如吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等，有针对性的进行控制，这样才能将血管内的脂类物质尽量减少，而不至于发生问题。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/28收听(17402)
"清肺主要是讲清肺里面的病邪，一般是清肺热和清肺里的痰，如果是寒症很少是清肺，而是温肺化饮，清肺时喝的水自然以去除热和容易让痰出来为好，这个时候选用的药是偏凉的，如果要是煮水或泡水的时候，像茅根、芦根特别合适清肺的时候用，它的寒性并不是非常大，而且除了清肺还有导热下行和利痰的作用，要是有鲜品当然就更好了。如果在没有茅根、芦根这一类的时候，像菊花、桑叶本身也是有清肺作用的，如果不怕苦可以加一点金银花也就是双花，但是由于过苦、口感不好，可能会影响喝水时的舒适度。在阴虚时也可以用麦冬、沙参、罗汉果泡水，清阴虚肺热也是非常好的。"
2020/02/29收听(78894)
尿跟水一样可能是生理性原因，也可能是病理性原因，常见分析如下：1、生理性原因：例... 荣建红│湖北省第三人民医院 2023/09/16播放(87240)
尿跟水一样可能是生理性原因，也可能是病理性原因，常见分析如下：
1、生理性原因：例...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/16播放(87240)
喝了很多水不尿，这种情况通常由几个原因造成，第一个情况就是身体在喝了很多水的情况下，还是处于缺... 黄钟明│北京协和医院 2023/05/25播放(40962)
喝了很多水不尿，这种情况通常由几个原因造成，第一个情况就是身体在喝了很多水的情况下，还是处于缺...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/25播放(40962)
"喝水多尿多是正常的，这是一种正常的生理现象。大量喝水之后必然造成外周血循环的负荷量增加，肾脏的前负荷增加，这样肾脏产生的尿液就会增加，患者的排尿量就会增加。如果大量喝水之后仍然没有尿液，说明患者身体是存在缺水的，或者存在了某些相应的疾病。如果患者活动量比较大，出汗比较多，液体通过汗液挥发，肾脏也有可能产生的尿量比较少。但是总体来讲，大量喝水引起尿多是正常的，不必过于的关注。如果怀疑自身的身体存在疾病，就需要到当地正规医院进行详细的检查处理。"
王世平│济南市人民医院
2020/09/02收听(36448)
饮用较多水但未产生较多小便原因较多，包括内环境因素、疾病因素以及精神因素，具体如下：<...
饮用较多水但未产生较多小便原因较多，包括内环境因素、疾病因素以及精神因素，具体如下：
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/08播放(64766)
乳汁在低于人体温度的环境下储存会出现分层的现象，上层为淡黄色或乳黄色的稠厚的一层，是乳汁中的脂肪层分离所致；下层是比较清亮的一层，其中最多的就是水分，但是水分中也含有大量的矿物质和维生素类营养素以及蛋白质、碳水化合物等营养物质。只要没有明显的颗粒状物形成，没有颜色的改变，一般都不存在变质的现象。分层的母乳在给孩子喂养之前，需要经过适当的加温，在加温的过程中分层的母乳就会混合均匀。如果加温的过程中发现乳汁不能够重新混合均匀，具有明显的乳凝块形成，则是不正常的。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/18收听(61868)
"止咳清肺的水果其实有很多，比较常见的就是经常用来煮水的梨，因为梨本身是偏寒性的，而在肺脏有病的时候，尤其到了后期经常是有余热，而且会有阴虚的反应，所以梨在这个时候既有清余热的作用，又有润肺的作用。其实不止是梨，苹果也是有很好的润肺作用，所以在咳嗽的时候，哪怕病变还没有完全好，苹果都能在这时候起到有效的润肺和清肺的作用，而且苹果比梨的优势在于苹果一般不伤脾胃，而梨一般脾胃虚寒的人用的时候容易引起腹泻。其他的像甘蔗汁，这个时候要注意，甘蔗汁润肺虽然好，但因为特别甜，如果要是血糖代谢不好的人用的时候要稍微注意。还有一些嗓子不舒服的那种用罗汉果、用蜂蜜配水，润肺效果和利咽的效果也都是很好的，其他的还可以像煮一些百合、荸荠这一类的，都是有很好的止咳清肺的作用。"
2020/04/15收听(23710)
"具有清肺作用的食物比较多，最常见的有白萝卜、山药、莲子、莲藕、木耳、百合，还可以适当的吃蜂蜜，主要具有润肺止咳的作用，也可以吃猪肝、豆腐、杏仁。常见有清肺作用的水果也比较多，效果最明显的是雪梨、枇杷、柚子，还可以多吃葡萄、香蕉、西瓜。在有肺热或者有肺阴虚的情况下，可以适量的吃一些，能够起到滋阴、清热、去火的作用。如果症状比较严重，也需要用陈皮、川贝、茯苓、生地、玄参等药物。在平时也要多喝水，尽量避免吃辛辣、有刺激性的食物，还需要注意尽量不要吃过甜的食物。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/16收听(34572)
"喝完水后需要快速有尿，可以考虑药物。最常见的有利尿剂，包括双氢克尿噻、氨苯蝶啶、安体舒通、速尿。可以口服一片利尿剂，这样半小时内就会有比较多的尿。建议喝水以后，适当的转移注意力，不要总想着排尿的事儿，这样人体形成的尿也会更快。也建议要少量、多次喝水，一次喝大量的水，很多水就会在胃内潴留，不会快速吸收。少量、多次喝水，形成的尿就会更快，可以达到需要做B超储尿的标准。"
2019/07/22收听(33192)
如果喝了很多水尿液依然还是很黄，考虑患者平时是不是大量的补充核黄素，比如长时间服用复合维生素B或者大量的吃胡萝卜、芒果、木瓜等食物，这些都可以引起尿液呈黄色。建议患者可以到正规医院化验尿常规，明确病因，从而可以对症治疗。还有可能跟患者患有肝胆方面的疾病有关，比如肝、胆结石，胆红素、尿胆原等会随着尿液流出，就会导致尿液呈黄色甚至褐色，这种情况患者就算喝再多水，尿液也是黄的。建议患者及时到正规医院做肝胆彩超等相关检查，平时饮食要注意以清淡为主，忌辛辣、刺激食物，避免长时间久坐以及憋尿，适当增加一些有氧运动，增强免疫力，每天要用温开水清洗下体，保持局部清洁、干燥。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/02收听(69572)
"如果水喝很多没有尿或尿少，考虑是以下几种原因造成的：一、生理性原因，如正常人高热、剧烈运动后大量汗出等，这时血容量减少，故虽然喝水很多，但是仍然会出现无尿或少尿。二、肾脏疾病如肾功能衰竭，如果患者肾功能衰竭肾脏代谢和排出尿液的功能丧失，肾小球坏死，故水液不能排出产生水钠潴留。所以肾功能衰竭的患者喝水很多仍然会没有尿，只会加重浮肿、血压升高等症状。三、心力衰竭，如果患者有心力衰竭心脏射血功能减弱、静脉回流受度阻，故产生水钠潴留引起浮肿等，此时患者喝水很多也会出现无尿或少尿的情况。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/05/07收听(26884)
尿的颜色像水一样可能是因为喝水量太多，或者是处于肾功能损害恢复期，也有可能是中枢性病变。 景治安│郑州市第一人民医院 2023/10/18播放(47018)
尿的颜色像水一样可能是因为喝水量太多，或者是处于肾功能损害恢复期，也有可能是中枢性病变。
2023/10/18播放(47018)
"喝了很多水尿液还是黄的，本身说明以下几种情况：第一、水喝的还不够，身体依然处于一种非常明显、非常强烈的缺水的状态。如果尿色偏黄，记住继续喝水，最简单的生活常识。要求患者每日饮水量在2000-3000毫升以上，保持良好的全身各系统功能，正常运转的最起码的状态。第二、如果喝了很多水尿色还很黄，可能提示尿液中尿胆原代谢产物的浓度非常高，胆原的浓度代谢高，主要和食物来源有关系，大量的油脂，大量的动物内脏的摄入，代谢以后都导致尿胆原浓度增高，尤其排泄到尿液中以后就导致尿色发黄。建议患者尽可能的低盐、低脂饮食，少摄入动物内脏、鱼皮、豆制品的食物，尽可能的改善膳食结构状态，多摄入瓜果、蔬菜等，调整尿液中或者粪便中尿胆原的代谢产物的浓度和含量。第三、如果有心血管疾病，或者有特殊的肾功能不全等慢性内科性疾病，在饮食和饮水的要求上和正常人还是有所不同。在专科就诊，向专科医生详细的了解饮水的要求，以及饮食结构的安排问题。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17收听(39620)
女性没有喝很多水，尿很多的原因主要有几个情况。1、肾脏重吸收功能减退：尿量多说明... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/25播放(32963)
女性没有喝很多水，尿很多的原因主要有几个情况。
1、肾脏重吸收功能减退：尿量多说明...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/25播放(32963)
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