预防静脉曲张的弹力袜可以一直穿，但是睡觉的时候可以不穿，主要是白天工作、学习、生活以及做一些日常工作的时候穿着最好，因为要预防静脉曲张，防止其发展。如果不穿弹力袜，解除了外面给静脉的压力，当然会进一步慢慢加重，所以就得一直穿。

所谓一直穿就是在生活、工作、学习的时候穿，但是在睡觉的时候，因为处于一个平卧位的时候，这个时候下肢静脉里面的压力就不高了，血液会自动的回流。所以这个时候就用不着弹力袜了，就不用穿了。

一般临床上常用的弹力袜根据压力分三种，包括一级的弹力袜、二级的弹力袜、三级的弹力袜。一级弹力袜一般压力都是15-25mmHg，二级的是25-30mmHg，三级弹力袜是30-40mmHg。

一般预防静脉曲张用的弹力袜主要用一级的弹力袜，就是15-25mmHg，没有必要穿二级到三级的弹力袜。因为二级到三级的弹力袜有点紧，穿着难受，不能坚持，所以建议不要穿这种，一般预防静脉曲张穿一级弹力袜就够了。