一躺下喉咙里就堵的慌，多与胃酸、胃液反流刺激造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有关，需针对反流性食管炎，反流性咽喉炎进行适当治疗。或者需要使用抑制胃酸的药物，比如质子泵抑制剂，需要连续治疗至少4-8周，才能逐渐缓解咽喉堵塞感、异物感等不适症状。

因为晚上躺下之后体位因素，胃酸、胃液特别容易反流，并且在夜间睡眠期间有时还是无症状反流，患者可以没有任何反酸的感觉。胃酸反流就会在睡眠当中发生，刺激咽喉而导致咽喉堵塞感、异物感、烧灼感等不适症状。

另外，和睡前吃东西、饮水也有关系，如果有这个情况，一定要在睡前3个小时之内尽量避免吃任何东西，避免喝水，以减少夜间胃酸反流的情况。也可以在睡觉时将床头适当抬高20cm，也可以在一定程度上减少夜间胃酸反流的情况。