50岁的女性出现盆底肌松弛，具体的治疗方法有以下几种，如做盆底的康复治疗、做提肛运动、手术治疗。
1、做盆底的康复治疗：到医院通过电刺激使盆底肌肉的张力，恢复到正常状态，这样就减少了由于盆底肌继续松弛而使阴道前后壁膨出，或者使子宫出现脱垂的可能性。阴道前后壁的膨出，通常会引起尿潴留，还会使排便出现困难，所以要积极的治疗；
2、做提肛运动：通过提肛运动也能减少盆底肌松弛的现象，但是坚持的时间要比较长，最少要在1年左右的时间。在静息状态下，坐在床上、肛门缩紧，然后再放松。缩紧5s、放松5s，这样坚持一段时间，有可能会有一定的疗效；
3、手术治疗：如果盆底肌特别松弛导致阴道壁出现松弛，并且前后壁已经膨出的情况下，可以考虑做阴道缩紧手术治疗。一般缩紧手术之后加强外阴护理，能达到理想的治疗目的。
