若发生脑血管痉挛头痛，患者要放松情绪，条件允许的情况下应迅速躺下休息。患者休息的环境需保持暗光状态及周围环境的安静，尽量在凉爽、舒适的环境下进行休息，是较为有效的非药物方法。患者还可以进行头皮按摩、热敷或冷敷，需依照不同的血管痉挛时期进行选择，由于患者的神经兴奋性不同，感受也存在差异。
对于血管痉挛导致的头痛，患者通常可选择冷敷或热敷，需根据个体化状态决定。若头痛难以经过上述方式得到控制，患者可以寻求专业医生的帮助，可服用缓解血管痉挛的氟桂利嗪类止痛药物或尼莫地平类止痛药物。另外，感冒药中所含有解热、镇痛成分也可以快速缓解头痛。上述药物均需在专业医生的指导下使用，不建议患者在家自行服用。
