胫骨疼痛主要采取综合治疗的方法，去除胫骨疼痛的病因和诱发因素，同时增加保护性因素。针对病症采取理疗、热敷或适当的外用药物以及口服药物的方法，能够去除疼痛，进而缓解症状，具体情况如下：

1、应该注意避免受凉，颈骨疼痛多数是由于颈骨周围部分软组织的筋膜炎症，或者由于部分肌肉的牵拉、慢性损伤所造成。少数情况下，是由于颈骨的肿瘤或者感染等因素所造成。大部分情况下，要针对无菌性炎症进行对症治疗，应该注意避免剧烈体育运动，避免肌纤维肌肉的损伤，才能够减少局部微小出血，可以减轻疼痛；

2、通过热敷、理疗的方式，利用热效应，降低疼痛的炎症因子，从而减轻疼痛。每天通过热敷足踝部，促进血液循环，可以使胫骨周围肌肉的血液循环加快，从而减轻炎症；

3、也可以通过适当地口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，可以选用一种药物饭后口服，能够减轻疼痛。通常短时间的服用即可，如3-7天的时间，大部分无菌性炎症可以得到很好的治疗。

但是如果疼痛仍然持续存在，尤其是夜间痛较明显的时候，则应该警惕是否伴有肿块。要在医院进行影像学的检查，排除肿瘤或其它感染情况，所以一定要注意进行鉴别诊断。