生蚝一般是烧烤或者清蒸，在烧烤或者清蒸的同时，要放一些姜丝，这样就会有一定的滋补肾阴、补肾的作用。从生蚝的性味、归经而言，也就是从中药的性味、归经而言，生蚝并没有很明显的壮阳的作用，但是有滋阴、补肾、潜阳的作用。
因为生蚝主要含有丰富的锌元素和一些氨基酸，这些营养成分对精子的生成非常的有用，是精子生成的主要的原料。所以吃生蚝之后，可以大大的提高，男性的精子的数量和活力。这些东西从中医来讲，都属于肾经或者肾阴，而并不是肾阳。所以生蚝无论是烧烤还是清蒸来吃，都会有很好的补肾、滋阴的作用。当然，中医认为阴阳是互根互用的，如果阴液补充得很充足，阳气就化生有缘，同时阳气也就会充足，就会起到同时的补肾、滋阴、壮阳的作用。
