降脂减肥片是一种中药，服用后能减肥多少、是否有反弹，没有大数据支持。食用降脂减肥片最好和饮食治疗、运动治疗相结合，这样才能达到最好的减肥效果。减肥的同时要经常检查肝脏功能和肾脏功能，因为服药后药物可以增加肝脏和肾脏的负荷，注意检查是否发生肝肾功能损害，以便及时调整用药。
在食用降脂减肥片的过程中，对饮食进行总量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等。同时选择一项适合患者的运动，长期坚持，包括游泳、跳绳、跳操、跑步、骑单车等。只有入量少于出量，才能达到减肥的效果。
食用降脂减肥片的过程中，要注意患者的服药疗程与体重改变，最好进行记录，配合饮食和运动进行综合评判，计算体重下降的指数。判断机体是否发生肥胖，有简便的公式，即身高-105就是患者的理想体重。超过理想体重的10%称为过重，超过理想体重的20%称为肥胖，出现肥胖时应减重。
