如果嗓子黏糊糊的，说明咽喉部痰液比较多，比较黏稠，处理方法如下：

1、雾化吸入：可以到医院做雾化吸入治疗，需要加入糜蛋白酶，糜蛋白酶主要可以稀释痰液，并且促使痰液排出；

2、药物治疗：可以口服化痰、祛痰的药物，比如黏液促排剂、切诺胶囊、氨溴索等，这些药物除了可以化痰，也可以促使黏液的排出，可以快速的治疗咽喉部痰液比较多的情况；

3、饮食、生活方面：注意尽量避免吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，经过一周的调整，可以较好的控制症状。

对于咽喉部的痰液比较多，主要是由于慢性咽喉炎时间比较长，出现咽喉部黏膜的一种炎症反应，导致咽喉部痰液比较多，并且比较黏稠，总感觉喉咙有分泌物。