刮痧和拔罐两者作用相似，西医认为两者应相同，中医认为各有偏重，需要根据不同病进行分析，具体如下：

1、如果感受风热或者风邪、风湿、湿气较重者可以刮痧；

2、如果感受风寒，寒湿凝滞，拔罐比较好。

西医认为两者均为通过人体的自身清除能力祛除疾病，中医认为刮痧与拔罐均可调节阴阳，具有祛风散寒、祛湿、疏通经络的作用。而刮痧偏重清热、祛湿，拔罐偏重祛寒湿，即受风湿寒凉者建议拔罐，如果咽喉疼或者风热建议刮痧。