右侧后背肩胛骨下隐痛是什么原因

2023-08-16 17:50播放 :

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右侧后背肩胛骨下隐痛可能有以下的原因:

1、筋膜炎症:最常见的原因是肩胛骨附着的肌肉,包括背侧的冈下肌、小圆肌,内侧的大小菱形肌、深方的前锯肌出现的筋膜炎症,筋膜炎症会引起疼痛、肌肉紧张,肩关节活动范围的受限。一般休息、抗炎镇痛,包括外敷抗炎镇痛软膏之后1周左右,症状会逐渐消失;

2、肩关节疾病:比如肩关节僵硬、冻结肩或者肩袖肌腱撕裂,在活动过程中需要肩胛骨的过度参与,导致肩胛骨下角部位的肌肉疲劳,可以通过锻炼肩胛骨的前伸后缩、耸肩等动作,包括站立位推墙,锻炼前锯肌的功能,改善肩胛骨的稳定性从而缓解疼痛;

3、其他:如果是反复地出现局部疼痛,有可能是局部的肌肉疲劳、力量不足引起的疼痛,也有可能是由于支配肌肉神经卡压引起的问题,比较典型的是大小菱形肌受到支配神经的卡压,会出现右侧后背肩胛骨下隐痛和疲劳,通过肌电图检查进行确诊。

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