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孕妇可以偶尔喝一次雪碧,不要过于担心。在怀孕期间有时可能胃口不太好,或者有点馋,偶尔吃一次平时认为不太健康的食物也没有太大关系,主要建议在孕期不要长期、大量进食这一类不是很健康的食品。雪碧是碳酸饮料,里面含有大量糖分,可能还有其他食品添加剂,所以在孕期肯定不建议过多进食。尤其是在怀孕早期,妊娠早期即怀孕12周以内,这时胚胎刚刚着床,发育还不是十分稳定,各个器官系统处于高度分化发育的时期,对于外界的不良因素影响较敏感,可能容易发生流产、胚胎停育以及胎儿畸形。
所以在怀孕早期要尽量减少接触不良物质影响,其中包括放射线、毒物、药物等,不是很健康的食品,在怀孕早期也尽量少吃,但是偶尔吃一次不需要过于担心。一定要注意在早孕期间不能喝酒,最好一点都不要喝,因为酒精是明确导致胎儿生长发育异常的直接因素。
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临床上不建议孕妇饮用 高珊│中日友好医院 2023/08/08播放(66428)
高珊│中日友好医院
2023/08/08播放(66428)
"孕妇最好不要喝雪碧,雪碧中含有磷酸盐会和食物中的铁发生反应,消耗铁。怀孕期间孕妇和胎儿对铁的需求量明显增加,需要额外的补充铁元素,孕妇大量喝雪碧会消耗铁,导致铁缺乏,甚至造成贫血,还会刺激肠胃,出现消化不良、腹痛、腹胀现象,严重时会引起胃病。不止雪碧其他碳酸饮料怀孕期间也不能喝,饮料中都含有大量的糖,经常饮用孕妇容易患上妊娠期糖尿病,孕妇可选择一些健康有营养的饮品,比如牛奶,可保护胃黏膜而且含有较多的钙剂,可给孕妇补钙,给胎儿提供足够的营养,也有助于睡眠。怀孕期间一定要注意饮食,多吃有营养、易消化的食物,少吃辛凉、刺激的食物,孕期可多吃水果、蔬菜、鸡蛋、鱼、瘦肉等。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/25收听(54092)
孕妇如果只是偶尔的喝一些雪碧,当然可以,因为偶尔的喝一些雪碧也不会对孕妇的身体造成大的伤害。但是医生建议孕妇尽量不要喝,因为雪碧容易是冰镇的饮料。所以过冰的情况下容易使孕妇的胃肠道痉挛缺血,容易引发孕妇胃胀、腹胀、消化不良等情况。而且雪碧当中的一些元素可以与食物中的铁发生反应,造成孕妇缺铁。所以,孕妇最好是不要喝雪碧这些饮料,应该多喝孕妇奶粉、白开水以及新鲜果汁等。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26收听(20692)
"孕妇要慎喝雪碧,雪碧对孕妇的身体健康没有什么益处,雪碧中的磷酸盐可以进入肠道后与食物中和发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮用大量的汽水,会消耗一些物质,可能导致贫血。而且雪碧也属于冷饮,太冷的饮料可能会引起胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、胃胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,这会使胎儿躁动不安。雪碧中含有大量的糖分,由于雪碧的口感很好,以至于能让很多人忽视了雪碧含糖的情况,如果孕妇大量喝雪碧的话,每天的糖分摄取就会超标,对身体没有好处。雪碧中的碳酸等成分对骨骼会造成一定的影响,破坏身体一些物质的平衡,导致身体钙含量变低。这样孕妇容易出现缺钙的现象,对于宝宝的发育也不利。雪碧中混含有碳酸氢钠,会形成碳酸气,最后形成碳酸水,这个是禁止孕妇食用的,会造成脚的肿胀。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/27收听(65304)
"孕妇最好不要喝雪碧,首先因为雪碧对孕妇的身体健康没有好处,大量饮用雪碧会导致贫血,雪碧中含有大量的糖分,孕妇如果少量饮用是没有问题的,但是如果大量摄入糖分,很可能导致孕妇出现高血糖或者妊娠糖尿病。其次雪碧中含有大量的磷酸,会影响孕妇的骨骼健康,不利于钙的吸收,如果孕妇身体缺乏钙元素,可能导致骨骼疏松,因此最好孕妇最好不要喝雪碧。然后女性在怀孕期间的体重很难控制,如果饮用糖分较高的碳酸饮料,也容易导致肥胖。最后孕妇如果想要少量喝雪碧,一定要饮用常温的,冰冷的饮料会刺激孕妇的肠道,导致出现腹痛、腹泻等症状,对肠胃有一定的副作用。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30收听(81192)
"孕妇可以喝雪碧,但是不要喝太多。碳酸饮料由于含糖量较高,如果喝太多的雪碧等碳酸类饮料,有可能引起产妇血糖升高,尤其对于妊娠期糖尿病产妇更要限制含糖量较高的饮料。另外孕妇不要喝保存在冰箱中比较凉的雪碧,如果非常凉,可能会诱发产妇出现腹泻。腹泻之后可能会有宫缩,甚至引起流产或早产等症状,建议孕妇可以喝稍微温热的白水。产妇羊水过少可以通过喝水来补充羊水,妊娠晚期的饮食建议以低糖、低盐、高蛋白为主。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09收听(91900)
孕妇应该慎喝雪碧,最好不喝。虽说雪碧可以给口中增味,但雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后,会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇大量饮用雪碧会消耗铁质,可能导致贫血。雪碧也属于冷饮,太冷的饮料孕妇食用后,可使肠胃管道痉挛、缺血,出现胃胀、腹胀、消化不良,胎儿对冷刺激敏感,会使胎儿躁动不安。雪碧中还有多种酶的功能,对孕妇新陈代谢及胎儿发育,都会产生负面的影响。雪碧中含有影响骨骼形成和不钙化磷类物质以及香精等添加剂,所以孕妇最好不要喝雪碧。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26收听(23322)
雪碧是常见饮料,清凉可口,但是孕妇不能多喝。雪碧对孕妇身体健康没有益处,雪碧中的磷酸盐进入肠道后,会与食物中的铁发生反应,影响铁吸收,会造成孕妇贫血。雪碧属于碳酸饮料,也属于冷饮,太冷的饮料会使孕妇胃肠道血管痉挛出血,出现胃疼、胃胀、消化不良,胎儿对冷刺激敏感,也会使胎动躁动不安。雪碧中含有大量糖分,虽然口感很好,但是含糖量太高,对孕妇调节血糖、控制体重没有好处。雪碧是碳酸饮料,这些成分对骨骼会造成一定影响,破坏身体物质平衡,导致身体缺钙。雪碧会产生碳酸气,所以,禁止孕妇喝雪碧,会造成孕妇和胎儿损伤。
2020/04/01收听(72730)
"医生建议孕妇最好不要喝雪碧,孕妇最好的饮料就是白开水、孕妇牛奶以及新鲜果汁等。雪碧虽然给孕妇的口感好,特别是冰镇的雪碧喝下去,对一般人来说口感好,但是对孕妇来说,喝冷饮会使胃肠道痉挛缺血,出现胃胀、腹胀、消化不良的情况。另外,大量饮用雪碧还会消耗孕妇体内的铁,导致孕妇出现贫血的情况。雪碧中的磷酸盐进入肠道后,也会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。所以孕妇喝多了雪碧没有任何营养价值,反而会产生饱腹感,影响孕妇对其他营养物质的吸收。"
2020/08/24收听(61836)
孕妇不建议喝雪碧,雪碧主要成分是糖分,没有什么特别的营养,而且孕期一定要少吃甜食、少吃水果、少喝甜的饮料。如果糖分进食过多,会导致血糖升高甚至造成妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿胰岛素分泌增多,导致胎儿偏大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。所以孕期不建议喝雪碧、可乐甚至甜的果汁,弊大于利。孕期也不建议喝茶、喝咖啡等特殊饮料,以喝白开水为主。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(14910)
在怀孕的晚期不能喝雪碧。雪碧属于是碳酸饮料,里面含有香料、碳酸水还有糖分。如果喝了雪碧之后会容易导致贫血,也会有大量的糖分进入孕妇的体内导致孕妇的血糖增高,引起高血糖。如果血糖偏高的时候会容易导致胎儿巨大的风险,所以在怀孕期间尽量不要饮用雪碧。雪碧里面的碳酸还会影响孕妇钙的吸收,所以会影响到胎儿骨骼的发育。怀孕期间尽量多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉类。不要吃人工合成的食物。人工合成的食物里面含有香辛料色素或者是防腐剂之类的,吃了之后对胎儿的生长和发育,不利的影响。
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/02收听(78132)
"喝雪碧有许多危害,首先,雪碧里含有较高的糖分,经常喝雪碧有可能会改变身体的内环境,使身体始终处于高糖状态,有可能会引起糖耐量异常,甚至会引发糖尿病。喝雪碧也会影响牙齿正常发育,特别是正在生长发育期的青少年,经常喝雪碧会导致牙齿疏松,会影响牙釉质的形成,会影响牙齿健康。雪碧属于碳酸类饮料,经常喝雪碧也会影响身体对钙质的吸收,一方面是影响青少年骨质发育,一方面会影响青少年正常的生长发育和长高。中老年人喝雪碧会造成骨质疏,严重者可能会引发撞击后的骨折。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/27收听(42550)
咖啡里有咖啡因,偶尔喝一次没有关系。长期喝咖啡会引起胎盘的毛细血管收缩,会影响胎儿血供,所以不... 李丽洁│浙江医院 2023/11/27播放(80972)
咖啡里有咖啡因,偶尔喝一次没有关系。长期喝咖啡会引起胎盘的毛细血管收缩,会影响胎儿血供,所以不...
李丽洁│浙江医院
2023/11/27播放(80972)
孕妇偶尔喝一次咖啡是没有问题的,不用过度的紧张和焦虑,但是在整个孕期要合理的饮食,保证体重增长在正常允许的范围内。妊娠早期要吃清淡、可口、易于消化的,并且有利于降低妊娠反应的食物。妊娠中晚期要适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质,适当增加奶类的摄入,因为奶类富含蛋白质,也是钙的良好来源。从妊娠中期开始每日应至少摄入250-500g奶制品,以及补充600mg的钙,要适当增加碘的摄入。同时,要常吃含铁丰富的食物,因为孕妇是缺铁性贫血的高发人群。
葛静│北部战区总医院
2020/06/15收听(78608)
孕妇可以喝豆浆,大豆富含优质蛋白质,含量高达40%,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质。... 智明春│北京医院 2023/01/04播放(72172)
孕妇可以喝豆浆,大豆富含优质蛋白质,含量高达40%,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质。...
智明春│北京医院
2023/01/04播放(72172)
"孕妇是可以喝蜂蜜水的,在怀孕期间,由于活动的减少,或者吃了酸辣的食物,会造成胃肠功能的混乱,这个时候就会存在有便秘的情况发生,可以每天早上喝蜂蜜水,起到润肠的效果。在进行喝蜂蜜水的时候,尽量选择温开水冲服,更能够达到一个通便的效果。蜂蜜水除了能够润肠,也可以增加自身的抵抗力,有助于美容养颜,对身体也会存在有很好的帮助。还可以促进睡眠,有助于脸部减少长斑的情况发生,这个时候对身体也会存在有很大的帮助。会有一部分女性怀孕期间会存在有高血压,这个时候口服蜂蜜水也可以会减少高血压的持续性发生,也会起到稳压的目的。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/29收听(69530)
"医生建议孕妇最好不要喝可乐,孕妇在怀孕期间最好多喝白开水、孕妇奶粉或者是新鲜的果汁。可乐里没有营养成分,可乐属于碳酸饮料,喝了以后还会容易出现胃部以及肠道的胀气,所以医生建议孕妇最好不要喝可乐,虽然喝可乐没有直接的明显害处,但是孕妇从中也没有受益,也没有营养物质供给胎儿生长发育。同时喝可乐后孕妇出现腹胀,会影响到孕妇进食其它营养物质。总的来说喝可乐并不有益于孕期的孕妇和胎儿,孕妇最好是多吃新鲜的蔬菜、水果,做到营养全面、均衡,才是最有利胎儿生长发育的。"
2020/09/03收听(33084)
孕妇偶尔少量的食用冰淇淋或冰水,大多数情况下不会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成不良影响。尽管... 程娇影│中日友好医院 2023/03/11播放(73514)
孕妇偶尔少量的食用冰淇淋或冰水,大多数情况下不会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成不良影响。尽管...
程娇影│中日友好医院
2023/03/11播放(73514)
"孕妇可以偶尔喝一次咖啡,虽然咖啡具有兴奋作用,对孕妇和胎儿有影响,但是偶尔喝一次量较小,不会产生非常大的副作用。不建议孕妇经常或大量的喝咖啡,咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱和其他的生物碱,这些物质能够兴奋孕妇的中枢神经系统,产生一系列的神经兴奋症状,如心跳加速、失眠、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,这些不适的症状使孕妇产生紧张、焦虑等不良情绪,不利于胎儿的健康发育。孕妇在喝咖啡的时候,咖啡因会通过胎盘进入到胎儿体内,使胎心率增快,影响胎儿的大脑、肝脏和心脏的发育。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/10/09收听(67716)
"孕妇喝雪碧不会导致胎儿畸形,因为雪碧只是饮料,不是毒药或者药物,没有毒害性,但是建议少喝。雪碧就是碳酸饮料,碳酸饮料最后变成水和二氧化碳。碳酸饮料其实是为了增加一点口感,没有毒害性,因为是饮料,不是毒药或者药物。但是孕妇不建议喝碳酸饮料,没有什么营养和特殊功能,只不过有一种口感,不至于引起畸形,因为引起畸形的机理其实是非常复杂的。孕期不主张孕妇喝碳酸饮料,因为没有什么营养,而且还会引起不舒服的感觉。喝碳酸饮料不至于引起畸形,除非是有功能性的饮料,比含特定的激素,或者含有什么样特殊的成分。孕妇除了增加营养,吃饭要讲究既有营养,又有口感舒适还要控制饮食,不能吃的太胖,还要预防孕期糖尿病的问题,因此饮食需要非常科学的、合理的安排,不能挑食或偏食。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(56232)
湖北省中西医结合医院 温暖
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