腰椎间盘突出较常见，腰椎间盘突出用盐热敷是有效方法。原理是腰椎间盘突出后，压迫周围的神经、脊髓产生局部炎症，这时腰部的炎性因子刺激腰部肌肉，产生周围疼痛。用盐进行热敷可以改善周围微循环、起到消炎止痛的作用，有助于减轻腰椎间盘突出的症状。轻度腰椎间盘突出的患者，通过用盐热敷并辅助理疗的方法，都可以达到较好的效果。

如果是比较严重的腰椎间盘突出，单用热敷不一定完全有效，可能仅起到部分有效作用。这时对于严重的腰椎间盘突出症患者，除用盐热敷以外，也可以用其他的药物治疗，或者其他的牵引方法等一起综合使用。除盐进行热敷以外，其他方法也有很多，如沙子、水，主要是温度较高即可。