尿蛋白和尿酸同时偏高不能吃什么食物_有来医生

杨彦芳
主任医师

中日友好医院

肾内科

尿蛋白和尿酸同时偏高不能吃什么食物

2023-04-18 11:21播放 :

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视频内容

尿蛋白和尿酸同时偏高的人饮食上要注意尽量减少高嘌呤食物的摄入，如不吃动物内脏等，尽量减少高动物蛋白质的摄入，尽量不喝含糖高的饮料，禁烟、限酒，同时适当的多饮水，可以使尿酸得到不同程度的下降。

对于尿蛋白和尿酸同时偏高的人群通常见于肥胖的人群、高嘌呤食物摄入量比较多的人群、高血压肾伤害的人群，还有像糖尿病肾病的人群以及慢性肾小球肾炎的人群。因此对于蛋白尿和尿酸同时偏高的人群，需要尽量限制高嘌呤食物的摄入，通过生活方式的干预，可以使尿酸得到不同程度的下降。同时适当的运动，保持理想的体重，也可以使尿酸与尿蛋白得到一定程度的下降。

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"尿酸升高与人们的饮食有着密切的关系。1、尿酸升高的患者应该尽量避免使用酒精类的饮料，白酒、啤酒以及黄酒均不适合饮用，而少量的红葡萄酒每次低于50ml，对于尿酸升高影响并不大。2、尿酸升高的患者应该尽量避免高嘌呤饮食，比如动物内脏、海鲜、肉汤、火锅以及贝壳类的食物。3、尿酸升高的患者应该减少豆制品的摄入，尤其是未加工的豆制品，比如豆芽、黄豆、青豆等，而加工后的豆制品，比如豆腐、腐竹可以适量食用。4、高糖饮食与尿酸升高有密切的关系，因此尿酸升高的患者应该尽量避免高糖饮食，尤其是可乐、果汁等富含果糖的饮料。"

语音时长01:19''

刘利鹏│枣庄市立医院

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"发现尿蛋白偏高后，首先要明确尿蛋白偏高的程度以及24小时尿蛋白的定量，同时要询问病史，有无高血压、糖尿病、痛风、肥胖以及泌尿系感染等因素，在剧烈的活动、发烧后也可以出现尿蛋白偏高，因此针对病因进行治疗。饮食治疗是辅助治疗，如果没有器质性的肾脏疾病出现的尿蛋白偏高，需要清淡饮食，多饮水、多排尿，去除可能导致尿蛋白偏高因素。如果是慢性肾脏疾病导致尿蛋白偏高，要根据尿蛋白的定量、血压的程度，必要时进行肾穿刺活检，明确诊断后进行治疗，在饮食上要求低盐、优质低蛋白和低脂饮食，同时要进食富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。"

语音时长01:29''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2020/10/30收听(21026)

尿蛋白偏高吃什么好

"如果发现尿蛋白升高，需要区分这种增高是真的增高还是假的增高，假的增高见于尿液浓缩，当尿液浓度恢复正常以后，这种假的增高会恢复正常。这种情况下吃什么都行，原来吃什么现在吃什么。如果发现尿蛋白增高是真的升高，也不是因为尿液浓缩造成的，是由于肾炎造成的，如果不伴有其他的肾炎的症状，饮食上没有什么特殊注意的。如果伴有其他的症状，像水肿、高脂血症、高血压等，需要控制水分和盐分的摄入，需要控制蛋白质的摄入，例如清淡饮食、戒烟戒酒，这样对于肾炎是有利的，有利于肾炎的治疗。如果肾炎患者伴有肌酐升高，严格控制外源性蛋白质的摄入，因为过多的蛋白质摄入容易代谢成肌酐，加重肾脏的损害。"

语音时长01:19''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/04/25收听(38878)

尿蛋白不能吃什么食物

如果是一过性的尿蛋白的患者，饮食上并不需要特别的注意，而如果是持续性的尿蛋白的患者：第一个，要尽量少吃植物类的蛋白，比如像豆制品，如豆腐、豆浆，或者黄豆、红豆、绿豆等这些东西要少吃。第二个，尿蛋白的患者往往合并有水肿的情况，因此建议要低盐清淡饮食，避免吃腌制的咸菜、腊肉等，烧菜的时候也要少放点盐，因为进食过多的钠盐以后会导致钠水潴留，加重水肿。第三个，尿蛋白的患者建议吃优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、牛奶等，但是也要控制量不能吃得太多，一般建议对于肾炎的患者，进食的蛋白质要控制在每公斤体重1g以下。

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苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院

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尿蛋白吃什么食物好

"尿蛋白产生的原因有很多，如炎症、肾小球疾病、肾功能衰竭、生理性蛋白尿等原因。根据不同的病因制定不同的饮食方案，有以下几点：一、炎症引起的尿蛋白，如有肾盂肾炎等细菌感染，患有肾盂肾炎可以引起少量的尿蛋白，它产生的原因是由于炎症刺激引起的。饮食方案应是避免食用辛辣、刺激性食品，辛辣、刺激性食品能够加重炎症，不利于疾病的治疗，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、西瓜、冬瓜等。二、肾小球肾炎引起的尿蛋白，产生的原因是机体产生抗原抗体反应，形成的免疫复合物沉着到肾脏产生的炎症。患有肾小球肾炎使肾脏电荷屏障受损，蛋白漏出，故而出现尿蛋白。饮食是补充优质蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，并可以食用新鲜的蔬菜、水果。"

语音时长01:10''

衣利│福建省立金山医院

2020/07/29收听(20944)

尿蛋白不能吃什么食物

"尿蛋白的出现跟肾脏疾病有关系，患者在饮食方面要控制盐的摄入，每天吃盐不要超过6g，也不要吃油腻、油炸的食品。蛋白质方面的摄入以肉、蛋、奶等优质蛋白为主，但是要注意不能过量，不然也会增加肾脏的负担，水果方面注意不能吃杨桃。患者还需要定期的到医院随诊复查，通过检查肾功能、尿蛋白定量、血压等指标，了解病情变化。根据相关的检测结果，调整治疗方案，以及进一步作出饮食指导。引起尿蛋白的病因众多，比如肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等，需要根据疾病的严重程度以及具体病因进行用药，在日常生活方面注意预防受凉、感冒。"

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李方晓│开封市中心医院

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尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物、碱性食物、含水量高的食物，和矿物质元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜、水果，如玉米、苦瓜、红豆等食物，都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸偏高的症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、甘薯、丝瓜、卷心菜等，能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用。尿酸高可以吃补肾的食品，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药，洋葱等食物，都对肾脏有好处，利于尿酸的排泄。尿酸是经肾脏从尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可增加尿酸的排泄。如果尿酸很高，依靠饮食没有办法降下去，需要到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。

语音时长01:29''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(15406)

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血尿酸水平偏高的人群，饮食上需要注意的主要有以下几点：

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付强│江西省人民医院

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尿酸偏高不能吃什么

"调节生活方式，有助于降低尿酸，可预防痛风的发作，以及高尿酸血症对人体造成的诸多危害。痛风患者的饮食，首先要限制总热量，保持理想体重，限制蛋白质的摄入量，适量的碳水化合物，禁止酒类，限制脂肪摄入量，多饮水。不能吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏，因为100g动物内脏当中含嘌呤150-1000mg，嘌呤含量比较高，会引起尿酸高，牛、羊肚、鱼类，沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、鱼脏，还有浓肉汤、肉精、浓肉汁，都是嘌呤比较高的食物。100g海鲜里含嘌呤75-100mg，比如贝壳类的水产，尿酸高时不能吃。酒类，还有含糖的饮料、果汁、碳酸饮料、运动饮料，小吃、糖浆、果冻，含果糖比较高的水果，包括苹果、梨、榴莲，一般不要吃。"

语音时长02:41''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/07/02收听(26934)

尿酸偏高不能吃什么

"尿酸偏高的患者，主要是不能吃含高嘌呤的食物。在饮食方面，每100g食物中嘌呤含量大于150mg的，即称为高嘌呤的食物，主要包括动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊、鸡汤、浓肉汤、火锅汤等。当然，也要少吃含中嘌呤的食物，中嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤50-150mg，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉及各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等。另外，还要注意不能喝酒，尤其是不能喝啤酒，可以适当的多吃新鲜的水果、蔬菜等，多饮水。"

语音时长01:17''

潘童│聊城市第二人民医院

2018/12/17收听(48762)

尿酸偏高不能吃什么

"尿酸偏高的患者不能吃的食物，在青菜中，要少吃豆芽菜、芦笋、紫菜之类的食物，因为这些青菜都属于高嘌呤食物。在水果里面，要少吃榴莲、龙眼之类的水果，也属于高嘌呤的食物。尿酸偏高的患者也不能吃一些高嘌呤的肉类，例如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等。和动物内脏，比如猪肝、肥肠、蹄子汤、排骨汤之类，尿酸偏高的患者都要少吃。除了以上食物以外，大多数的青菜、水果都是属于嘌呤含量比较低的食物，尿酸偏高的患者可以吃。尿酸偏高的患者除了饮食需要注意之外，在生活中还要多喝水、勤排尿。"

语音时长01:12''

杨亚梦│荆州市第一人民医院

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"尿蛋白和尿酸同时偏高的患者，在日常的饮食管理中的要求如下：1、低盐饮食，盐的入量不能超过3g，同时看尿蛋白排出量的多少，如果蛋白尿非常多，可以进食含有优质蛋白的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，但要减少脂肪的摄入。2、合并高尿酸血症后，在饮食的管理上要求碱化尿液，促进尿酸排泄，大量饮水，保证尿量在3000mL左右。3、对于明显的蛋白尿又合并水肿的病人，饮水量受一定的限制，要求低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜。"

语音时长01:14''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2020/09/27收听(62970)

吃什么食物降尿蛋白

"目前还没有任何一种食物能够起到降低尿蛋白的作用，如果确实存在这种情况，可能是肾炎或者肾病里的特发性膜性肾病、微小病变型肾小球肾炎，这些病自发缓解，而出现尿蛋白减少或者消失的情况。有些情况下食物还会有过敏作用，反而加重尿蛋白。所以，出现蛋白尿异常增高以及浮肿等相关临床表现，还请广大患者积极到就近医院的肾内科门诊就诊，在必要的情况下做肾穿刺病理活检，然后正规应用西医的方法治疗尿蛋白，才是降低尿蛋白的核心措施。"

语音时长01:11''

徐磊│中国人民解放军第一四八医院

2019/03/30收听(73776)

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