北京中医药大学东直门医院
针灸科
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火龙果是常吃的水果，火龙果一般不会上火。火龙果是一个良性水果，因此吃了火龙果上火的几率不会太大。也有些脾胃虚寒的病人，吃了火龙果之后，会出现胃痛、腹泻的症状。因此火龙果吃得再多，也不会出现上火。
火龙果里富含有很多的维生素及矿物质，还有果胶的营养因素，对身体起到很好的补益作用。但是要注意的是火龙果吃了并不是很甜，但是火龙果里的糖分是以葡萄糖为主。因此糖尿病的病人不建议吃火龙果，否则会让血糖飙升得非常厉害，不利于血糖的稳定。
另外火龙果有很好的润肠通便的效果，大部分人吃了都没有问题，也不会上火。
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"火龙果名字上看似乎属火，能够引起上火，但是从性味来看火龙果属于甘平而且偏凉，所以吃火龙果一般不会上火。火龙果富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素，以及微量元素。而且火龙果还有大量的果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，所以火龙果营养非常丰富，是一个口感还不错的水果。火龙果几乎不含果糖和蔗糖，成分以葡萄糖为主，天然的葡萄糖容易吸收，所以糖尿病的病人建议不要大量食用火龙果。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(58930)
"上火可以吃火龙果，火龙果属于凉性的食品，对上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄赤、大便秘结等等，有着比较好的辅助治疗效果，所以上火的时候可以吃火龙果。上火有可能是因为长期疲劳，免疫力比较低，所以一定要注意适当休息，尽量早睡觉，适当补充维生素，比如B族维生素，在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。关于水果方面，火龙果是不错的选择，能够对上火有一定的帮助，当然也可以选择其它的食物，比如苦瓜。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/24收听(52854)
"火龙果性凉，具有通便的功效，所以吃火龙果不会导致上火，不仅不会上火，还可以起到去火的作用，多吃反而容易导致腹泻。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C、铁、磷、钾等，具有通便、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇等功效。火龙果还富含花青素，能够保护眼睛、增强血管弹性，保护动脉血管内壁免受自由基的损伤。特别是吃了红心火龙果后，大便和小便都会出现红色，此时不要惊慌，这是因为火龙果色素染色的结果，停止食用红心火龙果后会自行消失。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26收听(52418)
"吃火龙果不会上火的。火龙果虽然产于热带地区，且颜色偏红，给人一种热性水果的感觉，但是其实火龙果果肉性凉，不仅不会上火，还可以起到祛火的作用。现代医学认为，火龙果不仅含有大量的水分和糖分，还含有较丰富的花青素，该类物质具有清热解毒、消炎的作用。另外，火龙果还含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以补充人体所需的营养物质、加快人体新陈代谢，不仅不会出现上火的症状，还可起到通便、减肥的作用。红心火龙果是火龙果的一个品种，部分人群食用后会出现小便颜色偏红的情况，以为这是上火，实际上这是因为色素进入人体小便出现的染色现象，停止使用后会自行消失的。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(45402)
吃火龙果是不会上火的，火龙果虽然是热带的水果，但是含糖量并不高。而且火龙果当中还有比较丰富的胶质类物质，性质比较润滑，所以火龙果还有一定润肠通便的作用，对于大便闭结、胃肠道热盛的患者，用火龙果可以通便，对导泻是有一定的好处的，另外火龙果含有的水分也相对比较丰富。从中医食疗角度来讲，认为火龙管性味是偏寒凉的，吃火龙果并不会导致上火。对于口舌生疮、口干舌燥等肺、胃阴液不足的患者，火龙果有一定的辅助疗效，但对于脾胃虚寒、平常觉得怕冷或者经常有腹泻的患者不适合吃火龙果。
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20收听(27860)
"火龙果是偏寒性的水果，具有下火的功效，主要可以治疗上火的相关症状。比如在临床中患者出现的一些炎症感染，就可以通过火龙果来进行辅助的调治，比如眼睛出现的眼屎过多、眼睛红肿，再就是患者出现的一些神经炎、口角炎，这些都是可以通过火龙果来进行调治。另外，对于上火出现的便秘，也是可以进行有效的治疗。在临床中火龙果经常是用来对身体进行保健，具有很多的营养成分，像蛋白质，还有膳食纤维等，对于改善体质有很大的帮助。临床中可以适当的应用帮助人体来美容、养颜，排出毒素，还可以拿纠正缺铁性贫血等，这些疗效都是不错的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/04收听(53070)
"当宝宝吃火龙果拉火龙果时考虑为消化不良，火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分；另外还含有很多膳食纤维，有效的帮助孩子增强机体免疫力。纤维素可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。但是，第一次给宝宝喂火龙果时要注意观察宝宝进食以后是否有恶心、呕吐、腹泻、消化不良等情况。宝宝吃火龙果后拉出火龙果考虑为消化不良，可能为食入过多或宝宝没有嚼碎成块咽下，这时要注意方法：1、要压榨成果汁给宝宝喝；2、可以搅成果泥；3、可以用勺子压碎捣烂成糊状，这样宝宝吃了就容易消化了。另外，任何食物都不可以过量，建议每天食用量不要超过1\/4，吃多了也会引起消化不良。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19收听(48212)
"火龙果是比较常见的水果，一般在超市或者是水果摊上都是可以买到，很多人都喜欢吃。女性在经期的时候也是可以吃火龙果，但是一定要注意适量，避免过量。火龙果其实是可以预防便秘，增加骨质密度，预防贫血，此外还可以解除重金属的中毒，抗自由基。但是水果也分为寒、凉、温、热属性，对寒性体质的人是不适合使用寒性比较重的水果。女性在月经期间身体不能受寒，所以要避免使用寒凉性质的水果。最好来月经的时候吃温热的水果或者是平性的水果，平性水果既不寒凉也不温热，火龙果就是属于平性的水果，所以在月经期间是可以吃火龙果。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/05收听(12478)
"宝宝是可以吃火龙果的，因为火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功能，而且火龙果的种子，还有促进肠胃消化的功能。小宝宝有便秘的情况，可以在饭后给他吃一点。火龙果还可以预防贫血，火龙果中含有的铁元素比较高，对于不爱吃猪肝的小朋友，选择吃点火龙果，也是不错的选择。火龙果还会保护胃壁，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，火龙果含有活性白蛋白遇到重金属离子，会包括重金属离子一起排出体外，避免吸收，婴幼儿可以适当吃一些。但是火龙果属于凉性食物，有通便的作用，但如果是寒性体质不宜多吃，容易引起腹泻。"
王辉│锦州市中心医院
2018/07/25收听(59814)
"来例假的时期，是可以少吃火龙果的。火龙果味道鲜美，含有丰富的营养，有生津止渴、清热凉血、通便利尿的作用，还能够有效的改善便秘情况，能提高人体的免疫力，还有排毒养颜的作用。但是在月经期间不建议过多食用，脾胃虚弱、容易腹泻的人也不宜多吃，吃多了可能会造成消化不良或者出现痛经的情况。在月经期间还要注意少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，饮食要清淡，不要做剧烈的运动。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31收听(228)
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2023/12/03播放(90118)
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/12/03播放(90118)
火龙果便秘的时候可以吃。火龙果里面含有很多纤维素，所以可以吃火龙果。便秘的时候一... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/22播放(43332)
火龙果便秘的时候可以吃。火龙果里面含有很多纤维素，所以可以吃火龙果。
便秘的时候一...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/22播放(43332)
"吃火龙果可以帮助减肥，火龙果具有独特的健康益处，丰富的纤维素、维生素C、维生素B1、矿物质，可以提供人体基础的必须脂肪酸，抗氧化剂可以帮助人体维持健康状态。火龙果在减肥方面的好处，有以下几种：1、火龙果的单不饱和脂肪酸，有助于为心脏提供能量，抗氧化剂可以防止胆固醇氧化，降低胆固醇水平。2、火龙果中的膳食纤维，可以解决便秘问题，改善消化系统，帮助排出代谢废物。3、火龙果中所含的纤维，可以让人体有饱腹感，稳定血糖水平，控制进食欲望，防止胰岛素分泌过多导致体重增加。4、火龙果所含有的抗氧化剂，对机体的细胞具有保护作用，可以提高新陈代谢能力。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(22766)
发烧可以进食火龙果。较成熟的火龙果含糖量较多，含维生素也较多；另外，还有蛋白质以及钾、钙、镁等... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/09/20播放(99438)
发烧可以进食火龙果。较成熟的火龙果含糖量较多，含维生素也较多；另外，还有蛋白质以及钾、钙、镁等...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/20播放(99438)
"肾结石的患者是可以吃火龙果的。因为火龙果属于新鲜水果，内含有丰富的维生素C，具有抗氧化、改善循环、促进胃肠蠕动的作用，而且没有结石形成的原料。临床上结石最常见的是草酸盐、磷酸盐、尿酸盐结石，应该避免吃含钙高的食物，如菠菜、芹菜、大豆、海鲜等食物，避免吃巧克力、喝浓茶、吃辛辣刺激的食物，多喝水、勤排尿，避免长期的久坐、憋尿，吃新鲜的水果和蔬菜，多做剧烈的运动，如跑步、跳绳、爬楼梯、游泳等。如果患者结石疼痛、出现明显的血尿，建议到医院就诊。"
李伟│泰安市中心医院
2019/01/24收听(23610)
"脑出血是可以吃火龙果的，但一定要控制量，因为火龙果含有丰富的维生素，对于脑出血的恢复有一定帮助，但是含糖量较高，很多脑出血的患者常常伴发糖尿病。因此，对于脑出血合并糖尿病的患者要少吃火龙果。对于发生脑出血的患者，在后期恢复中一定需要控制与监测血压。要保持良好的生活方式，比如戒烟酒、冬天注意保暖、不要泡脚、保持大便通畅、保持情绪的乐观等，都是预防脑出血再次发生的措施。除此之外，可以适当的锻炼、减肥、低盐、低脂饮食等均是相应的预防措施。在这些预防措施当中，最为重要的就是要每天控制与监测血压。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/11/29收听(47170)
"糖尿病病人可以吃火龙果。火龙果的营养很丰富，对于高血压、高血脂、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。糖尿病人吃火龙果，每天建议120g左右，因为火龙果里面含有丰富的锌元素，所以对于控制血糖有很大的好处。火龙果里面含有丰富的纤维素，可以帮助患者控制糖尿病的相关并发症，比如习惯性便秘，所以建议糖尿病患者每天进食少量的火龙果，这样对于胃肠道，对于预防糖尿病所产生的相关的肠道肿瘤都是有很大的好处。火龙果是一种含糖量比较低的水果，适合糖尿病人吃。"
2018/11/08收听(90396)
脑干出血病人如果没有吞咽困难、饮水呛咳，意识清楚可以吃火龙果。脑干出血病人急性期建议卧床，根据出血量给予脱水、减轻颅内压药物治疗，饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，可以吃火龙果等新鲜蔬菜，火龙果含有丰富维生素能给人体补充营养物质，同时增强胃肠道蠕动，预防便秘发生。但火龙果含糖量较高，脑干出血病人有糖尿病，不建议服用火龙果，以免引起血糖增高，导致脑血管病的进展、加重，脑干出血病人吃火龙果要适量，不要吃得太多，以免寒凉引起胃肠道刺激，出现腹泻等。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/11收听(11214)
"来月经的时候最好不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候如果吃了这种寒凉性的水果，会导致月经量出现减少、月经淋漓不尽或者可能会导致痛经的症状，所以在来月经的时候就不建议吃火龙果。另外像西瓜、梨、香蕉都属于寒凉性的水果，在经期就不要吃。在月经期的时候是可以吃水果的，可以吃苹果、草莓、葡萄、橘子，这些对月经都不会造成影响，在吃这些水果的时候就要注意，如果是在冰箱保存下的这些水果，拿出来之后不要马上吃，可以放置在室温下，使局部的温度升高以后再吃，或者用温水泡一会儿然后再吃，这样就不会造成相应的影响。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/14收听(47576)
糖尿病患者可以食用火龙果，但需有节度，一般建议患者一次性食用火龙果不超过1斤，才可让火龙果发挥... 迟骋│北京大学人民医院 2023/11/06播放(32525)
糖尿病患者可以食用火龙果，但需有节度，一般建议患者一次性食用火龙果不超过1斤，才可让火龙果发挥...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/06播放(32525)
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