痛风可以吃西瓜和香瓜。痛风是由高尿酸血症所引起的代谢性的疾病，其病理生理基础就是高尿酸血症，而人体引起血尿酸明显升高的原因，较重要的一个原因，就是饮食当中的嘌呤物质摄入过多。因为外源性的嘌呤物质摄入过多以后，在体内会最终代谢成为尿酸，引起血尿酸明显地升高，所以对于痛风人群而言，要严格限制饮食当中的嘌呤摄入量。

在痛风急性发作期时，只建议吃低嘌呤含量的饮食，例如带叶的蔬菜，还有牛奶、鸡蛋、含糖量比较低的水果，而在痛风非急性发作的时，可以适量地吃中嘌呤含量的食物，例如猪肉、牛肉。而西瓜和香瓜，其嘌呤含量较低，例如西瓜每100g嘌呤含量仅为1.1mg，所以对于痛风人群而言，可以吃西瓜，还只是从嘌呤含量角度来分析。

从另外一个角度而言，西瓜和香瓜的糖含量也比较低，每100g西瓜或者香瓜糖含量还不到10g，所以属于一种低糖含量的水果。对于痛风人群而言，吃这些低糖含量的水果，对于尿酸水平也不会产生太多的影响。

所以从嘌呤含量角度及从糖含量角度，两个方面分析，痛风人群无论是急性发作期，还是非急性发作期，都可以吃西瓜和香瓜。