天气热血压低怎么办

2023-03-29 10:05播放 :

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无高血压病人群在天热时血压偏低,可以适当喝汤补液,增加血容量,从而使血压升高,用药可以喝黄芪生脉饮适当升高血压,还可以食补,吃红色牛羊肉、坚果类食物,使能量加强,有助于提升血压。

而高血压病人天热时血压偏低,要明确在什么时间段低血压以及血压低程度,找医生调整降压药,通过调整药量使血压回升在合理水平,使人感到舒适,也能使脏器得到充分血供,没有达到损害。

天热血压低常见于体质虚弱的人群,要改善体质,给予益气养血治疗,帮助血压回升。部分工人在酷暑下要继续工作,可导致大量流汗,这时要给予足够补液,保证血容量。

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天热血压低怎么回事

"早在上个世纪初就有学者发现,人体的血压曾在冬季升高、夏季降低的现象。当时研究者观察和冬季相比,个别患者在夏天的收缩压下降的幅度可以达到20-30mmHg。目前针对不同地区、不同性别和多人群的研究显示,血压冬天存在血压升高,夏天存在血压降低的现象。冬季比如说从12月到次年2月份和夏季6-8月,血压变化呈现一个季节性的波动。夏天的收缩压可以平均降低10mmHg,夏天血压下降或者说是好转,考虑有以下几个方面的因素:第一、主要就是气温的变化,毫无疑问冬天和夏天相比,最大区别就是气温的变化。已经研究表明了气温是导致血压季节性变化的主要因素,暴露于寒冷的环境可以刺激交感神经和肾素-血管紧张素-醛固酮系统,也就RAS系统被激活,可以导致内皮功能的损伤,以及所介导的血管舒张的功能,从而导致小血管的阻力增加,心排出量增加,血压进一步的升高。中国有一项研究显示,气温每升高10℃,收缩压可以降低5.7mmHg。第二、光照,除了温度以外,光照的时间和强度也是冬天和夏天的主要区别。大部分来源于日光的照射,维生素D的转化和吸收就要更加充分一些。第三、空气污染,也存在着一些疾病的季节的变化,冬天最高夏天和秋天的最低,与血压的波动也比较吻合。综上所述,气温、光照和空气污染都会对血压产生影响,导致夏天降低、冬天升高。对于这样的血压来讲,应该在医生的处方指导下进一步的调整药物。夏天血压降低时可以酌情减少或者停止降压药物,冬天可以酌情增加药物种类或者剂量。但是请勿自行停药,并且调整药物后要应该对血压进行及时定期的监测,看药物的调整是否能够使血压能控制在一个相对合理的范围。"

语音时长02:59''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(64320)

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