很多情况下，日常生活中的饮水或者饮料，对肾脏可能产生不利的影响。苏打水是一种碱性的物质，喝入机体以后强大的胃酸将苏打水中和，对身体起不到作用，所以苏打水对肾脏没有损害。

有一种说法体内是酸性体质，需要喝苏打水，即碱性水，此类说法完全错误。因为机体摄入物质不管是酸性，还是碱性，机体强大的调节功能，都会将机体的酸碱度调节在正常的水平。

若外用的物质造成机体酸碱度的改变，此类外用的物质必须摄入足够量，上述足够量在日常生活中几乎不可能发生。除非机体发生疾病，或机体自身环境发生改变，可能出现了酸中毒或者碱中毒的情况。

但上述情况与外源性的物质摄入机体造成的酸碱失衡，不是一回事。外源性摄入机体不可能造成机体酸碱度的改变，因为机体强大的代偿功能，包括胃酸、消化道分泌的碱性液体，或者肾脏的代偿功能，都可将外源性物质正常消化。

所以苏打水对肾脏没有损害，不管是喝苏打水、还是喝酸性的水、喝中性的水，在机体强大的功能条件下，都对肾脏没有任何影响。