骨折4个月走路瘸，即跛行，常见的锻炼方式如下：
1、直腿抬高训练：需锻炼下肢的肌肉力量，骨折以后长时间卧床或不进行锻炼，可能造成肌肉萎缩，继而出现走路时腿部无力，导致产生跛行的表现。如果小腿或大腿的肌肉萎缩，患者可以进行直腿抬高训练，开始时先在无负重的情况下抬腿，到达一定程度可以在小腿绑小沙袋或矿泉水，再进行直腿抬高训练，以训练股四头肌的力量；
2、关节活动训练：由于骨折所导致关节僵硬、功能受限，或引起跛行的症状，患者应对于僵硬关节进行康复训练，包括主动和被动关节弯曲功能训练，同时还可以到康复科进行相应关节活动度训练，改善关节活动度才可以改变跛行的状态；
3、使用内增高鞋垫：部分患者由于骨折后，双下肢体的长度不同而造成跛行，可以在短的下肢使用内增高鞋垫，再开始进行训练；
4、使用助行器：初期训练时先借助助行器将步态走稳后，再开始丢掉助行器进行快走，而后还可以练习慢跑以平衡下肢肌肉力量，可以尽早帮助骨折后改变跛行的状态。
