北京大学第一医院
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调理精子质量需要至少一个疗程,一个疗程是3个月。精子生成是3个月一个周期，精子从发生到包装、成熟、转运、排出，大概需要90天时间，因此调理精子的治疗，至少要涵盖一个精子的完整生成周期，就是90天。在调理精子的时候一定要有耐心，至少需要3个月才能够发挥作用，一定要有很好的心态来面对。
对于某些严重的弱精子症患者，调理3个月可能不足，需要调理6个月乃至9个月。如果女方年龄比较大，要考虑辅助生殖技术。
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"男性精子质量低下，主要表现是精子活力低或浓度低，活力低表现为A级精子<25%，或A+B级<50%，浓度低主要是每毫升精液中精子数量少于两千万。当出现少弱精子症时，主要是以口服药物治疗为主，常用的药物有中药和西药，中药有中成药，比如生精片、强肾片、五子衍宗丸等，中草药常用的是生地黄、熟地黄、山萸肉、枸杞子、菟丝子、黄芪、当归等。西药主要是左卡尼汀口服液，能够提高精子活力，中药和西药可以同时使用，服药周期在3个月左右的时间。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/08/05收听(63922)
男性的精子生长周期是3个月，在睾丸的生成需70多天，在附睾里修饰成熟需20多天，加起来需90天... 王福│中国中医科学院西苑医院 2023/09/29播放(91638)
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王福│中国中医科学院西苑医院
2023/09/29播放(91638)
临床上导致男性不育的主要原因是男性精子质量下降，而导致精子质量下降的原因较为复杂，目前难以明确... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/08/20播放(66628)
临床上导致男性不育的主要原因是男性精子质量下降，而导致精子质量下降的原因较为复杂，目前难以明确...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/08/20播放(66628)
一般禁欲时间在3-5天的精子质量处于比较好的状态，禁欲时间过长或过短都不利于精子质量，尤其是已... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2023/09/26播放(98592)
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2023/09/26播放(98592)
如果是要检查精液常规或者是备孕，一般不要求禁欲时间太长，比如查精液常规要求禁欲3-5天，而如果... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/27播放(36137)
如果是要检查精液常规或者是备孕，一般不要求禁欲时间太长，比如查精液常规要求禁欲3-5天，而如果...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/27播放(36137)
通常禁欲约5-7天的精子质量较好。因禁欲时间过长，输精管中存在的精子大多数已死亡。若此时进行精... 沈浣│北京大学人民医院 2023/12/17播放(50350)
通常禁欲约5-7天的精子质量较好。因禁欲时间过长，输精管中存在的精子大多数已死亡。若此时进行精...
沈浣│北京大学人民医院
2023/12/17播放(50350)
在正常的生理情况下，男性精子的生成周期为2-3个月之间。睾丸内会产生初级的精子，这一过程需要7-10天。这一部分精子成熟以后，会运输到附睾进行下一步的成熟，附睾内成熟的精子成熟以后，会运输到精囊内进行精子的储存。因此，这个周期需要2-3个月的时间。如果是正常情况下，这一部分精子就算已经成熟了，患者可以检查精液常规判断精子的质量是否达到正常的水平。如果是男性在近期有放射线检查，比如CT、X线，这种情况会对男性的生殖系统产生放射作用。因此，如果需要备孕，精子需要在半年以上才能够恢复到正常。对于有放射线检查的患者，都要等到半年以后才能够进行备孕。在避孕未孕之前，还要检查精液常规判断精子的质量是否达到正常水平。因此，生理情况下周期为2-3个月。如果是病理状态下或者有放射线检查的情况下，时间需要延长。
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2019/10/11收听(84766)
要想提高精液的质量，并不能单纯依靠禁欲来实现。有时候禁欲时间太长，反而会影响精子的质量，因为长... 彭靖│北京大学第一医院 2023/07/19播放(43379)
要想提高精液的质量，并不能单纯依靠禁欲来实现。有时候禁欲时间太长，反而会影响精子的质量，因为长...
2023/07/19播放(43379)
通常情况下睾丸产生、合成、分泌精子的周期是24-48小时，正常情况下完成一次性生活。射精反射之后，精液的补充就是1-2天的时间，但是从临床检查的目的来讲，一定要保证提供足量的样本。如果样本量过少，很难对其中的精子数量进行精确的计数，也很难对精液的性状进行观察它固化的时间或者液化的时间。所以在做精液常规分析之前，常规要求是禁欲5-7天，也就是说不能有性生活，也不能有手淫、自慰这样的情况。注意到这个细节以后，才能够提供一份达到检验要求的精液样本，这样才有可能拿到比较精确反映自己的精液质量状况的一份检查报告。
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/20收听(43844)
一般禁欲5-7天的精子质量比较好，特别邻近排卵期前几天开始禁欲，排卵期同房可以明显提升怀孕的几率。通常情况下，禁欲时间过短精液量可能不够；禁欲时间过长，死...
2020/04/26阅读(4162)
一般禁欲3-7天精子质量比较好，所以对于男性患者，如果做精液检查之前，通常建议患者禁欲3-7天... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/01/20播放(84536)
一般禁欲3-7天精子质量比较好，所以对于男性患者，如果做精液检查之前，通常建议患者禁欲3-7天...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/01/20播放(84536)
"一般情况下禁欲3-5天精子质量比较好，所以在进行精液常规检查的时候，常规通知患者禁欲3-5天来医院进行检查。如果时间比较短，有可能造成精子数目比较少、精子成熟度比较低，如果时间过长，有可能造成精液数目比较多，但是活力会下降，使精子死亡率增高。临床进行精液常规的检查可以发现患者是否存在少精症、弱精症、无精症、畸形精子症、死精症等，从而判断男性的生育能力，必要的时候还要进行精浆生化成分检查。"
王世平│济南市人民医院
2020/11/04收听(91092)
"一般来说通常男性在禁欲3-7天左右，做精液检测精子的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精子的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子有睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月，储存过久的精子会逐渐老化。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性性生活过度频繁，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降。但不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精子的质量。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01收听(41248)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/26收听(92252)
"对于打算生育的抽烟男性，一般建议戒烟三个月后考虑受孕会比较好。主要是由于吸烟会导致精子质量下降，烟草中含有尼古丁等几十种化学物质，对身体健康有害。及早戒烟不仅有助于男性身体健康，还能提高精子的质量有助于生育。根据精子的形成周期，建议在戒烟后三个月左右，男性可以到医院正规的男科门诊就诊，进一步行精液常规检查，目的是来评估精子的质量指导生育。另外，在戒烟的同时男性应该要做到作息规律，保持心情愉快，适度进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果。不仅要做到戒烟也要戒酒，长期饮酒也有可能影响精子的质量。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(23860)
一般情况下精子隔3-5天排出质量最好，所以这个时间段进行精子质量检查的结果是最可信的，是进行性生活时配偶怀孕是最佳时间段。精子质量是由于精子的数目、畸形率、活动率等进行综合考量，如果怀疑自身精子质量存在问题，建议到医院进行精液常规检查。如精子运动轨迹分析以及精浆生化成分检查，明确是否存在指标异常，综合判断自身生育能力。如果存在异常，建议在专业医师的指导下选择合适的治疗方案。
2020/10/29收听(72676)
精液检查出结果的时间需根据检查具体项目而定，一般精液检查包括精子浓度和精子活动率，约1-2小时... 张浩波│山东大学附属生殖医院 2023/04/11播放(51670)
精液检查出结果的时间需根据检查具体项目而定，一般精液检查包括精子浓度和精子活动率，约1-2小时...
张浩波│山东大学附属生殖医院
2023/04/11播放(51670)
检查精子质量基本上都在1-2h出结果，因为正常检查精子质量，需要在医院自慰取精，取完精液之后放... 郭海彬│河南省人民医院 2023/03/30播放(25409)
检查精子质量基本上都在1-2h出结果，因为正常检查精子质量，需要在医院自慰取精，取完精液之后放...
郭海彬│河南省人民医院
2023/03/30播放(25409)
如果精子质量不好，治疗需要有耐心，因为<... 郭海彬│河南省人民医院 2023/03/31播放(37494)
如果精子质量不好，治疗需要有耐心，因为<...
2023/03/31播放(37494)
"精子质量差是根据镜子的差异程度来恢复的，一般差的精子恢复时间差不多在3个月以上，才能彻底的调理好精子。精子质量越差，恢复的时间就会越长，判断精子的质量需要及时的去医院做常规精液分析检查，根据检查的结果来判定精子质量的好坏。引起精子质量差的原因有许多，有生理性的也有病理性的，生理性引起精子质量差的原因，可能是男性的精神压力过大，或者是比较劳累、抽烟、喝酒等等也会引起精子质量的下降。在调整休息一段时间后就会自然恢复，如果一直精子质量差，得不到恢复，就是病理性的原因引起的，比如前列腺炎等等，这时就需要去医院进行正规的治疗。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05收听(23122)
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