喝了咖啡心慌怎么回事

2023-03-27 20:09播放 :

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咖啡本身含有咖啡因,刺激中枢神经系统能够分泌儿茶酚胺,引起心脏的心跳加快。正常心率是60-100次/分之间,喝咖啡以后心跳会加速,平时70次/分可变成90次/分,甚至可能超过100次/分,会感到心跳的明显加快。一般情况下感觉不到心跳,但加快以后可能有些人会有明显的心慌感,因此很多人喝了咖啡以后心慌正常,是由于咖啡因的刺激作用,也是咖啡本身的作用引起。因此对咖啡较敏感,喝一杯咖啡会一直心慌或一夜睡不着的人群建议少喝或不喝。

此外,本身有高血压、冠心病、糖尿病、心绞痛的老年人,喝完咖啡以后心跳会加快、心慌,心脏做功越多越累,特别是对已经有冠心病、心肌缺血的病人,喝咖啡会增加心脏负担,引起心脏缺血。

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喝了咖啡心慌胸闷气短怎么缓解

"喝了咖啡心慌、胸闷、气短,这时要多喝水,来促进咖啡的代谢。对于喝咖啡之后出现上述问题的原因,是引发了自主神经功能紊乱,这种情况在年轻人中常见,说明患者不适合喝咖啡,每喝一次都可能导致上述症状再次出现。多喝水是最有效的缓解办法,因为这种症状没有风险性,千万不要太担心,有时越担心、越害怕,反而会导致上述症状频繁出现,进入恶性循环之中。多喝水促进咖啡的代谢在一定程度上可以改善和缓解症状,因为不会导致生命危险,不会引起血流动力学障碍,也没有猝死的风险,所以要放松下来,如果紧张、害怕,会刺激体内迷走神经,使其张力增高,而导致症状越来越重。喝咖啡是因为咖啡中有咖啡因,会刺激交感神经兴奋,就会出现心跳增快、心慌、胸闷等,因为控制人体的有两种神经,一种是交感神经,另一种是迷走神经,二者保持一个动态的平衡,当咖啡刺激交感神经兴奋之后,动态平衡就会被打破,患者可能出现各种不舒服的症状,可能会使患者非常害怕,觉得心脏出现了问题,所以保持情绪的稳定在一定程度上可以辅助改善症状,可以深呼吸或者转移注意力,做一些其他的事情,能够改善目前的问题。除了喝咖啡,喝浓茶也会诱发上述问题,所以对咖啡比较敏感的人群,尽可能不要喝咖啡或者含有低咖啡因的饮品,这样相对比较安全。"

语音时长01:50''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(21840)

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