山西省中西医结合医院
内分泌2科
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糖尿病患者皮肤的保护方法具体如下：
1、控制血糖；
2、若患者出现肢体麻木，可用营养神经的药物，如维生素等；
3、糖尿病患者汗腺分泌缺失，皮肤出现干燥、裂缝，易发生病变。所以糖尿病患者每天洗澡后应涂润肤霜，避免皮肤干裂；
4、部分糖尿病患者汗腺分泌过多，身体出汗明显，所以身体皱褶处如腋窝、腹股沟处，容易发生破溃，需要保持干燥，穿棉质内衣，勤换衣服；
5、糖尿病患者感觉较差，易烫伤出现水泡，所以洗澡、泡脚时水温保持40℃左右，避免引起皮肤病变。
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糖尿病是现在临床最常见的内分泌科疾病，糖尿病的危害主要是大血管病变和微血管病变，糖尿病的血糖控... 彭宝虹│山西中医药大学附属医院 2023/01/02播放(94164)
糖尿病是现在临床最常见的内分泌科疾病，糖尿病的危害主要是大血管病变和微血管病变，糖尿病的血糖控...
彭宝虹│山西中医药大学附属医院
2023/01/02播放(94164)
对于心衰病人的保护，平时应该多注意心衰病人的保养，心衰有一定的诱因，要尽量避免心衰患者的诱因，如感染因素，要尽量避免患者感冒，在人多、环境超杂的地方被其他病原微生物交叉感染。对于心衰的患者要切记避免劳累，不能从事剧烈的工作和体育运动，过度剧烈和过度激烈。要保护心衰的病人，不能情绪过度激动，不要用力排便，保证心衰的病人尽量睡眠质量好。要做到低、低脂饮食，要避免血脂、血糖过高。对心衰的病人进行适当的吸氧，可以在家中用加用氧疗机持续、低流量吸氧，都是对心衰患者的保护。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/17收听(70216)
"保护皮肤要注意皮肤的清洁，不要给皮肤任何刺激，可以外用温和的护肤品保护皮肤，皮肤包括皮肤及皮肤的附属器，附属器也就是包括毛囊、皮脂腺、汗腺和甲，皮脂腺直接开口于毛囊，皮脂腺的分泌的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达皮肤的表面，滋润皮肤，根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等，将面部的皮肤分为五类，即中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。患者应该根据自己的皮肤类型选择合适的面霜或面乳，晚上洗完脸可以不要擦任何护肤品，也可以少用保湿的水乳保护皮肤。另外，护肤品不要用得太多，以免堵塞毛囊口，形成化妆品性痤疮。化妆品用的也不要太多，如果太多也容易造成化妆品过敏或形成化妆品性皮炎或化妆品性色素沉着等。皮肤的清洁需要每天都要做，清洁用的清洁剂，应该尽量成分简单温和，可以经常用小孩的香皂，清洁面部的皮肤。皮肤是人体整体健康状况的反应，所以均衡的饮食、充足的睡眠，对保养皮肤，维护很好的皮肤状况非常重要。"
汪晨│中日友好医院
2021/01/18收听(20302)
糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动，如果偶尔大吃一顿，糖尿病病人的血糖会有明显上升，但只要不是... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/21播放(81162)
糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动，如果偶尔大吃一顿，糖尿病病人的血糖会有明显上升，但只要不是...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/21播放(81162)
"临床上诊断了糖尿病需注意以下几点：1、饮食控制、运动锻炼，饮食注意主食量的控制，避免粥类以及高热量食物的摄入，适当增加蔬菜类食物的摄入，同时注意餐后1小时进行运动锻炼，至少30-40分钟以降低餐后血糖。2、在医生的指导下根据每个人的情况选择合理的降糖药物。3、注意监测空腹血糖和餐后血糖，每3个月注意监测糖化血红蛋白，对血糖进行评估。4、注意监测血压，糖尿病患者的血压要求控制在130\/80mmHg以下，如果存在糖尿病肾病则血压需控制在125\/75mmHg以下。5、需要定期监测眼底以及尿蛋白的情况来评估糖尿病慢性并发症的情况。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/12/09收听(10200)
" 对于糖尿病应该注意严格进行糖尿病饮食，在控制饮食时一定要注意尽量避免含糖饮食过多，要做到低盐、低脂、低糖饮食，严格控制饮食的同时还应该进行运动治疗。例如对于糖尿病患者每天应该制定详细的运动方案，应该至少做有氧运动30-45分钟，以心率提高到120-140次/分身体微微出汗为止，但是在运动的过程中，应该注意不要发生低血糖反应。 对于糖尿病患者应该注意要定期监测血糖，例如每周完善1-2次的5次/日或7次/日血糖的监测，而且3个月要监测一次糖化血红蛋白，还应该定期到医院行体格检查，以免发生糖尿病的合并症。"
2019/12/11收听(88046)
"糖尿病应该注意控制饮食、适当运动，而且还要知道糖尿病的危害。控制饮食怎么控制，一天保证三顿饭都有规律，每顿饭不超过二两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两。吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜是可以的，但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜，把肚子填饱了，这是不行的，因为多吃肉能转化成糖，多吃菜会把胃口撑大，而且不能喝饮料、不能喝粥，因为饮料和粥升糖指数比较高。糖尿病病人还要每天做四十分钟的运动，走路、遛弯、慢跑、游泳都可以，吃进去的东西得有一些消耗，不然都会转变成脂肪和糖。糖尿病病人还要知道糖尿病的危害，糖尿病的病人不好好控制血糖，血管神经在糖水里泡着，时间长了就会出现并发症，包括眼睛、肾脏、心脑血管都会出现并发症，比如眼睛视力下降、肾脏的尿里出现蛋白，最终的结局是尿毒症，很早会出现心肌梗塞，会出现冠心病、脑血栓。糖尿病的病人一定要注意控制饮食，适当运动，而且知道糖尿病的危害，配合医生治疗，把血糖控制在允许的范围之内，让自己不再糖水里泡着，对健康影响最小。"
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(97148)
糖尿病病人吃甜食，有可能血糖会升高，也有可能不升高，因为现在的甜食还真不一定加用的就是蔗糖。有... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/20播放(27114)
糖尿病病人吃甜食，有可能血糖会升高，也有可能不升高，因为现在的甜食还真不一定加用的就是蔗糖。有...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/20播放(27114)
全身麻醉时是否需监测颅内压，需依据手术类型决定，如颅脑外科患者全麻手术时必须监测颅内压，监测内... 曹刚│广州中医药大学深圳医院 2023/02/24播放(91156)
全身麻醉时是否需监测颅内压，需依据手术类型决定，如颅脑外科患者全麻手术时必须监测颅内压，监测内...
曹刚│广州中医药大学深圳医院
2023/02/24播放(91156)
"保护嗓子应该从平时做起，在日常生活中尽量少使用刺激性的食物，比如辣椒、烟、酒，这些对声带都不好，容易引起声带的充血和水肿。在女子的月经期和上呼吸道感染期间，尽量不要大声的喊叫，不要大声的唱歌，会使声带充血、水肿加重，而引起慢性的喉炎。在急性喉炎期间，比如突然的嗓子沙哑，在这个期间应该尽量的休声，使声带充分的得到休息，使充血、水肿尽快的减轻，否则会成为慢性喉炎，使声带变厚或者形成声带的小结、息肉等，都会影响嗓音。"
霍亚平│郑州颐和医院
2019/08/26收听(88272)
保护眼角膜的常见方式如下：1、避免用手揉眼睛：因为眼睛较娇嫩，角膜需要保持透明度... 施爱群│中日友好医院 2023/12/18播放(52880)
保护眼角膜的常见方式如下：
1、避免用手揉眼睛：因为眼睛较娇嫩，角膜需要保持透明度...
施爱群│中日友好医院
2023/12/18播放(52880)
"一旦发现半月板损伤，对其系统治疗无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要短时间内避免患肢运动，尤其是下地行走，对于半月板治疗的保护中，避免负重行走是最为重要的。短期内减轻或者使半月板的压力消失，同时配合微波理疗，活血化瘀治疗以及关节腔内注射药物治疗。如果半月板损伤相对较重，想要避免损伤的进一步加重，可能需要做关节镜治疗，将破损的地方适当修补或者修整，避免半月板损伤进一步加重。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/17收听(60772)
"要想保护牙齿，要注意口腔卫生状况的维护，保持牙面的清洁。每天认真刷牙，保证每天刷牙三次，每次三分钟，刷牙要用软毛、小头的牙刷，蘸取适量的含氟牙膏，以轻微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干净，必要的时候可以采用电动牙刷来刷牙。同时要使用牙线或牙间隙刷辅助清洁用具，将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清理干净。另外要定期去医院洗牙，每0.5-1年就需要常规的进行一次超声洁治治疗。还要定期去医院检查牙齿，一旦牙齿有龋坏，要及时进行治疗，如果口内有阻生齿，建议尽早将阻生智齿拔除。对于小朋友来说要尽量少吃甜食，吃过甜食之后要及时的刷牙、漱口，定期去医院进行乳牙的涂氟，保护乳牙，恒磨牙长出之后要做窝沟封闭。"
张裕│武汉市第三医院
2020/06/22收听(81816)
"胃主要是通过饮食来保护，大多数的胃病都是由于饮食不规律导致的。首先要注意饮食，不吃刺激性的食物，尽量保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，避免过饥、过饱，避免吸烟、饮酒，能够有效的预防胃病的发生。其次，胃病与心理状态也有直接关系，要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑，对胃病的恢复也有一定的好处。如果患有胃病，要规律的使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，能够减轻症状，减少疾病的发作。症状严重，持续不好转，反复发作的，需要定期复查胃镜，根据复查的结果积极治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/20收听(74154)
"保护牙齿是一生的工作。首先，在儿童时期，就要注意刷牙。从牙齿萌出以后，父母就要给孩子刷牙。然后，经常到医院的儿童牙病科进行检查，防止乳牙龋坏。在恒牙萌出以后，要到儿童牙病科进行窝沟封闭，防止恒牙的龋坏。每半年或者一年，要到口腔科进行牙齿的保健，学习牙齿保健的知识，进行牙齿洁治或者是牙龈的刮治，祛除引起牙周病的因素。另外，最重要的是每天按时刷牙，刷牙的方法要正确，刷牙的时间要足够，这样牙齿就会保持得很健康。另外，牙齿萌出以后，可能还需要到口腔正畸科，去进行检查是否需要牙齿的矫正，矫正整齐的牙齿会避免牙周病的发生。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/02收听(77506)
一旦发现半月板损伤，无论保守治疗或手术治疗均需要在短时间内避免患肢过度运动，尤其下地负重行走。... 董克芳│湖南中医药大学第二附属医院 2023/08/20播放(63224)
一旦发现半月板损伤，无论保守治疗或手术治疗均需要在短时间内避免患肢过度运动，尤其下地负重行走。...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/20播放(63224)
"对于心脏的保护，关键在于预防心脏疾病的发生。心脏病的预防需要采取综合预防措施，要控制体重，肥胖的的人群，需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等，但不要一点含脂肪的食物都不吃，应该适度摄入脂肪，否则更加不利于身体健康。少吃蛋黄，防止胆固醇过高。多运动，坚持每天适度运动二十分钟，可降低患心脏病的概率，运动方式中，以快走的效果最好。戒烟限酒，吸烟的患者患心脏病的几率远远高于不吸烟的人群，适当的少量饮酒。但是饮酒过大，也容易患心脏病。"
肖明│山东省立第三医院
2019/03/22收听(68930)
"前列腺疾病与正常的男性激素和年龄均有关。怎样做到保护前列腺，具体方法有：1、避免过度性生活及过度手淫。长期性生活和过度手淫，可引起前列腺区域长期慢性充血，容易发生前列腺炎。2、饮食宜清淡，且植物纤维增多饮食为主。如年龄较轻，则建议禁忌辛辣刺激、饮酒等饮食，如年龄较大，可适当口服植物花粉制剂和南瓜子、番茄等，多属于维生素C类物质和植物雌性激素的物质，可以保护前列腺。3、注意清洁阴茎、包皮、龟头的卫生，避免污染，造成逆行的感染，如细菌从包皮污染物内逆行进入尿道，到达前列腺会引起反复发作的前列腺炎。4、注意生活规律，避免熬夜，避免久坐，避免憋尿，长期久坐憋尿可引起盆底瘀血，久坐后适当活动，可以改善盆底瘀血，加速盆底血液流动，减轻炎性物质堆积的作用，可以起到保护前列腺的作用。"
王海龙│宝鸡市中医院
2018/12/10收听(99766)
" 颈椎病进行保护主要是两个方面： 1、需要保持颈椎部位的保暖，不能出现受凉的情况，比如在坐位或夜间休息的时候，颈椎部位非常容易受凉。如果受凉就会导致血液循环下降，肌肉组织也会变得比较紧张，炎症代谢减慢就会出现炎症的堆积，导致颈椎病症状的加重。 2、要保持颈椎部位的放松，比如在坐位的时候，尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节位置有支撑，头略微后仰，能够保持颈背部肌肉充分处于放松状态，避免出现软组织的劳损，导致颈椎病的加重。在夜间睡眠的时候枕头不易过高，大约一拳高左右，垫在后脑勺靠下的位置，能够保持颈椎正常的生理曲度，也能够有助于颈椎的放松。在侧卧位的时候，头颈以及躯干的位置尽量保持在一条直线上，能够避免两侧的颈部肌肉处于紧张状态。如果有椎动脉型颈椎病，一定要注意避免低头时间过久、猛烈转头的情况，否则有可能会导致眩晕、恶心、呕吐等相关症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/20收听(94906)
保护牙齿需要做到以下几点。1、正确刷牙：首先肯定是要好好地刷牙，要掌握正确的刷牙... 左健│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/16播放(44257)
保护牙齿需要做到以下几点。
1、正确刷牙：首先肯定是要好好地刷牙，要掌握正确的刷牙...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16播放(44257)
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