华中科技大学同济医学院附属协和医院
口腔科
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有些患者担心咬肌变大，建议患者在吃饭方面注意，尽量吃半流质或者流质食品，例如面条、稀饭、牛奶等。如果经常吃一些流质或半流质食物，可以减少对咬肌的刺激以及负荷，从而可以使咬肌得到适当的缓解和休息，不会促使咬肌变大。
平常要注意在咬合以及使用咬肌的习惯方面进行改善，例如有些患者喜欢长期咀嚼槟榔或者口香糖等，建议患者避免长期、反复、过度使用咬肌，在咀嚼槟榔和口香糖方面应该给予改善，尽量减少咀嚼槟榔以及口香糖，咬肌可以有一个适当的休息，可以避免咬肌变大。
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导致咬肌变大的原因很多、很复杂，首先最常见的原因是由于咀嚼的刺激所引起，有些患者长期咀嚼口香糖... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/31播放(99778)
导致咬肌变大的原因很多、很复杂，首先最常见的原因是由于咀嚼的刺激所引起，有些患者长期咀嚼口香糖...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/31播放(99778)
咬肌变大有生理性的原因，也有可能是病理性的原因，但主要是生理性的原因，具体如下：... 李斌斌│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/28播放(32969)
咬肌变大有生理性的原因，也有可能是病理性的原因，但主要是生理性的原因，具体如下：
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李斌斌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28播放(32969)
"咬肌肥大会使整个人面像部比较宽大，显得比较胖。将咬肌去除或者让咬肌变小临床上有以下几种方法：第一、也是用的最多的办法，通过肉毒素的注射，肉毒素可以让咬肌萎缩，从而使整个脸变的瘦下来，整个脸形更加好看一些；第二、通过口内切口做手术的方法，把咬肌切除一部分让咬肌变小，从而达到瘦脸的效果；第三、也是一种手术，通过口内切口做下颌角段截骨矫形，在手术当中同时把咬肌去除一部分，下颌角手术之后本身也会造成继发性的咬肌的一部分萎缩，再加上本身咬肌的一部分切除术后可能效果会更好一些。这三种手术实际上都能够达到让咬肌变小的一个目的，具体采用哪种方法需要看患者具体的情况，以及患者能够接受的手术方案才能决定。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/03收听(97366)
"经常吃东西，咬肌应该变化不大。但是如果经常吃过硬的食物，尤其在儿童或者青年时期，其实本身咀嚼力就很大，吃过硬的食物可能会使咬肌发生肥大，咬肌肥大就像锻炼身体一样。如果某个肌肉经常被锻炼，肌肉就会发达，如果肌肉经常不锻炼，肌肉就会发生萎缩。所以经常吃东西，不一定会引起咬肌肥大。因为每个人都在吃东西，所以吃东西不要吃过硬，也不要吃过多的量，这样就可以预防咬肌肥大。如果已经出现咬肌肥大，目前没有太好的方法。临床上见咬肌肥大，常常是在国字脸或者偏侧咀嚼的人当中发生。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/03收听(48596)
咬肌无法完全消除，因为咬肌关系到牙齿的咬合、张嘴、闭嘴，是非常重要的功能。包括说话和吃东西，都... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/06播放(29958)
咬肌无法完全消除，因为咬肌关系到牙齿的咬合、张嘴、闭嘴，是非常重要的功能。包括说话和吃东西，都...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06播放(29958)
咬肌肥大的患者使人看起来龈下腹比较宽大，脸显得很胖，因此很多患者都会想尽办法将咬肌变小。将咬肌变小的方法主要有：1、肉毒素的注射；2、通过手术来去除咬肌；3、可以通过下颌骨的矫形，之后也可以让咬肌发生萎缩，然后让咬肌变小些。哪种方法比较好，目前来说，如果患者惧怕通过动骨头的手术，一般情况下都会建议患者先打肉毒素进行治疗，效果会比较好些。肉毒素治疗的优点就是快捷方便，而且见效也快，但是其的不好就是肉毒素只能够维持半年左右的时间，过了半年之后药物的作用消失之后，咬肌会再次进行恢复，需要再次进行肉毒素的注射。无论是咬肌去除手术，还是下颌骨接骨矫形手术，一旦造成咬肌的萎缩或者咬肌去除之后，基本上接近于永久性，但是该手术比较大，风险相对也会大些。具体采用哪种方式，需要看患者的要求，最好与做手术的医生进行细节的沟通，这样才能达到比较好的效果。
2020/03/31收听(25676)
让咬肌变小主要有以下两种方法：1、注射瘦脸针：又叫做A型肉毒毒素，实际上作用原理... 鲍世威│北京医院 2023/08/03播放(44279)
让咬肌变小主要有以下两种方法：
1、注射瘦脸针：又叫做A型肉毒毒素，实际上作用原理...
鲍世威│北京医院
2023/08/03播放(44279)
吃瓜子咬肌会变大，瓜子属于坚果类，外壳比较坚硬，果仁较为紧实。吃瓜子时要将瓜子放置上下牙齿尖窝相对的部位，用力咬开，并通过磨牙的充分研磨后才能磨细，并与唾液混合。经常吃瓜子，咀嚼刺激可使咬肌纤维变得粗大，颌面部异常丰满。如果面部不对称时，可经常使用消瘦侧嗑瓜子，锻炼咬肌。女性患者可以适当少吃瓜子，避免咬肌过于肥大后影响美观。如果患者牙齿已经发生隐裂，出现多条裂纹时可少吃瓜子，防止发生硬组织的磨耗和损伤。
王惠│济南市中医医院
2021/05/08收听(28202)
吃槟榔导致咬肌变大，如果想消除，要控制槟榔的摄入，尽量少吃槟榔或者不吃槟榔，咬肌可能会逐渐恢复... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/13播放(54836)
吃槟榔导致咬肌变大，如果想消除，要控制槟榔的摄入，尽量少吃槟榔或者不吃槟榔，咬肌可能会逐渐恢复...
2023/03/13播放(54836)
咬肌，顾名思义是帮助人们咬东西的肌肉，在面部皮下的浅表层次。起点在颧骨外侧，止点在下颌角外侧，是由上至下，斜向后的纵行肌肉。咬肌的作用主要是帮助人们用力咬东西，因此咬肌在长时间的咬东西过程中，或者由于先天因素可能会导致咬肌比较肥厚、体积比较大，这时就是导致方脸的原因。如果想解决咬肌大所导致的方脸，最简便、易行的办法就是通过微整形注射肉毒素，也叫瘦脸针。瘦脸针注射到咬肌上能阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩，使脸瘦下来。
付洋│北部战区总医院
2019/12/18收听(13670)
"咬肌属于咀嚼肌群中的一部分，它起自颧骨的下缘和内面，止于咬肌粗隆。它的功能就是咬肌收缩时可以向上提起下颌骨，同时向前牵引下颌骨。咀嚼肌中的颞肌、翼内肌都有相似功能。另外常嚼泡泡糖或者喜欢吃韧性较大的食物，会引起该部的肌肉过于发达，会有脸部腮帮较大的表现，特别是一些女性喜欢嚼泡泡糖，就显得脸部占比不协调。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/11收听(47102)
咬肌是临床上所说的咀嚼肌之一， 孙强│郑州大学第一附属医院 2023/03/23播放(29249)
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/03/23播放(29249)
"去咬肌就是瘦脸的问题。咬肌要瘦，首先可以平时少咀嚼比较硬的东西，减少肌肉的运动使其变小。其次就是有的人智齿比较多，可以通过拔除智齿让咬肌的位置减少，同样是用进废退的方法让肌肉变小。其次医学的方法，通过肉毒素来瘦脸让咬肌萎缩变小。再次是截骨的手术，下颌角手术在去除下颌角的同时，咬肌的附着点打开。因为肌肉附着点离断以后再运动会比较困难，运动少肌肉也会小。"
黄燕│武汉市第三医院
2019/03/26收听(69002)
"咬肌比较大和求美者本身的咬合习惯不佳，以及饮食习惯有密切关系，具体如下：一、牙齿咬合有问题：咬肌只有在明显收缩用力的情况下才能咬合，此时会引起咬肌长时间在锻炼的功能下明显增大、增厚。如果是牙齿的问题，就要进行牙齿的畸形矫正。二、饮食习惯的因素：如果求美者经常嚼口香糖，还有经常嚼坚硬的食物，也会导致咬肌在锻炼的情况下出现肥大的表现。如果是饮食习惯的问题，就要改变饮食的软硬程度。针对以上情况，求美者应该根据不同原因进行改变，随着时间的推移，咬肌的体积会慢慢缩小。如果求美者想快速予以调整，建议选择进行瘦脸针的注射，可以快速的在1-2个月的时间内调整这种情况。"
2021/06/23收听(55082)
"求美者的咬肌比较大，想要达到瘦脸效果，建议选择瘦脸针的注射。瘦脸针的药物是注射用A型肉毒毒素，很多求美者很担心它叫毒素会不会影响身体健康，求美者可以放心，这种毒素在体内的使用只要在安全剂量范围内，正确的方法使用非常安全。所以，求美者只要选择在正规的医院进行注射，整个注射的过程以及手术后的效果非常安全和可靠。建议求美者选择在正规的医院进行肉毒毒素的注射，在注射之前一定要选择正规的药品，这样才能保证注射的效果和安全性。在注射之后在一周左右起效，大概在一个月能看到明显的瘦脸效果，在三个月达到瘦脸的高峰期，持续的时间大概可以坚持半年左右。求美者为了更好的瘦脸效果，可以持续进行注射。"
2020/12/08收听(80470)
咬肌肥大判断从两方面着手。首先，咬肌肥大会造成方脸或者国字脸，影响美观，这种情况往往是一个主观... 张雷│北京大学口腔医院 2023/07/13播放(53392)
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张雷│北京大学口腔医院
2023/07/13播放(53392)
部分患者脸部较大，特别是咀嚼肌较大时，可通过以下方法进行解决：1、注射瘦脸针：<... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/04/22播放(74298)
部分患者脸部较大，特别是咀嚼肌较大时，可通过以下方法进行解决：
1、注射瘦脸针：<...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/04/22播放(74298)
"如果想瘦咬肌，最快、最有效的方法就是注射瘦脸针。目前临床上一般医生给病人注射A型肉毒毒素，也就是瘦脸针，注射完了以后经过2周开始起效，2-3个月之后效果是最好的，持续半年以后就恢复到原先的水平。如果想要达到比较持续瘦咬肌、瘦脸的效果，可以每半年注射1次，一共注射3次，连续注射3次之后，就可以达到比较稳定的状态，大约持续时间可以维持1-2年。1-2年之后，如果还想继续让咬肌瘦，可以再继续重复注射。"
迟海燕│威海市立医院
2019/06/06收听(31016)
"对于咬肌肥大的患者，因为咬肌比较肥大，会显的脸整个下面部比较宽大，整个脸显的很胖，所以很多患者就会想尽一切办法让自己的咬肌变小。目前瘦脸想要咬肌变得更小，主要有以下几种方法：第一、大多数人会选用的方法，通过肉毒素的注射。肉毒素可以让咬肌萎缩从而使咬肌变小，使整个脸变的消瘦起来。第二、通过手术的方式，通过口内切口直接把咬肌去除一部分，这时候也能够达到咬肌变小的状态。第三、做下颌角手术，很多人面下部宽大不仅仅是咬肌肥大，事实上骨骼也有问题。通过下颌骨的截骨矫形之后，可以将整个面下部宽大变的好很多，而且做完下颌骨手术之后，咬肌会废用性的萎缩一部分。当然，在做下颌角手术的同时，也可以把咬肌去除一部分，从而达到让咬肌变小，脸部变的消瘦、好看的目的。基本上就是这三种方法，具体采用哪种方法需要看患者的具体情况，以及患者能够接受哪种手术方式，需要跟手术医生进行沟通，这样才能达到最好的效果。"
2020/04/02收听(75302)
瘦咬肌的最好方法是注射肉毒素瘦脸针，瘦脸针的主要作用，是通过肉毒素使咬肌萎缩，达到瘦脸的效果。... 邓健│广东省人民医院 2023/06/28播放(91784)
瘦咬肌的最好方法是注射肉毒素瘦脸针，瘦脸针的主要作用，是通过肉毒素使咬肌萎缩，达到瘦脸的效果。...
邓健│广东省人民医院
2023/06/28播放(91784)
湖北省中西医结合医院 温暖
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