脚软组织损伤多久能好_有来医生

王逢贤
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

骨科

脚软组织损伤多久能好

2023-02-21 08:26播放 :

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视频内容

脚部的软组织损伤，恢复的时间因人而异，根据损伤的程度包括体重的大小不同都有区别，脚部踝关节软组织特别容易损伤，内踝有三角韧带，比较厚、比较坚韧受损伤的机会小；外踝特别容易损伤，因为外踝有三条纤细比较薄弱的韧带，特别容易发生损伤。踝关节的损伤包括足底的损伤，不能因为没有骨折而忽略，因为软性结构的损伤有时候如果没有充分休息好，会遗留长时间的症状。比如当天气寒冷潮湿或者到一定运动量时，就会出现脚部包括踝关节周围隐隐作痛。软性结构的损伤，一定要有充分恢复的时间，否则对整个骨性结构，不能达到有效的保护和支撑。
所以一般脚部软组织损伤，4周以内最好不要做太剧烈的运动，修复的时间至少需要3-4周左右。

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软组织损伤完全修复好最少需要六周的时间，脚部的血液循环稍微差一些，而且处于肢体的末端，修复的时间可能需要更长，但是这个也因人而异，跟受伤的程度以及治疗的方法密切相关，损伤的轻恢复的自然就快，损伤的重修复的就慢。当然跟病人的全身条件也是关系很大，如果这个人营养不良或者有其他疾病，软组织修复的时间势必要延长。如果这个人身体素质很好，当然恢复的就更快。治疗方法影响也比较大，如果是一个韧带的完全损伤，而没有进行手术治疗，这样恢复的时间就很长，或者没法达到以前正常的功能。

语音时长01:25''

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语音时长01:11''

陈安富│内江市第一人民医院

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"软组织损伤是指周围的软组织受到直接或间接的暴力,以及长期的慢性劳损而导致的一类创伤综合征。损伤之后会出现微循环障碍、无菌性炎症，同时伴有局部肿胀、疼痛。软组织损伤一般包括急性渗出期、炎症恢复期、以及组织愈合期，一般愈合需要两周左右的时间。软组织损伤主要以患处的肿胀、疼痛为主，急性期时，局部渗出、水肿，疼痛比较明显或者剧烈，可以冷敷刺激血管收缩，减轻炎症及水肿。炎症愈合期时，可以出现肌肉及肌腱的粘连、血液性痉挛以及关节周围炎，甚至可能出现关节僵直，这时需要进行对因治疗，可以口服消炎止痛的药物，如布洛芬、芬必得等，在愈合期时，可以用物理疗法，避免形成关节障碍。"

语音时长01:28''

张广东│滕州市中心人民医院

2018/06/16收听(26636)

脚软组织损伤怎么治疗

"如果是脚出现软组织损伤，需要休息制动一段时间，避免走路导致症状加重，软组织损伤早期会有肿胀的情况，在伤后24小时内，可以进行冷敷，选择冰袋或者冷敷贴，能够降低血管的通透性，减少炎性介质的释放，有助于控制肿胀和疼痛。在伤后24小时后，考虑通过热敷、活血通络的方法来改善症状，可以口服三七片，或者云南白药等，注意将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀的症状，考虑通过中药外敷、红外灯照射等其他的方法，进行综合治疗。"

语音时长01:09''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2019/08/14收听(19586)

脚软组织损伤怎么好的快

"脚部软组织损伤恢复快主要从以下三个方面：第一、损伤以后抬高肢体，目的是消肿，减轻肿胀，减轻症状。第二、是局部制动，卧床、少活动、不下地，严重可以打石膏来进行制动，目的是减少因为再次活动而引起的再次损伤，减轻症状，更好的促进病情的恢复。第三、是24小时以内持续不间断的冷敷，减轻肿胀，减少出血，为下一步的恢复做更好的基础。48小时以后多烫洗、多热敷，促进血液循环的恢复，更好促进病情的恢复。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"

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赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/11收听(68130)

脚软组织损伤用什么药最好

"脚软组织损伤可以选择以下几种药物：1、非甾体类消炎药：首选药物，代表性药物包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片、汉防己甲素片。如果患者胃肠道不好、有消化性溃疡或胃出血病史等，可以使用塞来昔布胶囊；2、中成类药物：比如活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、七厘胶囊、大活络胶囊，可以起到活血化瘀、疏通经络、消炎去痛的效果；3、外用药：比如扶他林软膏局部涂抹，氟比洛芬凝胶贴膏局部外贴，也可以起到较好的疗效。"

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软组织损伤多久能好

"软组织损伤多久能好，要看软组织损伤的情况。如果皮肤皮下的伤口，一般经过清创缝合以后，两周的时间就可以恢复，可以拆线。如果有皮肤软组织的缺损，缺损面积比较大，首先要清创，清创以后，预防伤口感染，可以延长软组织愈合的时间。感染控制以后，还需要周围组织的刺激，促进创面的愈合。有的时候还需要清创植皮手术，所以时间就比较久。 "

语音时长01:29''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

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软组织损伤多久能好？

"一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。如果牵涉到韧带的损伤，特别是关节周围韧带的损伤，需要维持固定、制动，损伤修复大概需要一个月的时间。"

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一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片消炎、去痛治疗。在软组织受伤24h以后可以改成热敷，使得局部的微血管扩张，增加局部的血液供应，加快组织的愈合。只要遵医嘱，软组织挫伤一般需要2-3周左右的时间恢复。

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黄恺│浙江省立同德医院

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"脚肢位置软组织损伤多长时间能好，需要根据具体损伤的情况以及损伤的部位来进行判定，具体如下：第一、有可能是脚肢位置的皮肤、皮下组织筋膜、肌肉出现挫伤，一般经过3-5天的水肿期之后，一周左右的时间就可以愈合。第二、有可能是脚肢位置的韧带、肌肉等软组织出现撕裂或者断裂，要进行手术把断端予以缝合，需要达4周左右的时间才能够初步愈合，然后再进行康复锻炼，大约3个月左右的时间才能够完全愈合。第三、有一些特殊的软组织，比如半月板、交叉韧带出现损伤之后有可能需要进行石膏外固定或者是进行膝关节微创手术，这样才能够进行半月板位置的修补、修整，也可能需要进行交叉韧带重建手术，愈合起来相当慢，需要3-6个月左右的时间。第四、神经和血管也属于软组织，这些部位出现损伤之后治愈往往比较困难，有的甚至3-6个月之后仍然没有完全恢复。"

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脚软组织损伤肿胀怎么消肿

"患者脚软组织损伤、肿胀，可以通过以下的方法来进行消肿：第一、制动时抬高患肢：在睡觉或者是在床上卧床制动时抬高患肢，这样能够有利于静脉回流，而使肿胀逐渐消退，有利于消肿。第二、口服、静点消肿的药物：口服比如马栗种子提取物片，也可以静点消肿的药物，比如甘露醇来进行肿胀的治疗。第三、外用药物：早期用外用药物，比如云南白药喷雾剂来进行局部的外用，也可以起到消肿止痛的作用。第四、物理治疗：在急性期过后可以进行微波理疗、远红外线的理疗，在急性期可以用冷敷的方法，比如在冰冻矿泉水、冰块外包毛巾，对伤处冷敷，也有很好的消肿作用。"

语音时长01:18''

常克武│七台河市人民医院

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软组织损伤多久能消肿

软组织损伤主要是皮肤、肌肉、筋膜等组织损伤，软组织损伤肿胀的消退，需要看局部的损伤程度。如果是不严重的软组织损伤，1周左右可以消肿。如果是较为严重的软组织损伤，尤其是伴随局部血肿等，需要3-4周以上才可以明显消肿。软组织损伤以后需要常规行X片检查，排除有无骨裂的情况合并存在。对于单纯的软组织损伤，局部暂时需要休息，避免过度活动和过度用力，可以配合使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等。另外，口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。饮食上可以适当多吃山药、当归、田七等食物，有助于局部消肿。

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/17收听(64292)

胳膊软组织损伤多久能好

"胳膊软组织损伤，通常需要4-8周恢复，具体情况如下：第一、胳膊软组织损伤，如果仅为肌肉、肌腱的轻度损伤，可以通过短期制动、冷敷，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、草乌甲素片等消除炎症和肿胀，能够使病人在四周左右得到完全恢复。第二、如果为侧副韧带的损伤，则需要进行支具固定，一般对关节固定4-6周，病人可以去除外固定，开始功能锻炼。恢复萎缩的肌肉，并且恢复关节的活动范围，通常需要八周左右，才会使病人的功能完全恢复。因此胳膊软组织损伤恢复时间的长短，主要取决于损伤的部位和程度，损伤越重，恢复的时间也会相应延长，而损伤越轻，恢复的时间会明显缩短。"

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张维嘉│哈尔滨市第一医院

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软组织损伤一般多久会疼

　　软组织损伤的疼痛持续时间主要和局部软组织损伤的程度有关，不可一概而论。软组织受伤通常是由于局部受到外伤所致，可能伴有局部疼痛，也会导致局部气滞血瘀，从而引...

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后背软组织损伤多久能好

一般后背软组织损伤，8-12天即可恢复，但具体需要根据某些因素而定，通常有以下几种情况：

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/12/21播放(49384)

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