中日友好医院
骨科·关节外科
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通常骨折发生后3周，属于血肿形成机化阶段，即骨痂没有完全形成，仍处于不稳定时期。需要继续给予制动、对症进行如成骨修复，进行镇痛消炎治疗。此时属于骨折愈合早期，需要避免受压、减少局部刺激，避免再发骨折或断端移位。
通常患者可以进行肢端活动，增加康复效果，但仍需要继续制动，骨折后2周仍愈合不佳。通常患者骨折断端制动时间为4-6周，需要到医院进行复查，由专业医生进行查体或X线检查，判断骨折修复状态，选择具体治疗及康复方案。
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"骨骼具有完全的自我修复能力，不同于其他组织，皮肤一般以瘢痕组织愈合，而骨骼通过自身的骨细胞生长，以及后期的塑形重建，能够恢复到骨骼原始的生物力学状态。骨折好了之后，完全可以恢复到以前的状态。当然，骨折的愈合受很多因素影响，其基本治疗原则是复位、固定、功能锻炼，常见措施如下：1、复位：要求把骨折复位到原来的解剖位置，恢复骨折端之间的正常对应关系，维持良好的力线。2、固定：采用合适的固定方法，比如进行石膏固定、夹板固定、外功能架固定，或者切开进行钢板内固定、髓内钉内固定等，通过这些固定方式，维持良好的骨折复位状态，恢复正常的解剖对位关系，为骨折的愈合提供良好的生物力学环境。3、功能锻炼：主要指在骨折早期、中期、晚期都要进行相应的功能锻炼，比如肌肉收缩关节的屈伸活动，这些都有利于骨折的愈合和后期关节功能的恢复。"
陈可新│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2021/08/06收听(67930)
"脚踝骨折多久可以恢复到以前的状态，具体要根据损伤的情况，以及骨折手术当中是否顺利，还有后期功能锻炼是否到位来进行综合评估，多数患者一般在三个月左右的时间会恢复到正常。一般脚踝骨折的病人，既要求骨折的地方完全愈合，又要求有很好的功能，所以具体多久恢复正常，主要还是根据骨折的愈合情况，以及后期功能恢复情况，来进行综合判断。一般情况下，骨折完全愈合大约需要三个月的时间。在这个期间是否能愈合，最主要还是根据拍片结果来决定，患者应该定期复查片子，片子才是决定骨折愈合情况的金标准。如果拍片检查已经发现有大量的骨痂生长，骨折线完全模糊、看不出来，证明骨折的地方已经完全恢复了。另外，单纯的骨折愈合不是最后的治疗结果，一般认为恢复正常功能才最关键，所以在这个过程当中患者要积极进行功能锻炼，恢复正常关节的活动度和肌肉的力量至关重要。"
殷立东│解放军203医院
2021/08/18收听(75934)
"骨折以后是否能恢复到原来的功能状态决定于以下两个方面：1、骨折的严重程度，对于四肢管状骨的粉碎性骨折，如果骨折肢体的力线良好，骨折愈合后不会留下严重的后遗症，但是对于波及到关节面的粉碎性骨折，即使经过手术治疗还是可能会存在或多或少的创伤性关节炎的可能，有些脊柱的骨折压迫了椎管导致脊髓神经的损伤可能会残留不同程度的功能障碍。2、骨折以后能否得到及时、正确的处理对预后也很重要，既使并不是很严重的骨折，如果处理不及时或者不正确，骨折肢体的力线或者关节面没有恢复到解剖状态仍可能伴有不同程度的功能障碍，因此骨折后能否恢复到原来的功能状态，能否和原来一样从事正常的生活和工作，决定于骨折的严重程度以及骨折后治疗的是否及时、正确。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/01/21收听(71084)
亚健康状态的恢复主要是靠饮食、运动以及药物来完成。饮食方面主要多吃一些有益健康的食物，尽量避免烤串、烤肉、火腿肠等等明确对身体有害的食物和垃圾食品，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。运动方面应该每天坚持45分钟到2小时之间的运动，这种有氧运动可以很好的调节人体免疫力，促进人体的新陈代谢，对于亚健康的相关症状也是一个很好的减轻。药物方面，药物方面可以少量服用保健品，但最好还是应用相关对症提高免疫力的药物效果最好，比如常见的、安全的有金水宝，还有防风通圣散等等，需要在医生指导下进行。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/06收听(68774)
骨折3周会移位，因为骨折愈合各个骨头时间不一样，上肢一般4-6周达到临床愈合程度，真正达到骨性... 张道俭│北京大学第一医院 2023/04/10播放(41242)
骨折3周会移位，因为骨折愈合各个骨头时间不一样，上肢一般4-6周达到临床愈合程度，真正达到骨性...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/10播放(41242)
"骨折三周，如果做手术两周拆线，拆线后吃辣椒是没有较大影响的。吃辣椒对骨折愈合不会有太大影响，如果骨折后建议多吃营养丰富的食物，比如豆类、奶类、瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜，可以口服秦皮接骨胶囊、伤科接骨片，吃含钙多的食物，补充钙片和维生素D，吃辣椒需要节制，不可进食过多。骨折一个月以后复查X光片，看局部对位的情况，下个月再拍一次，当拍片时骨折线消失后就可以下地。在骨折没有愈合前，在床上做功能锻炼，避免因为骨折制动时间长造成肌肉萎缩。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07收听(19402)
"骨折3周后并没有使骨折长牢靠，会出现移位的现象。骨折之后一般都要通过固定让骨头很好的生长，骨折以后的固定分为两种：1、外固定，主要通过石膏或者外用的固定支架进行固定。2、内固定，主要通过切开，用钢钉或者钢板进行固定。不管是内固定还是外固定，骨折的愈合都需要一定的时间。一般年轻人和体质好的人4-6周可以形成骨痂，骨折后生长的相对稳定，不容易移位。对于年龄比较大或者体质比较弱的人群，一般要经过2-3个月骨折才能长结实，不容易发生移位的现象。所以骨折3周时容易发生移位，要严加护理，患者要小心。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/09收听(25126)
骨折发生三周后，如果还是有骨折处的酸痛是非常正常的，在这个阶段骨折还没有完全的愈合，淤血没有完全吸收患肢仍会肿胀，轻微的活动便会出现骨折处的酸痛。因这个阶段属于骨痂愈合期疼痛相对缓解，多数会以酸痛、胀痛为主要临床表现，也可因为患肢经常的制动，一个姿势保持太久肌肉长期处于紧张状态，不仅影响局部的血液循环，还会因肌肉紧张引发肌肉疲劳，从而出现患肢发酸。也可因患者自身不注意，患肢经常应力或者经常下垂患肢，甚至有些患者会早期负重，这些因素均会导致患肢进一步肿胀，在患肢制动时便会出现酸痛、肿痛感。
2020/04/15收听(78354)
脑出血后患者能否恢复正常，最关键的是取决于出血量、出血部位及出血时对患者造成伤害的程度。若是皮... 幸兵│北京协和医院 2023/01/01播放(78688)
脑出血后患者能否恢复正常，最关键的是取决于出血量、出血部位及出血时对患者造成伤害的程度。若是皮...
幸兵│北京协和医院
2023/01/01播放(78688)
对于大部分患者而言，放疗或多或少会出现部分晚期放疗反应，比如宫颈癌放疗患者会出现放射性膀胱炎、... 任宏涛│西安交通大学第二附属医院 2023/04/27播放(40671)
对于大部分患者而言，放疗或多或少会出现部分晚期放疗反应，比如宫颈癌放疗患者会出现放射性膀胱炎、...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/04/27播放(40671)
"骨折以后首先是完善局部的X片，初步判断骨折的情况，必要时结合CT及三维重建，如果是骨折位于脊柱和骨盆等地方，没有明显的移位，可以选择卧床休息保守治疗，如果是四肢骨折，没有明显的移位，及时给予夹板或者是石膏固定制动，防止骨折继续移位，如果是四肢骨折明显的移位，影响骨折愈合及功能的恢复，一般需要考虑手术治疗。不管是手术还是保守治疗，骨折以后静养休息很重要，避免局部过早用力，坚持功能锻炼，比如肢体的活动、关节的屈伸以及肌肉的收缩训练有助于康复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/01收听(97494)
"骨折后肢体功能的恢复主要靠功能锻炼，也叫做练功，就是通过肢体的屈伸、收展、旋转活动来恢复肢体原有的功能，它的原则就是早期要少活动，后期要多活动。活动的方式以主动活动为主，被动活动为辅，就是主要靠病人自己进行功能锻炼，而不推荐进行被动的按摩、牵拉、拉拽等等，做得到循序渐进、持之以恒。肢体功能的康复需要一个过程，不能够一天就完成，一般需要2-3个月的时间，甚至更长的半年或者一年才能够恢复到肢体原有的功能。锻炼的时候先锻炼肌肉的收缩、舒张活动，再锻炼肌肉的带动关节的屈伸、收展活动，再逐渐下地扶拐进行负重行走功能，最后弃拐完成正常的步行锻炼活动。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/24收听(20996)
"在临床上，如果发生骨折想要尽快恢复，没有统一明确的治法，应该根据病人的年龄、骨折的部位及骨折的程度而决定。如果是儿童发生前臂骨折，采取保守治疗，一般给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药或者针刺、艾灸、理疗仪烤电等物理疗法，以加速局部血循环。经过这种治疗后，一般4周左右能够得到恢复。如果是成人发生胫腓骨骨折，采取手术治疗，给予切开复位内固定术，配合口服接骨药物。一般在术后6周左右，病人可以达到临床恢复。如果是老年人发生头下型股骨颈骨折，采取手术治疗，进行人工关节置换术，多数病人在术后3-5天就可以下地行走。所以，出现骨折后，要想尽快恢复，病人最好到医院，在医生的正确诊断下采取对症治疗，才能使骨折尽快恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/07收听(47256)
"骨折的愈合需要两个条件，即稳定的固定和血管的营养供应，具体如下：1、稳定的固定：要根据情况，如果需要手术治疗，就采取手术治疗，如果需要石膏、支具外固定，就配合使用石膏、支具外固定，在固定以后，尽量的避免走路，避免过早不正确的活动。2、血管的供应：对于改善血管方面的供应，要抬高肢体，有利于局部的血肿，有利于动脉的供应、静脉的回流，才能把营养的物质带到骨折处，给局部的骨折愈合创造条件。在饮食上面，要注意多吃一些鱼、虾、豆制品，多喝些牛奶以及吃深色的绿叶蔬菜。"
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/28收听(92604)
中国有句俗话：“伤筋动骨一百天”就是说骨头受到了损伤是很难在短时间内恢复正常的。骨头完整性或连续性的中断就称为骨折，其症状表现为：疼痛、肿胀、功能受限等；骨折...
付贵明│威县第二人民医院
2018/09/11阅读(37212)
"怀孕三周也是就是在排卵期性生活后，卵子和精子结合发育成受精卵后的三周，月经周期规律的相当于停经37天，部分女性可能会出现有晨起恶心、呕吐等胃肠道不适应的反应、会出现有尿频、下腹部酸胀的不适感觉，也有的会表现为乳房胀痛的现象发生，个别的女性还会出现有身体疲乏无力、浑身酸痛类似感冒的症状出现，都是属于正常的。只有极少部分的女性，身体没有什么不适的反应，和未怀孕时的情况差不多，可以正常的吃饭、工作和生活不受到影响。在怀孕三周时女性可以通过抽血化验血液中HCG水平和孕酮的水平，反映早期胚胎的发育情况。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/23收听(89004)
贲门癌手术3个月后，基本达到治疗的稳定状态，通常大部分的患者在该状态下，恢复情况均比较满意。但... 钟宇新│中国医学科学院肿瘤医院 2023/05/19播放(51516)
贲门癌手术3个月后，基本达到治疗的稳定状态，通常大部分的患者在该状态下，恢复情况均比较满意。但...
钟宇新│中国医学科学院肿瘤医院
2023/05/19播放(51516)
"三踝骨折术后需要三个月左右才能够恢复到以前的状态，三踝骨折术后需要1-1.5个月的时间才能使骨折彻底长好，长好之后要进行逐渐的下肢功能锻炼，需要关节的重新适应以及炎症的消退、韧带组织的活动性增加，这种情况大概需要2-3周的康复时间，长则可能需要一个月的时间，最终加在一起大概是在2.5-3个月的时间。在患者骨折愈合，正常行走之后也要适当注意减少活动度，减少负荷，因为毕竟是里面存在钢板的问题，有的时候会造成钢板的应力性骨折，这种情况一定要引起重视。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/19收听(20206)
脑出血100ml出血量非常大，一般想要恢复到手术前状态比较困难，甚至大部分患者脑出血100ml... 熊晓星│武汉大学人民医院 2023/04/03播放(47170)
脑出血100ml出血量非常大，一般想要恢复到手术前状态比较困难，甚至大部分患者脑出血100ml...
熊晓星│武汉大学人民医院
2023/04/03播放(47170)
"肌肉疲劳的患者经过适当休息，至少要2-4周才可以恢复到最佳状态，慢性的肌肉疲劳可能需要2-3个月恢复，如果跟骨性结构有关，可能要0.5-1年的时间恢复。肌肉疲劳通常是肌肉发生了肌肉筋膜炎，导致肌肉劳损，这种炎症一般经过2-4周的休息可以慢慢消退。有的时候肌肉疲劳或者损伤比较严重或者比较持久，恢复起来会相对慢，要完全恢复到之前的运动状态可能还需要一段时间。有些人肌肉长期过度劳动，导致肌肉疲劳性炎症，甚至肌肉纤维化，存在慢性炎症，恢复会相对更慢，可能需要1-4个月。有些时候肌肉疲劳往往跟骨性结构异常有一定关系，如很多人的颈背部肌肉筋膜炎是因为颈椎曲线不良导致，如果颈椎曲线持续不改善，肌肉疲劳可能就持续不缓解。如果在运动过程中没有做好热身运动，也可以直接导致肌肉的牵拉损伤，所以大家运动前要做一套热身动作，同时要根据自己的身体情况制定好锻炼和运动计划，不要出现过度疲劳的情况。"
2020/05/17收听(82816)
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