骨密度的检测一般使用双能骨密度仪，这种仪器的检测一般是测量腰椎1-4的骨密度，也测量髋关节的骨密度，这代表了中心骨密度，反映了整体骨骼的强度。骨密度高可见于以下几种情况：

1、生理性情况：骨密度高一般提示身体骨组织当中钙的含量比较高，这是一个比较好的事情，可以预防将来的骨质疏松症，避免骨折的发生；

2、病理性情况：部分人是因为骨质的增生，尤其在腰椎部位，或者出现韧带的骨化，或者导致其他的原因，从而出现骨密度假性增高的情况。

所以，要科学地看待骨密度高的检测结果，要排除部分干扰因素。如果单纯的是因为骨密度高，这时应该继续保持，适当地进行钙和维生素D的补充，健康地饮食，保持骨代谢的健康。

如果是骨刺所造成的影响，实际上骨密度可能仅接近于正常，或者甚至是骨量低下。应该增加功能锻炼，增加日光照射时间，使皮肤合成更多的维生素D，促进食物中钙的吸收。要注意进行骨代谢指标的检查，从而了解真实的骨组织的情况，避免骨质疏松症的发生。