心率96次/分在正常值的心跳范围内，对人体的危害性比较小，几乎不会造成危害。对于成年人而言，无论性别是男、是女，无论是青年人或中年人、老人，心率的正常值范围在60-100次/分。

当心率＞100次/分时，通常提示心率过快，如果低于60次/分，则提示心动过缓。心率过快持续得不到缓解，或极度升高时，如心率达到150-160次/分，持续不能缓解时，有可能会造成血流动力学紊乱。可能会导致血压降低，出现头晕、乏力、出冷汗的情况。

一旦出现血流动力学紊乱，要积极终止快速性心律失常，心跳过快会增加心肌耗氧量。对于缺血性心肌病患者，或心绞痛患者而言，可以积极控制心室率，将心率控制在正常值范围低水平的状态。会降低心肌耗氧量，使心肌细胞耗氧和供氧达到平衡，改善心肌缺血症状。

对于心绞痛、心力衰竭的患者，如果心率96次/分，可以通过药物治疗，如比索洛尔、倍他乐克缓释片(琥珀酸美托洛尔缓释片)等，能减缓心率，使心肌的耗氧量有所降低。在这种情况下，需要避免心率过快、增加心肌缺血的负荷过重，或导致心功能进一步恶化。

总之正常人心率96次/分在正常值范围之内，不会造成机体危害。