经常跑步的患者需要补充维生素。经常跑步会加快全身各组织的代谢能力，促进能量消耗，在能量消耗的过程中，体内的维生素也会被消耗，长期未补充维生素，可以导致患者的代谢能力改变，影响肌肉合成，因此经常跑步需要补充维生素。
每天跑步的时间相对较少者，并不需要单独补充维生素，只需要均衡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，即可补充体内所缺乏的维生素。如果每日跑步的时间较长，强度较大，体内维生素消耗量比较大，此时需要额外补充维生素，如B族维生素、维生素C等，能够保证体内的代谢过程，避免全身重要组织缺乏营养，导致功能障碍。因此患者经常跑步是否需要补充维生素，需要根据跑步时间、跑步强度决定。
