北京中医药大学东直门医院
针灸科
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黑糖就是红糖，红糖是甘、缓的药性，有温中、缓急、止痛、活血的功用，经常用在百脉皆空的时候，即产后。用红糖水，可以暖中焦，而且有活血的作用。
姜是辛温发散的一个食物，可以治疗风寒的感冒，也可以降逆止呕，另外也能化痰。
因此红糖姜茶可以用于风寒感冒的初期，用沏得热热的姜茶水。在缓慢进食之后，汗微出，让寒邪从表而解。
另外红糖姜茶还可以常用于畏寒、受凉的时候，可以用红糖姜茶暖中焦。同时月经不好、痛经、虚寒性痛经的时候，也可以用红糖姜茶来暖胞宫，以止痛、舒缓胞宫之寒。
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黑糖姜母茶有很强的祛除寒气功效，对于体内寒气过盛所导致的腹痛、腹胀、腹泻、四肢手脚冰凉、全身怕冷，通过食用黑糖姜母茶祛除体内的寒气，而达到疏通气血流通，增强身体素质的功效。黑糖姜母茶还有健胃的功效，对于胃寒所导致的食欲不振、消化不良，通过食用黑糖姜母茶达到健胃，增进食欲，促进消化的作用，还能够滋补肾精。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，通过服用黑糖姜母茶滋补肾精而达到强壮筋骨的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27收听(24294)
"一般当有外感寒邪或者是寒邪内滞，出现虚性疼痛的时候，这种情况下喝黑糖姜茶效果是比较好。当风寒袭表的时候，出现了怕冷、恶风、四肢酸楚的病症，这时候用黑糖姜茶，把它热热的喝下去，起到温经散寒的作用。另外，出现虚寒性痛经的时候，也可以用黑糖姜茶。姜是辛温发散的药物，有温性。因此，当寒邪内结的时候可以用黑糖姜茶，用于驱散外表的寒邪以及存于体内的寒邪都可以。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/18收听(67332)
"红枣、黑糖和姜，这些药物都有温中的作用，都可以治疗虚寒，如果是有湿热或者积滞的情况，都不太适合应用红枣黑糖姜茶。红枣具有温中开胃的作用，可以治疗虚劳、乏力的症状。姜也是辛温的药物，可以治疗感冒，让风寒之邪从表而解，配上红枣姜茶热饮。另外姜可以温胃，治疗寒性的胃疼、降逆止呕。黑糖更有肝缓、补益脾胃的作用，因此实邪以及食积的病人，不能够喝这种补益的药物。"
2020/07/16收听(60118)
黑糖姜茶于早晨或者上午饮用最佳，可以健脾暖胃、助消化，同时能兴奋神经、促进血液循环，而黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒作用，早晨饮用可减少风寒感冒患者的症状...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3384)
黑糖姜茶的主要作用是能够起到驱寒的功效，临床上更多的女性在服用，对于男人喝黑糖姜茶，也有一定去寒的作用，对于手脚冰凉、脾肾阳虚的男性，适当喝黑糖姜茶，也能够起到温经散寒的作用。黑糖姜茶还有帮助消化的作用，可以用于消化不良出现的胃胀、胃痛等，因为黑糖姜茶有健脾暖胃的作用。此外，黑糖姜茶能够使人体排出多余的寒气，对于肾脏，特别是肾阳虚的患者能够起到滋补的作用。但是黑糖姜茶因为含有糖，要注意血糖的监测，特别是中老年男性如果出现了血糖的异常，一定要在血糖情况允许下服用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(60282)
"黑糖姜茶起到活血化瘀，祛寒除湿的作用，如果有痛经，经量少，颜色发黑，建议经期可以喝；若平时经量比较多则不建议喝。月经对女性而言是特殊的生理时期，身体抵抗力比较差，盆腔处于充血的状态。经期饮食以清淡为主，少食辛辣、刺激、生冷的食物；适当锻炼身体，避免重体力活动，避免参加超负荷的体育运动；另外要保持外阴的清洁，及时更换卫生巾，及时更换内裤。经期体内会分泌前列腺素，所以会有下腹坠胀不适，甚至有双下肢的酸胀不适的感觉，大部分女性可以忍受。若疼痛症状比较重可以吃活血化瘀的药物，或者口服短效避孕药物都可以。"
武玉│聊城市人民医院
2019/05/12收听(24284)
对于大多数女性，月经期 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/12/22播放(67494)
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/22播放(67494)
女性在来月经期间可以适量喝黑糖姜茶。黑糖具有活血化瘀的作用，具有促进血液循环、缓解痛经的作用，而女性大多数在来月经期间存在宫寒可能会存在月经流出不畅的情况，而姜茶可以起到暖宫的作用。对于月经量少或者颜色发暗的女性在月经期间，可以适量的喝黑糖姜茶，但对于月经量比较多、经期延长的女性、血糖比较高的女性，在月经期间或者平时就不要喝黑糖姜茶。黑糖姜茶能否在月经期间喝，有一定适应症，有些女性相对来说喝黑糖姜茶比较好，而有些女性不适合喝黑糖姜茶。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/09收听(57110)
"如果月经量少、痛经、宫寒，可以喝黑糖姜茶，黑糖有益气养血、健脾益胃、袪风寒的作用。姜有温经络、驱寒功效，可以暖宫、活血化瘀，让经血通畅流出，缓解痛经，体阳虚可以喝。假如体阴虚，体内热，女性不建议喝黑糖姜茶，会上火，增加体内湿热，如果月经量过多也不建议喝黑糖姜茶水。经期注意饮食均衡，吃优质蛋白，多吃新鲜水果、蔬菜。"
邢玲玲│武警总医院
2020/04/22收听(70354)
桂花黑糖茶有着一定的化痰止咳作用，对于肺寒，所导致的咳嗽、咳痰，如果适当喝一些桂花黑糖茶，通过温补肺经，有着很好的散除胃寒，达到化痰止咳的作用。桂花黑糖茶还能够很好的温补脾胃，对于脾胃虚寒，所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当喝一些桂花黑糖茶，通过温补脾胃，而达到一定的增进食欲，促进消化的功效。桂花黑糖茶当中还富含有一定量的糖分，而1g糖能够为机体提供4000卡的热量，因此适当喝一些桂花黑糖茶，在增补体力和缓解疲劳方面，也有着积极的作用。
2020/10/03收听(74818)
"生姜是我们日常生活中常见的一种食材，现在把它做成一种姜茶喝，对身体也是有保健的作用。生姜本身具有散寒止呕的作用，所以服用姜茶可以有效的缓解恶心、反胃的症状，它可以同时治疗风寒感冒。旅行出门之前喝一杯姜茶，可以有效的预防因为晕车造成的恶心、呕吐。也可以把姜茶再加一些其他的食材或者药物来做成复方的姜茶，滋补的效果会更好一些，比如可以加一些枸杞、红糖、红枣。加枸杞，具有滋补肝肾、养肝明目的功效，如果加红糖，可以有效的缓解女性的痛经症状。加些红枣，还有补血和安神的作用。"
张兴明│锦州市中心医院
2018/10/31收听(444)
"黑糖的功效如下：1、补中缓急：因为从中医食疗的角度上来讲，黑糖性温、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐的人，适当食用黑糖有补中缓急的功效；2、活血行瘀：对于宫寒所导致的痛经、产后恶露不尽的人，适当食用黑糖有活血行瘀的功效；3、恢复体力、缓解疲劳：因为黑糖当中的糖分能够补充肌肉当中的糖原，有恢复体力、缓解疲劳方面的功效。"
2020/02/28收听(20536)
"生姜辛、微温，归肺、脾经，主要的作用有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。对于风寒感冒出现发热轻、恶寒重、头痛、全身骨节酸疼，流清水样的鼻涕，喝姜茶可以辛温解表，帮助感冒的治愈。另外，对于胃寒、呕吐，因为生姜可以温中和胃、降逆止呕。对于这种虚寒导致的疼痛，姜茶也有一定的辅助的治疗。此外，可以用风寒犯肺导致的咳嗽，也就是感受风寒以后引起的风寒咳嗽，生姜茶也有一定的辅助作用。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/28收听(68840)
玫瑰花姜茶能够温养人的心肝血脉，其中玫瑰花能够起到疏肝解淤、活血化瘀、调经、止痛的作用，玫瑰花药性比较温和，能够疏理肝气、调达气机，临床上适用于肝气郁结、胸闷以及肝胃不和、脘腹胀痛的病人。对于生姜它能够止吐、缓和温中，所以临床上可以用于脾胃虚寒的病人。对于玫瑰花姜茶，主要起到温中健脾、疏肝解郁、理气、止痛、调经的作用。建议服用玫瑰花姜茶期间饮食要清淡，避免由于饮食油腻影响玫瑰花姜茶的药性作用。再有生姜中含有姜烯酚的成分，它能够有止吐的作用，所以还能够缓解晕车、晕船的症状。
2020/09/30收听(28710)
红糖姜茶，简单的理解就是把红糖和姜放在一起加工，作为一种饮品。红糖具有健脾养血功效，就是能够促... 张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/26播放(57116)
红糖姜茶，简单的理解就是把红糖和姜放在一起加工，作为一种饮品。红糖具有健脾养血功效，就是能够促...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/26播放(57116)
龙眼姜茶有着很好的补益气血的功效，对于一些气血两虚所导致的面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳等，患者如果适当的喝一些龙眼姜茶，通过其补益气血的作用，可以达到提振精神、缓解疲劳的功效。龙眼姜茶还有着很好的补心脾的功效，对于心血和脾阳衰弱的人，如果适当的喝一些龙眼姜茶，能够通过其补心血、健脾阳的作用，而达到促进睡眠、提高睡眠质量、增进消化能力的作用。龙眼姜茶还有着很好的发汗、解表的作用，对于风寒感冒如果适当的喝一些龙眼姜茶都能够达到散寒解表，缓解风寒感冒症状的功效。
2020/09/29收听(63534)
"红糖姜茶起到了温散寒邪的作用，红糖是一个甘怡之品，有健脾补气的作用，以及治疗食少、脾胃不调的功能。另外姜是辛温发散的，可以散寒、温中、降逆止呕，也可以化寒痰。对于红糖姜茶，经常用在风寒感冒出现的头疼、项背肌肉酸痛，用热热的红糖姜茶微微的服下去之后，出现微微的汗，让寒邪从表而解。另外红糖有温中的效力，姜本身也有暖脾胃的作用，虚寒性痛经也可以用红糖姜茶。也可以治疗呕逆、恶心、呕吐，有降逆的作用。姜茶的禁忌有热的，包括风热外邪，再有痰湿内停、痰热、湿热，这时尽量不用红糖姜茶。"
2020/07/22收听(77064)
"红糖姜茶的功效与作用：1、具有祛风散寒的功效，可防治风寒感冒初期，微恶风寒，鼻塞流清涕，因生姜具有祛风散寒的功效，红糖性温，可增强生姜的功效。2、具有温经止痛的功效，尤其是对于宫寒所致痛经，红糖有温经活血之功，生姜祛寒，两者结合可温经通络，缓解痛经的症状。3、具有温中止呕的功效，可由于治疗胃寒所致恶心，呕吐，生姜具有温中止呕之功，红糖具有补益脾胃之功，两者结合，相互协同，补益脾气，暖胃止呕。4、具有美容养颜的作用，因生姜中含有多种氨基酸，红糖含有多糖成分。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(75768)
红糖姜茶的主要功效与作用如下：1、暖胃：红糖姜茶有很好的暖胃功效，对于部分胃部虚... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(47781)
红糖姜茶的主要功效与作用如下：
1、暖胃：红糖姜茶有很好的暖胃功效，对于部分胃部虚...
2023/05/06播放(47781)
"红枣姜茶特别适合于气虚、乏力、平时食欲差，并且脾胃有虚寒，不敢吃凉东西，一吃凉的、冷的就会出现胃疼，并且食欲不佳、大便溏泄这类症状的人群。如果因为脾胃气虚，一般这种食欲不佳，食后腹胀或者大便溏泄，多是脾胃运化无力，不能够消化水谷，而同时又有怕寒冷，特别是不敢吃生冷瓜果，不敢饮冷水，喝冰啤酒、冰饮料，或者是不能耐受一些肥甘厚腻的肉类、海鲜，那就表明脾胃虚寒的症状比较明显，平时喜欢温敷，或者喜欢用艾灸或者喜欢胃部、腹部温暖舒适一点。这种脾胃虚寒我们就可以用生姜、红糖、大枣来进行调补，所以说红枣姜茶适合于这种气虚伴有虚寒症状的人，但是对于没有气虚或者脾胃阴虚火旺、脾胃湿热的就不适合服用。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/09收听(33968)
湖北省中西医结合医院 温暖
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