北京大学第一医院
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跟腱断裂1年后还有一定的再断裂可能性。腱断裂后经过缝合修补，或者做转移的翻下肌瓣重新固定后，断裂部位的跟腱在强度上可能会比原来稍强。但是相邻的部位被翻肌瓣的位置，跟腱的强度有所下降。所以跟腱断裂1年后还较薄弱，没有断裂前的跟腱完好。
在跟腱断裂1年后，进行运动时需要注意，注意使用跟腱的强度和时间，不要过度暴力、持续时间太长。万一肌肉力量不够，跟腱负重太大，也容易发生疲劳性再次断裂。
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"跟腱断裂一年后仍然容易再断，具体情况是因为跟腱断裂经过手术缝合后，一年左右已经完全恢复原有的强度和连续性，但是如果不注意锻炼腿部肌肉，尤其是小腿三头肌，在剧烈的运动过程中，仍然可以出现跟腱再次断裂。此外，在跟腱断裂后，应及时检查是否有跟腱的原有损伤，如跟腱末端病。如果有跟腱的慢性损伤，则需要判断是否有跟骨结节、骨赘增生。如果存在需要进行同步治疗，去除致病因素，可以解决跟腱末端病，进而预防跟腱再次断裂。如果未及时检查，忽视跟骨末端病变，则容易导致跟腱再次运动后断裂。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/15收听(56552)
"跟腱锻炼一年之后，从时间上来说，病人整个跟腱已经完全愈合，并且病人也恢复到正常的日常生活，没有什么影响。患者要打球，应该注意以下几个方面：1、做好热身运动：病人一定要做好在打球之前，各个身体关节的热身运动，特别是脚后跟腱的这个部位，多做一些蹲起的热身运动。2、注意不利环境及动作：在打球的过程当中尽可能注意地面的平整，注意地面不要太过于潮湿，避免滑倒，避免过大、过猛、暴力的起跳，不然容易出现跟腱的二次的损伤。并不是跟腱断裂之后，这个部位变得脆弱、不是特别牢靠，而是在经历这样一次损伤之后，很多人都会有一定的心理阴影，在打球的过程当中，心里会有一定的顾虑，反倒是有这样的顾虑容易增加跟腱二次受伤的概率。3、做好保护措施：在打球的过程当中，一定要穿一些比较合适的鞋，比如对于脚脖子比较高明的、保护性的一些措施，只有这样才能够将二次伤害的概率降到最低，虽然目前在临床统计，出现二次损害的几率比较小。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/22收听(49200)
跟腱断裂一年后打球，要注意运动的强度、运动量。跟腱断裂一年后，本身肌肉没有以前强壮，跟腱修复完... 张道俭│北京大学第一医院 2023/04/29播放(99534)
跟腱断裂一年后打球，要注意运动的强度、运动量。跟腱断裂一年后，本身肌肉没有以前强壮，跟腱修复完...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/29播放(99534)
跟腱断裂比较严重，如果跟腱断裂不进行早期积极、恰当的治疗，常会导致跟腱挛缩，从而不能进行早期的修复，严重者会影响行走。所以一旦怀疑有跟腱断裂，要早期进行相关的核磁、彩超检查，到正规的医院进行就诊和治疗。跟腱断裂常见于运动员或者进行体力工作的病人，也可以见于锐器伤，比如刀砍伤。跟腱断裂之后常可以听到啪的响声，随即感到伤处疼痛、脚踝活动不灵。这时要进行相关的超声以及核磁的检查，进一步确诊之后进行早期的制动或者手术治疗。跟腱断裂后往往需要进行早期的缝合，才能够恢复跟腱的完整性，从而恢复足的功能。
常克武│七台河市人民医院
2020/01/07收听(56058)
"跟腱就是在我们脚后边、踝关节后边一个很粗大的肌腱，它的作用是使脚、踝关节可以像做芭蕾舞那样，可以把脚脖子伸直。在常见运动当中，跟腱部位，出现一种巨响，然后不能再活动踝关节了，是出现了跟腱断裂。跟腱断裂有的是在趾点上，就是在跟骨头接触的部位出现了分离，有的是肌腱本身直接的断裂，两种不同。根据不同的特点进行不同的治疗方法，最常见的治疗方法包括手术治疗。"
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06收听(29140)
"跟腱断裂后即使经过系统的治疗，跟腱能如期愈合，但是也不会完全恢复的与以前一样。因为跟腱一旦产生断裂，无论从生理上还是从心理上，跟腱的功能都会有所下降。在生理上，肌腱的抗损伤强度会逐渐下降，导致最高弹跳力和爆发力逐渐下降。从心理上，跟腱断裂者以不正当的心理去面对足部活动，尤其是在发力时会不自觉的进行自我保护。所以，跟腱断裂后没有办法完全恢复的与以前一样。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/06收听(67282)
跟腱断裂发生后如果不进行手术会残废。跟腱的功能主要是有利于踝关节的弹跳和行走。跟... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/22播放(92902)
跟腱断裂发生后如果不进行手术会残废。跟腱的功能主要是有利于踝关节的弹跳和行走。
跟...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/22播放(92902)
"跟腱断裂之后能够完全恢复，但是多数会遗留后遗症，比如在受凉以及劳累的时候，由于局部存在无菌性炎症病灶，导致刺激到周围的末梢神经产生疼痛感，在经过休息及热敷之后，能够使得症状明显缓解。出现断裂之后通常采取手术的治疗措施，找到断端的位置切开皮肤，然后把断端予以吻合进行石膏外固定，一般经过四周左右的时间就可以拆除石膏外固定，进行踝关节的屈伸功能锻炼。锻炼的时候是比较复杂的过程，通常进行初步的踝关节屈伸动作，然后逐渐的增加力量、时间以及活动的范围，在两个月左右的时间逐渐进行。如果活动量过大，跟腱损伤的位置再次受到牵拉会导致拉伤，并且在活动完之后一定要注意保暖，不能够受凉，因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，导致愈合更加困难，一般经过两个月左右时间的康复锻炼，能够继续进行体育活动以及剧烈的运动。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04收听(72426)
跟腱是人体里边最大的一根肌腱，这根肌腱是维持下肢非常重要的肌腱，一旦发生断裂之后，会导致下肢尤... 曹光磊│首都医科大学宣武医院 2023/05/08播放(78122)
跟腱是人体里边最大的一根肌腱，这根肌腱是维持下肢非常重要的肌腱，一旦发生断裂之后，会导致下肢尤...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/05/08播放(78122)
跟腱断裂后，通过正当地治疗以及科学地康复，不会变成瘸子。跟腱断裂是成年男性非常常见的一种损伤类... 孙旭│北京积水潭医院 2023/11/10播放(32631)
跟腱断裂后，通过正当地治疗以及科学地康复，不会变成瘸子。跟腱断裂是成年男性非常常见的一种损伤类...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/10播放(32631)
跟腱断裂以后经过恰当治疗，可以恢复到正常功能需求。跟腱断裂非常常见，很多人是在运动过程中，或者... 陈建海│北京大学人民医院 2023/04/18播放(61662)
跟腱断裂以后经过恰当治疗，可以恢复到正常功能需求。跟腱断裂非常常见，很多人是在运动过程中，或者...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/18播放(61662)
跟腱断裂后患者通常还可以走路，但行走时会出现明显无力，具体情况如下，跟腱部分断裂患者，患者局部会有肿胀和疼痛，但仍然可以坚持行走，行走时疼痛症状加重，足部力量多会相对减弱。跟腱完全性断裂，患者除有疼痛、肿胀外，还会有明显行走无力表现，主要是由于小腿三头肌无法提拉跟骨结节，使足完成跖屈动作。因此，患者会有明显行走无力现象。通过核磁共振检查，可以发现跟腱断裂程度，并参考核磁结果制定跟腱修复方案，一般会采用手术缝合跟腱，恢复跟腱完整性，术后需要配合石膏固定，促进跟腱愈合。
2021/05/10收听(53658)
跟腱断裂的症状是在剧烈运动时，跟腱部位出现突然疼痛无力，有的甚至能够听到响声，咔嚓一声，跟腱断... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/18播放(40956)
跟腱断裂的症状是在剧烈运动时，跟腱部位出现突然疼痛无力，有的甚至能够听到响声，咔嚓一声，跟腱断...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/18播放(40956)
"跟腱断裂吃药物或者食物属于辅助治疗，首先是及时手术修复断裂跟腱，术后配合石膏外固定才是根本，吃的药物可以选择活血化瘀的比如活血止痛胶囊、壮骨伸筋胶囊等，手术后还需要配合抗生素，比如左氧氟沙星等预防感染。饮食上是可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉等。其次可以多吃一些维生素丰富的食物，比如新鲜的绿色蔬菜、橘子、猕猴桃等，还可以选择猪脚、山药煲汤、排骨、当归等煲汤，卧床休息期间还可以多吃一些五谷杂粮、豆芽、香蕉等有助于润肠通便。彻底康复需要两个月，除饮食调理之外，坚持循序渐进锻炼有助于康复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/15收听(80098)
在临床中，如何能预防跟腱断裂是很多人关心的问题，预防时必须先明确跟腱断裂的原因。如果是因为锐器导致的，比如刀割伤、玻璃或者其他锐器导致跟腱断裂。平时注意尽量别接触锐器，在活动时也要注意不要接触可能会对跟腱造成损伤的物品。在门诊或急诊更常见的跟腱断裂原因是在运动中出现的，比如候场的体跳，像打羽毛球、打篮球后出现的跟腱断裂。我们要预防，其实建议这类人群平时尽量加强下肢的肌肉力量锻炼，在运动前要做好充分的热身，运动后要做好拉伸。同时要量力而行，在参加体育运动时，根据自己的体力来选择合适的运动方式以及合理的运动时间，避免运动中出现跟腱断裂。
李晔│北京协和医院
2020/04/03收听(48002)
"首先在需要跟腱修补吻合一个月以上，就是1到2个月，初期我们需要适当的进行踝泵，也就是踝关节的屈伸功能练习。然后逐步的增加屈蹲，站立。包括稍微增加强度的慢跑，那么逐渐的恢复吻合后跟腱牵拉的强度，然后逐步增加承受的力量，逐步的达到正常跟腱强度的拉力。"
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03收听(58496)
跟腱断裂也是比较常见的损伤，一般跟腱断裂发生在周末运动员。所谓周末运动员就是平时不做锻炼，周末... 高彦军│深圳市罗湖区中医院 2023/04/25播放(74290)
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2023/04/25播放(74290)
跟腱是人体最强大的肌腱，能够承受很大的张力，一般不容易发生断裂，多见于一些高强度的体育运动或者... 许静│山西省针灸医院 2023/08/12播放(72578)
跟腱是人体最强大的肌腱，能够承受很大的张力，一般不容易发生断裂，多见于一些高强度的体育运动或者...
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2023/08/12播放(72578)
跟腱是人体最强大的肌腱之一，承受很大张力。跟腱断裂损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。伤后早期处理... 杨红波│湖南省职业病防治院 2023/06/28播放(52084)
跟腱是人体最强大的肌腱之一，承受很大张力。跟腱断裂损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。伤后早期处理...
杨红波│湖南省职业病防治院
2023/06/28播放(52084)
跟腱断裂是急诊当中经常会遇到的一类患者，在这里要明确几个概念，跟腱断裂和跟腱撕裂是不一样的。撕裂就是整个跟腱好像一千根钢筋，可能折了200根、300根甚至700根，但是还是有一部分是连续的，这属于跟腱撕裂。跟腱断裂就相当于这一千根钢筋完全断掉了，如果出现跟腱断裂肯定会合并有跟腱区域的疼痛。如果出血比较多，局部还会有肿胀的表现。在经过一段时间之后出血会沉积，表面会看到瘀斑。同时跟腱断裂还会造成足踝部活动受限，勾脚或者踩脚没有力量。这些表现都是跟腱断裂在急性期的表现。如果随着时间的延长形成慢性的跟腱断裂或者陈旧性跟腱断裂还可能会出现小腿局部肌肉萎缩的情况。因此，跟腱断裂要看损伤的程度以及出现时间早晚来判断到底会存在哪些症状。
2020/04/03收听(44308)
湖北省中西医结合医院 温暖
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