上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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便秘果适合于血糖高的病人食用，因为便秘果是植物，其中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动。对于血糖高的病人没有影响，其中含有的益生菌成分，对便秘病人有帮助。
对于便秘的病人应注意纤维素的摄入，因为纤维素是形成大便的必要条件，通常存在于绿色蔬菜中，如菠菜、芹菜等纤维素含量较高。此外患者应多吃粗粮，如红薯、玉米，纤维素含量也较高，还应注意水分摄入，因为肠液中主要成分为水分，肠液足够多可以帮助排出大便。
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便秘的病人喝茶一般没有禁忌，但不要喝太浓的茶。太浓的茶含有单宁类物质即鞣酸类物质，可能导致便秘... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/04播放(82054)
便秘的病人喝茶一般没有禁忌，但不要喝太浓的茶。太浓的茶含有单宁类物质即鞣酸类物质，可能导致便秘...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/04播放(82054)
血糖高通常指糖尿病病人，如果血糖明显升高，没有控制良好的情况下，对于枇杷果之类的水果一定要限制... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/27播放(65232)
血糖高通常指糖尿病病人，如果血糖明显升高，没有控制良好的情况下，对于枇杷果之类的水果一定要限制...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/27播放(65232)
"雪莲果属于含糖量低的一类水果，含糖大约是5%上下，一般情况下，血糖高的人可以吃雪莲果。雪莲果中还含有一定的膳食纤维，糖尿病患者是可以食用血莲果的。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议吃一般的水果，可吃黄瓜、西红柿、雪莲果。如果血糖控制在正常范围内，除了可以吃雪莲果以外，还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、百香果、猕猴桃、西瓜，吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高，吃的量也要注意，小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃、百香果选择一个吃，大的水果吃半个。建议血糖高的人吃雪莲果也要注意量，不要过量吃，总体糖量一定要控制好，如果吃了一定量的雪莲果，就要减少其它含糖食物的摄入，以免引起血糖增高。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13收听(15756)
一般建议血糖高的人暂时先不要食用雪莲果，因为雪莲果含淀粉较多，同时还含有糖分，食用后，可能会导... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/24播放(78524)
一般建议血糖高的人暂时先不要食用雪莲果，因为雪莲果含淀粉较多，同时还含有糖分，食用后，可能会导...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/24播放(78524)
"雪莲果含糖量适中，因此血糖高的人可以适量吃雪莲果，并在日常饮食中最好吃一些粗粮和膳食纤维，有助于血糖的控制。血糖高的人可以选择含糖量适中的水果，比如苹果、梨、橘子、柚子。雪莲果含糖量适中，也可食用，但要注意不要超过拳头大小，另外不要一顿都吃掉，最好一天分成两次食用。同时建议患者尽量等血糖得到稳定控制后再吃水果，比如空腹血糖在7mmol\/L左右，餐后2小时血糖在10mmol\/L以下。建议放在两餐之间，不要空腹或餐前餐后马上吃水果。如果水果吃得相对较多，要适当减少主食量。同时注意尽量不要把水果榨成果汁，因为几个水果才能够榨成一杯果汁，一杯果汁会带来更多的糖的摄入，不利于血糖的控制，甚至会加重血糖的增高。榨成果汁后会使维生素被破坏，丧失大量的膳食纤维，膳食纤维对血糖的控制非常有利，可以延缓糖的吸收，避免血糖餐后过度增高，使血糖平稳。同时膳食纤维也可以延缓血脂的吸收，并增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于血糖控制。膳食纤维也可以软化大便，帮助规律排便。血糖高的患者生活中建议饮食粗细搭配，坚持每日锻炼，增强机体免疫力，积极监测血糖。若血糖控制不佳需要及时就医，在医生的指导下调整降糖药物。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(43824)
"血糖高的患者血糖控制在相对达标的情况下是可以吃雪莲果的。雪莲果的含糖量5%-6%，属于低含糖量的。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol\/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这时糖尿病患者。血糖高到一定程度就可以诊断，糖尿病患者要到医院进行正规的检查。糖尿病患者血糖控制达标是可以吃雪莲果的，两餐之间食用即可，吃的量不要太多，适量即可。如果糖尿病患者血糖控制不达标就不建议吃雪莲果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。糖尿病患者要尽量控制好自己的血糖，才能够吃一些其它的水果。"
2020/10/12收听(12164)
"血糖高的人可以吃雪莲果，对于糖尿病的饮食指导是糖尿病限量、不忌口，因此没有不能吃的水果，但是要注意控制量。建议糖尿病的患者最好进食低GI的食物，也就是低升糖指数的食物。雪莲果的生长指数不高，推荐糖尿病患者可以吃这种水果，但是要注意控制量。另外，水果最好是加到两餐之间来吃，这样有助于控制血糖平稳。还有一点是吃水果之后要注意监测血糖，不要出现血糖居高不下，但是患者不知道的情况。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(68922)
便秘果又称之为腊肠果，是一种豆科植物，是在腊肠树上干燥、成熟的果实，属于圆柱形长条状。便秘果主要是清热解毒、消肿通便、润肠等作用，可以起到缓解便秘、四肢肿胀、皮肤浮肿等情况。便秘果还能够增强肠道的活力，能够缓解很多顽固性便秘的问题。可以在两餐之后进行口服泡水，长期服用，也就是建议在午餐后和晚餐后的30分钟进行泡水，就能够起到润肠通便、改善便秘的作用效果。但是不可以一次服用过量或者服用便秘果过多，否则会出现腹痛、腹泻等临床症状出现。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(61472)
需要根据升糖指数的情况来选择升糖指数低的粗粮，升糖指数不超过55的粗粮有很多，如藜麦、荞麦、燕... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/04/29播放(49590)
需要根据升糖指数的情况来选择升糖指数低的粗粮，升糖指数不超过55的粗粮有很多，如藜麦、荞麦、燕...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/29播放(49590)
"便秘果又称为腊肠果，可以通过便秘果治疗便秘。对于泡水喝的方式，是通过10g以内的便秘果每天泡水口服，能够有效促进胃肠动力，使肠道畅通，解决便秘的问题。针对于患者平时生活节奏过快、精神压力过大导致的便秘，也可以进行治疗。对于长时间便秘所出现的内分泌失调的症状，如患者出现的痤疮、色斑、口臭等也可以进行辅助治疗。便秘果可以清肝热、解毒、消肿、攻下，临床上可以对于肝炎、肝中毒的患者进行辅助调治。对于该药的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/30收听(79900)
在血糖高时不建议糖尿病患者吃含糖分的水果，因为吃了这些水果以后，有可能会导致血糖进一步增高，从... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/26播放(47072)
在血糖高时不建议糖尿病患者吃含糖分的水果，因为吃了这些水果以后，有可能会导致血糖进一步增高，从...
2023/05/26播放(47072)
月经期建议尽量不要喝便秘果。便秘果属于较寒凉的饮品，月经期服用可能会造成寒邪，导致经血无法顺畅... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/09/13播放(51704)
月经期建议尽量不要喝便秘果。便秘果属于较寒凉的饮品，月经期服用可能会造成寒邪，导致经血无法顺畅...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/13播放(51704)
牛奶是蛋白质含量很丰富的一种食物，也富含钙，牛奶中钙是人体比较好吸收的生物钙。牛奶在市面上分全... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2023/05/16播放(90290)
牛奶是蛋白质含量很丰富的一种食物，也富含钙，牛奶中钙是人体比较好吸收的生物钙。牛奶在市面上分全...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/05/16播放(90290)
"血糖高的患者，大部分牛奶都可以喝。其实牛奶是一种比较优质的动物蛋白，含有大量的蛋白质和其他的营养物质，可以提供人体所需的蛋白质、脂肪等。但是有一些牛奶，尤其是成品牛奶，含有一定比例的碳水化合物，因此对于血糖波动相对比较大的患者，对餐后血糖有一些影响。因此喝牛奶的时候，要注意牛奶制品的碳水化合物含量，尽量选择碳水化合物比例较低的牛奶。另外在喝牛奶以后，要注意监测血糖。如果牛奶对血糖影响较大，这部分人则不适合喝牛奶，或者不适合大量的喝牛奶。"
郭宝强│聊城市第二人民医院
2019/04/21收听(22270)
高血糖主要适合喝能降血糖的茶，降血糖的茶有很多。首先，降血糖可以喝桑叶茶，可以缓解血糖高导致的口渴，所含有的成分1-脱氧野尻霉素，抑制小肠将摄入的多糖食物分解成葡萄糖，抑制血糖的上升。其次，降血糖可以喝苦芥茶，苦芥茶富含膳食纤维、维生素和多种矿物质，抑制体内物质转化成血糖，有效降低体内血糖水平，对糖尿病有良好的辅助治疗作用。想要降血糖还可以喝绿茶，绿茶中含有儿茶素可以抑制体内血糖的转化，延迟小肠对摄入糖分的吸收，有效抑制血糖的升高。血糖高适合喝的茶有很多，需要根据所需决定。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08收听(46558)
血糖高患者建议喝脱脂牛奶或低脂牛奶，尽量不要喝全脂牛奶。因为牛奶中含有一定脂肪、水以及少部分的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/21播放(68542)
血糖高患者建议喝脱脂牛奶或低脂牛奶，尽量不要喝全脂牛奶。因为牛奶中含有一定脂肪、水以及少部分的...
2023/11/21播放(68542)
"血糖高时每天喝纯牛奶是否合适，要根据糖尿病患者的情况进行具体分析，不能一概而论。糖尿病血糖高，每天适合喝纯牛奶，牛奶含有丰富的优质蛋白，有利于蛋白的补充，另外有丰富的钙质，也有益于骨骼的健康。但是糖尿病患者多伴有血脂的异常，除了降糖治疗以外，会进行血脂的调整，如果选择的是全脂奶，含有的脂肪比较多，不利于血脂的控制，建议选择低脂奶，低脂奶摄入的脂肪相对少，对于血脂的控制更加有利。糖尿病肾病的患者存在肾脏的损伤，肾功能的减退，蛋白的摄入要求避免过量，避免加重肾的负担。肉类应该是红肉、白肉或者是鸡蛋提供蛋白质的摄入，不仅是牛奶，其他蛋白质丰富的饮食应该交替使用，营养更加均衡有益于健康，也是生活质量高的表现。糖尿病患者在饮食控制上应该多选择健康食品，但即使是健康食品也应该适度、适量，蛋白质丰富的饮食应交替食用，保证营养均衡，糖尿病患者血糖高可以每天适量喝低脂牛奶。"
2020/05/12收听(20340)
"藏红花是一种中药，适合下列的人群进行服用：第一、糖尿病的患者，可以通过喝藏红花来降低血糖，改善胰岛素的功能。第二、高血脂的患者。第三、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，也就是有心绞痛和心肌缺血的患者。第四、记忆力变差，一些老年人过早的衰老，可以喝藏红花。第五、脑血栓、脑缺血，甚至脑出血的后遗症可以喝藏红花。第六、精神方面有问题的，比如焦虑、抑郁、强迫症，这样的患者也可以喝藏红花。第七、女性出现月经前的痛经等疾病，可以喝藏红花。"
2019/07/28收听(95562)
"血尔是一种治疗营养性贫血的药物，尤其对于临床上，适合于缺铁性贫血患者的治疗。血尔口服液中只要还有铁元素，但同时还具有一些中药补充气血的药物，例如当归、黄芪等这些中药成分都有效的补充因缺血而导致的气虚、血虚等情况。所以血尔口服液不但适合于贫血的患者还适合于例如冠状动脉供血不全，从而引起的气虚、血虚或者脑细胞缺血、脑血管供血不足，从而出现的头晕、头疼，这样的人群都可以喝血尔。另外，对于孕妇、产妇缺铁性的贫血、少年儿童缺铁性的贫血，老年人因为营养不足、摄入不足而导致的贫血，都可以补充血尔口服液。最后对于一些需要提高免疫力和益气补血的患者，也适合喝血尔口服液。"
2019/11/26收听(48746)
"血糖高的人不可以喝小米粥，如果要吃，也尽量吃很稠的小米粥或者吃小米和大米混在一起的干饭。小米只是一种主食，是碳水化合物的一种，但在熬粥的过程当中烹饪的时间会比普通的煮饭的时间要增加，在烹饪的过程当中由于小米被过度的这种烹饪，它的淀粉会预先的去发生分解。而葡萄糖在进入我们的人体之后会更容易得去被肠道所吸收，因此会容易造成餐后的一个血糖高峰，对于血糖高的人来说吃主食还是要吃干的，因为即使是同样的量是干的或者稀的，它的升糖指数是完全不一样的。因此主张糖尿病的人以吃干食为主，尽量的不要吃稀饭，所以对于小米粥还是建议不要喝。建议血糖高的人主要是通过饮食调理，少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，饮食控制在100-150g左右，多吃一些绿色蔬菜，吃过食物后可以适当运动，有助于调理血糖。血糖高的人要坚持遵医嘱服药，定期监测血糖。"
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/24收听(68010)
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