北京协和医院
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1岁以内婴儿睡眠时间较多，分为生理情况和病理情况，具体如下：
1、生理情况：多数婴儿一天中多数时间均在睡眠，睡眠时间波动在14-20个小时。因为婴儿的生长发育，除与营养食物有关以外，还与睡眠密切相关，应保证充足睡眠；
2、病理情况：如果婴儿睡眠时间超过正常睡眠时间，称为嗜睡。可能由于感染引起，比如肺部感染、败血症等，导致婴儿睡眠明显增多，通常伴随其他症状，比如精神状态不佳、拒绝进奶、不活动，家长应及时带婴儿到医院就诊。
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"婴儿很爱睡要注意以下几种情况：一、入量不足，当摄入奶量或食物不足时血糖偏低，精神状态差。二、重症呼吸道感染，如重症肺炎合并心力衰竭时。三、消化系统疾病，当存在明显呕吐或大量腹泻，每日大便在十次之多，伴有脱水征，如哭时泪少、口唇干燥、尿量减少时，宝宝精神状态差，爱睡。四、中枢神经系统疾病，当存在脑炎、颅脑肿瘤或颅内出血等疾病时，会出现嗜睡状态。五、肌张力低下，宝宝不爱动，不自主运动减少，入睡较多，不管哪种原因的疾病都有可能导致宝宝精神状态差，都要及时到医院就诊，以免延误病情。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/03/07收听(75200)
"很爱睡觉可能是一种疾病，发作性睡病或者嗜睡症，都会引起很爱睡觉的症状。这种情况做脑部的相关检查明确诊断，进行相应的治疗。有可能是病理性因素所造成，大脑缺血缺氧、夜间发作性呼吸暂停综合征引起睡眠障碍和缺氧，都会出现很爱睡觉的症状。电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，也会造成大脑缺氧缺血、电解质紊乱，引起很爱睡觉的症状。可以是因为有心理疾病和精神疾病，造成焦虑症、抑郁症和精神分裂症的患者，都表现为很爱睡觉的临床表现。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(65338)
"很爱犯困可能有以下几种原因造成：1、在睡眠的过程当中入睡困难，睡眠质量下降，容易醒来或者出现了早醒的情况，就是在夜间睡眠的时候，人的大脑不能够得到很好休息，在白天就有可能出现很爱犯困的情况出现。2、睡眠呼吸暂停，也就是出现了打呼噜的情况，这样的病人在夜间睡眠时，也会出现睡眠时低氧血症，大脑在睡眠时，不能够得到充足的氧气供应，也会导致病人在白天时总犯困、没有力气的情况。3、全身因素，例如血压异常、血脂异常、血糖异常或者各种原因引起的贫血，都有可能导致病人在白天犯困等不利的症状出现。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/02收听(46860)
婴儿晚上睡觉老是睡不踏实，在临床上还比较多见，产生这种现象的原因，主要见于以下几个方面： 肖娟│北京协和医院 2023/11/15播放(92778)
婴儿晚上睡觉老是睡不踏实，在临床上还比较多见，产生这种现象的原因，主要见于以下几个方面：
肖娟│北京协和医院
2023/11/15播放(92778)
"婴儿睡不安稳先要想到是不是跟缺钙有关系，因为该年龄段生长发育特别快，饮食又比较单调，很容易因维生素D缺乏导致钙磷代谢障碍，机体在缺钙时，神经、肌肉兴奋性都比较高，在临床上比较容易出现烦躁、睡眠不安，经常会出现夜惊、惊跳等现象。此时最好到儿保门诊做一个评估，必要时除了维生素D补充外，还要补充钙剂。除此之外，小孩睡不安稳有好多原因，比如孩子因依赖于爸爸妈妈陪着睡，形成了一种条件反射。如果此种情况发生改变，睡眠习惯、睡眠环境出现变化，小孩就会出现哭闹。有时家里弄得太热、盖得太多，本身内火又比较重，也会导致出现哭闹，甚至部分患儿大便比较干燥，或者好几天没有大便，造成了肠痉挛也会出现哭闹。总而言之，小孩晚上睡眠不好，家长要找找原因，必要时可以请儿保门诊医生协助分析一下。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/13收听(71386)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/05播放(71872)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/05播放(71872)
"婴儿大小脸在睡觉时一般应该头偏向于大脸一侧，引起大小脸多数是因为先天性斜颈所导致。先天性斜颈是因为脖子前侧的肌肉有一侧挛缩所引起，即胸锁乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一块胸锁乳突肌，当右侧胸锁乳突肌挛缩时，头可以倒下右侧，而脸偏向于左侧，左侧脸通常会大于右侧。所以在睡觉时，头偏向于大脸一侧，即左侧，可以使右侧的胸锁乳突肌得到牵伸，从而达到缓解痉挛的作用。若在3月龄前发现，要及时给予局部按摩，多数可以纠正。"
2018/12/19收听(21350)
对于40天的婴儿，一般睡觉的时间是14-16小时，可能会比新生儿的睡眠时间会少一些。但其实睡眠... 周湘│中日友好医院 2023/10/11播放(27830)
对于40天的婴儿，一般睡觉的时间是14-16小时，可能会比新生儿的睡眠时间会少一些。但其实睡眠...
周湘│中日友好医院
2023/10/11播放(27830)
"对于刚出生的婴儿一直睡一直睡好不好，实际上谈不上好坏，要注意确认一下孩子有没有病态。刚出生的婴儿总体来说睡眠时间是会比较长，有些可能全天会睡到16-20个小时，但是应该能够正常的自然觉醒，也就是需要先睡着，醒来吃奶、玩耍然后再睡，有这样正常的规律没有问题。如果孩子一直睡，很难自然觉醒，或者觉醒之后的时间特别短，没有办法保证正常的进奶，就是清醒的时间非常短，这个时候需要小心，有些孩子可能是存在病态的情况，比如严重感染等等，孩子可能就会表现为不吃、不哭、不动，睡眠时间延长，表现嗜睡的状态，所以需要去注意观察孩子各方面的表现。如果很难自然觉醒，没有办法保证正常的进奶，精神状态不好，这个时候要及时带孩子去医院，请医生确认孩子的情况。但如果只是睡眠时间比较多，能够自然觉醒、正常的吃奶，这个一般就问题不大。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25收听(47660)
宝宝在不同的月龄，睡眠时间并不相同，年龄越小，需要睡眠的时间越多，常见于以下几种情况：...
宝宝在不同的月龄，睡眠时间并不相同，年龄越小，需要睡眠的时间越多，常见于以下几种情况：
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/01播放(92450)
"婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空间；扁头畸形，可以采用侧卧位，左右交替。在4月龄后，一般通过睡姿难以改善，要佩戴专门的头颅矫形器，要到医院进行专业定制，价格比较昂贵，佩戴时间较长，大约需要1年。"
2018/11/09收听(49902)
"婴儿0-3个月每天的睡眠时间是13-18个小时，四个月以后每天睡眠时间为12-16个小时。尤其是新生儿期，睡眠时间比较多，除了吃奶的时间其他的时间都处于睡眠状态。宝宝要保证充足的睡眠，在睡眠的时候，生长激素分泌比较多，有助于孩子生长发育。宝宝睡眠影响因素很多，首先，要保证合适的室温，一般是在24-26度，湿度在55%左右，范围是40-60%。舒适的环境有助于宝宝睡眠，宝宝睡眠的时候容易出汗比较多，所以不能包裹太多，不能穿衣太多，要适当包松，防止孩子出汗，影响散热会导致孩子体温增高。另外，保证宝宝充足的营养，保证入量能够孩子睡眠安稳。所以，母乳喂养一般来说，间隔1-2个小时喂一次。如果是配方奶粉喂养，3-4个小时喂一次，能够吃饱、睡好，保证宝宝健康生长发育。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16收听(89232)
"防止婴儿睡偏头的方法如下：1、经常改变睡姿，从宝宝出生的那天起，家长就应该习惯变换姿势让宝宝睡觉，比如左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、俯卧位以保证宝宝头部四周受力均匀，睡出好看头型。提醒家长宝宝趴着睡时容易发生窒息，所以不要离开宝宝身旁。2、宝宝和妈妈要经常互换位置睡，由于天性，宝宝喜欢头朝向妈妈睡，为了防止偏头，宝宝和妈妈要经常互换位置。3、不能总在一侧喂奶，宝宝太小，一般是吃着奶就睡着了，总是吃同一侧奶容易睡偏头，所以要两侧交替喂奶。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20收听(48034)
"刚出生的孩子睡眠时间较长，平均在14-19个小时，早产儿可能更长些。睡眠是很复杂的生理和行为过程，正常睡眠时间和节律是反映婴儿身心健康水平的重要指标。一般情况下，婴儿睡眠不分昼夜，昼夜睡眠时间基本相等，基本睡眠周期在50分钟左右，即在3-4小时连续睡眠后，可能会有1-2个小时的清醒期。在孩子生长发育1-2个月以后，睡眠时间会逐渐有规律改变，形成昼夜睡眠规律，随着光线调整，白天睡眠时间缩短，夜间睡眠延长。一般夜间可以达到9-10个小时，白天睡眠时间一般在3-4小时左右。随着孩子长大，睡眠时间会逐渐缩短。婴儿在2-12个月期间，平均总睡眠时间约12-13个小时，夜间睡眠是9-10个小时，再大些的幼儿夜间睡眠是在9.5-10.5个小时，白天睡眠时间一般在2-3小时左右。家长可以了解小儿睡眠特点，避免不必要的担忧，尽量营造干净、整洁、舒适的睡眠环境。"
王志新│中日友好医院
2020/06/17收听(49888)
"刚出生的婴儿每天的睡眠时间应当不低于15个小时，出生以后一个月至一周岁的孩子，每天的睡眠时间不应当低于10个小时。如果超过一周岁以后，睡眠的时间逐渐减少，但是也应当在九个小时左右。因为孩子体质不同，如果体格比较肥胖的宝宝，可能睡眠的时间就略长，体格比较瘦弱，或者经常患有胃部不适的宝宝，每天的睡眠时间就会比较少一些。但是，无论如何，都不可以有太大的波动，否则就要及时去医院做一些详细检查。很多宝宝当缺乏微量元素钙以后，睡眠的时间就会减少。因此，要定期去医院给孩子做微量元素的检测，明确缺乏以后要及时补充，有利于让宝宝增加睡眠的时间，避免影响到其健康成长。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28收听(64814)
如果宝宝刚生下来发现左右脸的大小不一样，可能是宫内受压造成的，睡觉的时候可以尽量多朝大的一边睡，让小的一边发育，宝宝脸左右不对称的情况，调整睡眠的姿势慢慢就会矫正好。如果脸左右不对称比较明显，建议去正规的骨科医院，做相关的检查看看有没有骨头发育畸形，如果没有骨头发育畸形，调整睡眠姿势是可以把左右脸调整正常的，睡觉的时候要平躺着睡。另外，睡觉的姿势不正确容易把头部睡扁，家长要及时的纠正，不要总向一侧躺着，应该两边倒着睡，尽可能朝脸大的一边躺着，慢慢就会矫正好。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(52392)
" 从出生到满1个月叫新生儿，这个时期宝宝的睡眠时间是17个小时左右，有的孩子可能还多一点，有的少一点。从满月到1周岁，这个时期称作婴儿。这段时间随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少。 注意培养好的睡眠习惯，要在小的时候在夜间逐渐延长喂奶时间的间隔。比如人工喂养儿每3小时喂1次，白天到时候不醒也要喂。夜间如果孩子在熟睡就不必叫醒他，可以让他睡4个小时或者更长，醒来再喂。 到3-4个月时宝宝晚上就能睡大觉了，可以从晚上11点睡到早上5-6点，这对他的神经系统发育有利，妈妈也能得到很好的休息。没有一定的说法是睡多少好，每个宝宝都有自己的特点和规律，加上妈妈们的培养和训练，使宝宝该睡时能好好睡，醒来能吃能玩，健康成长。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2019/12/10收听(31828)
婴儿一天的睡眠，根据不同的年龄段有所不同，随着婴儿年龄逐渐增长，睡眠时间会逐渐趋于减少，具体如... 肖娟│北京协和医院 2023/04/02播放(72686)
婴儿一天的睡眠，根据不同的年龄段有所不同，随着婴儿年龄逐渐增长，睡眠时间会逐渐趋于减少，具体如...
2023/04/02播放(72686)
1岁以内的孩子睡眠时间与年龄有关，不同阶段睡眠时间有所不同，主要如下： 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/11播放(79368)
2023/12/11播放(79368)
婴儿睡之前哭是婴儿自我安抚睡眠的能力还没有建立好，六个月左右可一觉睡到天亮，通常不需要夜间哺乳，就证明有20%-50%的孩子有夜醒的情况，醒了之后不打扰父母重新入睡，就是安抚能力培养好的表现。孩子睡眠前会哭主要可能父母睡前的过程中培养了依赖的行为，如抱着睡觉或者用手拍着睡觉，或者摇晃睡觉，或者唱着摇篮曲睡觉，或者嘴里含着奶嘴睡觉的习惯，长期以往养成的入睡依赖行为，必须依赖父母的帮助才能入睡。这一习惯的养成要纠正，将来让孩子能够安静的、主动的、自我的睡觉，是最好的习惯。
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/14收听(36674)
湖北省中西医结合医院 温暖
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