儿童维生素D多少是正常范围

2021-08-13 15:26播放 :

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儿童维生素D的测量一般以25-羟维生素D作为检测标准,正常范围是30-100ng/ml。如果能够满足维生素D的正常水平,尤其是25-羟维生素D的正常水平,则认为体内维生素D的水平充足。根据体内维生素D的水平不同,所提示的情况不同,具体如下:

1、如果体内维生素D的水平不足30ng/ml但高于15ng/ml,则认为存在维生素D不足;

2、如果维生素D的水平低于15ng/ml,考虑存在维生素D缺乏,临床应通过积极晒太阳、补充维生素D等方法改善。同时补充维生素D不再以预防量为主,即每天400-600单位,而需要给予治疗量的维生素D,一般要求每天2000-4000单位,1个月左右再行复查;

3、如果体内维生素D水平,尤其是25-羟维生素D水平>100ng/ml,考虑存在维生素D过量;

4、如果维生素D水平>150ng/ml,认为存在维生素D中毒。

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儿童维生素d摄入量

"儿童维生素D摄入预防量每天400单位,治疗量每天800单位。由于户外活动少,光线不能穿透普通玻璃窗,阳光照射不足、维生素D摄入不足,相对需要量增加等等,可导致维生素D的不足。我国小儿佝偻病的发病,具有明显的地域性和季节性,北方地区发病率为40%左右,南方地区发病率约20%左右。北方地区冬季长,日光照射短,佝偻病明显高于南方,病情也重于南方地区。所以正常的情况下提倡孕母多户外活动,食用富含磷、维生素D以及其他营养素的食物。妊娠后期适量补充维生素D,每天800单位,有利于胎儿储存足够的维生素D,以满足生后一段时间生长发育的需要。婴幼儿期预防的关键在于日光浴和适量维生素D的补充,生后2-3周既可以让婴儿坚持户外活动,冬季更要保证每日1-2小时户外活动时间。有研究显示,每周让母乳喂养的婴儿户外活动两小时,仅暴露面部和手部,可维持婴幼儿血维生素D浓度在正常范围的低值。早产儿、低体重儿、双胎儿生后两周开始补充维生素D800单位每一天,三个月后改为400单位每一天,足月新生儿两周开始补充维生素D 400单位每一天至两岁,夏季户外活动多,可暂停服用或减量,一般可不必加钙剂。"

语音时长02:23''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/23收听(27624)

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