北京中医药大学东方医院
妇科
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安全期主要针对月经规律的女性而言，可推测排卵期，排卵前后一周之内属于容易受孕的时间也叫做危险期。安全期是指不容易怀孕的时间，一般月经后干净1周之内或者来月经前1周左右不容易怀孕，也叫相对安全期，主要针对月经周期非常规律的女性。月经周期不规律的女性通过安全期避孕是不安全的，安全期避孕的失败率可以达到20%左右，有的人虽然采取避孕措施但还是怀孕了，而怀孕的女性做一次人流对身体是很大的伤害，尽量要避免出现这种情况。
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一般两次月经的中间时间为排卵期，比如每月1号来月经，排卵期大概在14或15号左右，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，这时卵巢随时有排卵可能，同房容易怀孕，其他时间为相对安全期，卵巢排卵概率低，同房怀孕概率低。大体月经周期的第一周和最后一周是相对安全期，但是安全期同房也要做好避孕措施，不能单独依靠安全期避孕，单独依靠安全期避孕，避孕有效率仅仅60%或70%，因为有可能有提前或拖后排卵，而且精子在女性体内最长可以存活一周的时间，所以安全期也要采取避孕套等其他避孕方式。
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(42768)
"女生的安全期是指月经干净后避开排卵期的所有时间，怎样算出排卵期就是关键。对于月经规则的女生，可以采用日历表法，即下次月经前14日左右是排卵日，排卵日前5天和排卵日后4天，总共10天称之为排卵期。排卵期内同房受孕几率较大，越靠近排卵日同房，受孕几率就越高。对于月经不规则的人，可以采用基础体温测量法和宫颈黏液的观察法，但是基础体温很难被测量准确，而且它的曲线变化与排卵时间的关系并不恒定。宫颈黏液观察法不容易掌握，或者某个月经周期也有意外的情况，比如排卵提早或者推后。因此安全期避孕法并不十分可靠，不推荐其用来避孕。"
孙超超│杭州市中医院
2019/11/13收听(47588)
女性的安全期一般指的是月经来潮结束之后到排卵期的前3天，以及排卵期后一天到下次月经来潮前。一般女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天，排卵期的前3天以及排卵期的后一天是女性容易受孕的阶段。因为精子可以在生殖器官内存活72小时，而卵子可以存活24小时。除了易受孕的阶段之外的时间段，一般都属于女性的安全期，但是安全期的算法并不十分准确。因为女性排卵可能会有所波动，并且还经常有女性会出现意外排卵的情况，所以不建议通过安全期来进行避孕。
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/23收听(14358)
"月经周期中除去月经期、排卵期，其余时间都是安全期。从下一次来月经的那一天算起，往前倒数十四天是排卵日，排卵日的前五天和后四天为排卵期，最好根据自己的月经计算一下。在安全期同房会相对安全，但是必须是月经规律的女性。如果不打算怀孕，不建议选择安全期避孕，而建议选用避孕套等。如果打算怀孕，建议在排卵期同房，备孕期最好加强饮食营养，适当锻炼身体，合理补充叶酸，最好不要吃辛辣刺激的食物，避免上火，不要抽烟喝酒。"
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/04收听(23610)
安全期指月经第一天的前7天和后8天，因该时间段内距离卵巢排卵最远。一般此时间段同房后，精子进入... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/24播放(62340)
安全期指月经第一天的前7天和后8天，因该时间段内距离卵巢排卵最远。一般此时间段同房后，精子进入...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/24播放(62340)
"如果月经周期规律，安全期是在月经前7天和月经的后8天，安全期根据月经周期的不同，时间也不同。月经周期是28天为1个周期，安全期就是从来月经开始算，是月经的前7天和月经的后8天，所以在月经的前后一段时间是安全期。月经周期根据排卵期而决定，安全期是根据月经周期的长短而决定。如果月经周期是21天1个周期，安全期就是从月经的第1天开始往前数7天。所以对月经周期比较短的人，安全时间也比较短。21天为1个月经周期，安全期就是月经前7天。如果月经周期是35天为1个周期，安全期是从月经前7天开始算，从来月经往后算15天都是安全期，所以月经周期长，安全期也长。但是月经特别规律才能算出安全期，如果月经周期不规律，有可能今天提前、明天错后，排卵期也不确定，安全期也就不安全。如果在没有计划怀孕的情况下同房，建议患者最好用避孕套避孕，不仅可以避孕，还可以防止性传播疾病的感染。每次同房时要全程使用，事后要检查避孕套是否有破裂的情况。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/14收听(17924)
安全期的时间取决于月经周期。排卵日指下... 荣春红│中日友好医院 2023/12/09播放(81742)
安全期的时间取决于月经周期。排卵日指下...
荣春红│中日友好医院
2023/12/09播放(81742)
"女性的安全期需要根据女性的排卵时间，采用排除的方法来推算。安全期指没有卵泡排出而发生无保护性生活，也不用采取避孕措施，并且不会怀孕的这段时期。一般在整个月经周期中，除了排卵的时间之外，其他时间都应该安全。但是由于每个人激素水平不同，月经规律也不同，所以排卵并不是十分准确，就需要根据平时的排卵规律来大致推算。一般如果是月经规律的女性，排卵期都出现在月经向前推算14天左右，一般持续2-3天。所以除去这2-3天之外，其他时间都可以叫做安全期。安全性最高时间应该是月经刚结束或者月经来潮前1周到5天之内。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/25收听(55266)
女生的安全期就是指这期间同房受孕的几率特别低，所以即使不采取避孕措施，都相对比较安全。只是由于每个女性的月经周期可能不规律，同时在安全期的时候，也可能由于性兴奋的刺激导致异常排卵。所以也可能在安全期出现意外怀孕，因此就没有绝对的安全期。所以在没有生育要求的情况下，不能用安全期来进行避孕，很容易导致意外怀孕。安全期通常就是指女性月经第一天的前七天和后八天，一般对于月经周期规律的女性比较容易计算，但对于月经周期不规律的女性，就很容易导致安全期出现意外。
王一清│成都市第一人民医院
2019/05/13收听(30450)
"对于女性的安全期，如果女性的月经周期是28天到30天，一般在女性来完月经后15天左右会是排卵期，排卵期前3天和后4天都属于危险期，除去危险期，一般相对来说是安全期。女生的安全期是指相对不容易受孕的这段时间，也就是相对应于的是易受孕期，把易受孕期排除，这段时间同房所处的这个时期就是安全期，比如以一个月经周期是28天，月经期是5天的这样一个女性来说。她的末次月经是5月1号，那么到5月5号月经结束。在月经结束以后差不多在5月14号左右会排卵。那么在排卵的前3天以及后4天是容易受孕的时间。也就是5月11号到5月18号之间她是容易受孕的这段时间。这个时候同房比较危险。避开这个时间段，也就是5月6号到5月10号之间这段时间，以及5月19号到5月27号这段时间，相对来说相对安全，不容易受孕，这就是我们所计算的安全期，严格来说它是以排卵期为中心，把容易受孕的时间排除就是安全期。一般来说运用安全期来进行避孕相对来说不安全，因为没有专业人士的指导这个安全期计算很容易出现失误，常常容易导致避孕失败，所以临床上不推崇使用。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(13106)
"一般来说，两次月经中间为排卵期，比如本月一日来月经，排卵期大致在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后，排卵期前后各一周或者前后各五天，称为易受孕期、危险期。卵巢随时都有排卵可能，对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。其它时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。安全期同房也不是100%安全，偶尔也有怀孕的可能，也要做好避孕措施。一般建议避孕套工具避孕，当然也可以采取体外排精，但效果不如避孕套避孕。"
2020/07/13收听(78814)
"女生的安全期，用通俗的说法是指月经的来潮前三天以及月经干净以后的四天，就是常说的前三后四。这是对于月经周期非常规则，主要是28-30天来一次月经，月经期是3-5天，这种人可以这么推算安全期。但是由于女性的下丘脑、垂体控制着排卵开关，所以有可能在大脑皮层比较兴奋的时候，大脑皮层额外释放冲动，会导致下丘脑-垂体轴给卵巢信号，导致额外的排卵。所以我们常常说安全期是不安全的，它作为避孕措施常常会失败，尤其是没有在有经验的医生的指导下计算安全期，常常会导致意外怀孕。因此，建议运用安全期避孕的女性，最好在医生的指导下应用，或者用其它方法进行避孕，避免意外怀孕，给自己的生活和身体造成一些影响。"
2020/10/30收听(21520)
"女性的安全期与月经周期密切相关，月经周期不同，安全期就不同。推算安全期的方法如下，患者月经前14天是排卵日，以14天为标准，前推5天、后推4天就是女性的排卵期。患者1个月当中排卵期是10天左右，排卵期之后就是安全期，所以患者的排卵期和安全期是相对的，是可以变化的。如果患者的月经周期是30天，那么患者的排卵期就是第10-20天，其他的时间就属于安全期。患者可以根据这种推算方法，按照自己的月经情况进行推算。但是女性没有绝对的安全期，在安全期之内也可以发生排卵的情况，也有受孕的几率，所以如果没有妊娠打算，任何时候同房都要做好避孕。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/11/21收听(47038)
"正常月经规律的女性，排卵通常发生在下次来月经前的14天左右，据此推算排卵前后的4-5天为易受孕期，除此以外的时间即称为安全期。女性在安全期避孕并不安全，因为女性的排卵受多种因素的影响，比如情绪紧张、精神紧张、环境变化、生活作息不规律、工作、生活、学习压力大等，都有可能引起女性排卵的前提或者后错等情况的发生，所以女性在安全期避孕不安全。女性如果没有生育要求，建议可以采用避孕套避孕或者上宫内节育器避孕、口服避孕药物避孕。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/05收听(87474)
"女生安全期是指月经周期中排卵概率低的时间，这时同房怀孕的概率低，相对安全。一般两次月经的中间为排卵期，当然卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。排卵期前后各一周或者前后各五天为易受孕期、相对危险期，同房怀孕概率高。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。其它时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。相对安全期同房相对安全，但也不是100%安全，有时也有意外受孕的可能，要做好避孕措施，一般建议避孕套工具避孕。"
2020/08/10收听(71594)
"安全期相对于排卵期而言，除外了排卵期就是相对的安全期，其实妇产科学上没有安全期这个概念，因为根本没有绝对的安全期。计算好的排卵期，也有可能不排卵，因为排卵有延迟、有错后的时候，这个都不是很准，只能说是相对的安全期。说到安全期就要说到什么时候是排卵期，排卵期如果对于月经规律的人，可以通过这个日子来算，如果月经一点都不规律，根本算不出来排卵期。如果月经规律，排卵期应该是下次来月经的前14天左右，这前14天算出来的日子，前后左右一周都有可能排卵，并不知道到底是哪天排卵，所以只是一个粗略的计算。相对的安全期就是快来月经的时候，或者是月经刚结束的时候，这一段可能离排卵期比较远。此外需要告诫女性的就是没有绝对的安全期，要选择一个避孕方式，安全期避孕在科学上没有这个概念，非常容易失败，失败了之后又得做流产，对女性的伤害会比较大。"
周丹│北京医院
2020/04/16收听(72678)
"所谓的安全期就是在整个月经周期中除外排卵期和经期，余下的那段时间称为安全期。安全期常常是没有成熟卵泡的发育，也没有排卵，所以在安全期同房受孕的机会相对比较少，所以称为安全期。但是安全期并非绝对的安全，卵巢的排卵受内分泌环境、精神情绪的因素影响，周边的生活环境、精神压力、情绪、药物等等多方面因素的影响，所以在排卵期也会有5%的排卵概率，也就是说在安全期也会有5%的排卵的概率，有排卵，同房就会有精子和卵子结合形成受精卵的可能。在安全期，如果没有采取安全有效的避孕防护措施下，有性生活，妊娠的概率是5%，也就是安全期并不是绝对安全的，只是相对于排卵期而言，受孕的机会比较小而已，所以采用安全期避孕和体外射精避孕是不安全，也是不可靠的避孕方式。对于没有妊娠意愿和妊娠计划的女性，在同房的时候，一定要采取安全有效的避孕措施，推荐的是短效避孕药和工具避孕，首选的是宫内节育器。"
王少为│北京医院
2020/06/28收听(55906)
女性的安全期是民间的一种说法，也就是除排卵期以外称为女性安全期。但是科学来讲，安全期并不安全，安全期之外也可以因为机体的某些原因出现意外排卵，安全期同房仍然有一定的怀孕比例。而老百姓所说的女性安全期通常指月经之后三天和月经来潮之前三天，因为人的月经周期不固定，所以这个时间通常不好把握，而且也容易出现意外排卵导致避孕失败，所以女性安全期不安全就是从这来的。
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/27收听(78558)
"女生的安全期就是指不容易怀孕的时期，因为在这个时期卵泡已经排过，此时进行性生活怀孕的几率非常低，所以是属于生理性的安全期。一般情况下月经周期规律的女性，安全期是在来月经前一周和月经干净的一周之内，是属于生理性的安全期。但是女性没有绝对性的安全期，因为在安全期也可能会存在额外排卵的情况，所以在安全期同房，如果不采取避孕措施，也是有怀孕几率。如果是在安全期同房了，没有要怀孕的打算建议口服紧急避孕药，避免因为意外怀孕对女性的身体造成伤害。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/21收听(31878)
"女选的安全期要看其月经周期，如果月经周期比较规律，28天为一个月经周期，安全期就是从来月经的前7天、后8天。月经周期规律，安全期才可以确定。如果月经周期不规律，月经周期过长或月经周期过短，安全期也要受到一定的影响。女性的安全期是在月经规律的情况下推算，如果月经周期不规律，安全期也可能出现受孕。如果月经周期是21天，安全期就是在月经前7天，月经后马上就是排卵期。所以月经周期短，安全期就短，如果月经周期是35天，安全期就是前7天到月经的后15天，所以其安全期就比较长。每个人的周期不同，安全期也不同。女性应注意，避孕方法较多，目前常用避孕套避孕，不仅可以避孕，还可以防止性传播疾病的感染。每次同房时要全程使用套避孕，事后要检查避孕套是否有破裂的情况。"
2020/07/14收听(39402)
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