男孩变声以后大约还能长高多少

2021-02-22 10:25播放 :

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男孩变声以后大约还能再长20-30cm。一般男孩变声大概在12-13岁,男孩会出现变声也就是进入青春期,孩子的身高就会快速增高,每年大概长6-8cm。大多数孩子会长到18岁,所以一共大概会长20-30cm。身高的增长具有很大的个体差异性。

孩子身高的增长与遗传也有很大的关系,如果爸爸和妈妈的身高偏高,孩子的身高也会偏高;如果爸爸和妈妈的身高偏矮,孩子的身高也会偏矮。身高除了跟遗传因素有关以外,家长也要注意营养方面,可以给孩子加强营养,多吃优质蛋白质和富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。另外要让孩子保证充足的睡眠,因为促进长高的生长激素都在夜间分泌。

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男生变声还能长高吗

"男生变声是否还能长高,关键取决于青春期启动的时间,同时和骨骺线是否闭合非常的重要,变声和骨骺线闭合或者是达到了成年终身高并不完全平行,男生出生以后,成年终身高一方面和爸爸、妈妈的遗传有关系,另外还和生活方式密切相关,同时还有一点非常重要,就是青春期启动的时间,也就是睾丸开始苏醒的时间密切相关。出生以后要不断的长高,在两岁之前,每年生长的速度在七厘米以上,四岁半到青春期之前是静静生长、两小无猜的童年。青春期也就是睾丸开始苏醒发育,雄激素分泌增多,可以让身高增长,每年增高的速度在六厘米以上。每个男生青春期启动的时间都不一样,和爸爸、妈妈青春期启动的时间密切相关,如果九岁之前就开始了青春期启动,往往会出现过早的雄激素增高,带来身材矮小,如果青春期启动正常,在9-13岁即使是变声,和骨骺线闭合并不一定完全平行,有可能即使变声,但是骨骺线没有闭合,仍然有可能长高。通过合理均衡的营养,防止发胖,因为肥胖是隐性营养不良,有可能影响长高,另外适当多喝牛奶,牛奶当中的蛋白质和钙有利于长高。加强晒太阳,阳光当中的紫外线可以合成维生素D,帮助钙更好的吸收,也有助于长高,养成运动的爱好、充足的睡眠,这样生长激素分泌的更好。同时要注意男生即使是变声了,但是骨骺线有可能完全没有闭合,也有可能长高。"

语音时长02:38''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/09收听(31894)

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