尿路感染不能吃什么菜和水果,还需要注意什么

2023-05-24 17:55播放 :

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尿路感染一般没有不能吃的菜和水果,恰恰相反,鼓励吃各种各样的菜和水果。因为含有大量的维生素C,包括鼓励喝果汁,因为维生素C本身就有抗感染的功效,,所以鼓励吃菜和水果,反而对尿路感染的治疗有帮助。

另外,在尿路感染饮食注意项里最重要的一条,也是最便宜的一条,就是多喝水,茶水、饮料、白开水、矿泉水都可以,总之增加尿量,有效地冲刷尿道,有利于尿路感染的恢复。

由于尿路感染本质上是由于大肠杆菌、变形杆菌或者金黄色葡萄球菌侵入了泌尿系统,造成泌尿系黏膜的充血、水肿。因此,除了饮食上的注意事项,多喝水之外,还要使用有效的抗生素治疗,常用的抗生素,比如喹诺酮或者头孢类抗生素。

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尿路感染要注意些什么

"尿路感染要注意以下八条:第一、避免长时间久坐,任何职业相关性久坐和娱乐相关性久坐易患尿路感染,长时间久坐常常伴有憋尿,不仅使盆腔血液循环不畅,也不利于泌尿道细菌毒素的清除,而且能加重症状。第二、多饮水,充分的饮水量保证了尿液量,反复的冲刷泌尿系、泌尿道,不仅有利于细菌、毒素的排出而且可以预防尿路结石的发生。第三、勤排尿,尿液在膀胱里面滞留时间延长,使细菌更加容易繁殖,规律的排尿避免细菌在泌尿道里滋生,对预防尿路感染有重要的意义。第四、调节饮食,少吃咖啡、酒精类的饮品以及含咖啡因的饮料,忌辛辣食物,多吃蔬菜、水果等清淡食物,尽量减少对尿路的刺激。第五、调节情绪,尿路感染的患者往往情绪急躁易激动,殊不知这种情绪会加重病情,所以要积极主动的面对疾病,树立乐观豁达的心态。第六、改善睡眠,尿路感染患者往往伴有睡眠不佳导致睡眠障碍,另外严重的尿频、尿急又会加重病情,使治疗更加困难。因此,放松心情、培养良好的作息习惯,维持正常的睡眠觉醒规律,必要时可以辅助药物改善睡眠。第七、保持个人卫生,平时要注意会阴部的卫生、注意性生活前后应该清洗会阴。另外,小便之后要注意清洁、清洗。第八、加强锻炼,规律的体育锻炼不仅增强体质、加强抵抗力,还能改善盆腔血液循环,有利于细菌、毒素的清除,促进炎症康复,进而改善症状。"

语音时长02:54''

曾汉青华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/04/30收听(11923)

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