很多家长发现孩子在高热过程中或者即将高热时，会出现明显的手脚发凉，是比较常见、合理的表现。虽然孩子手脚冰凉，但不要给孩子捂热，不要穿很多衣服、盖很多被子。

孩子体温调节中枢发育不太健全，体温容易受到环境温度影响，如果给孩子穿很多衣服、盖很多被子，可能会导致体温进一步增高。严重情况下，可能还会诱发高热惊厥或者捂热综合征，出现脱水、电解质紊乱等，对孩子影响比较大。

孩子发热时，虽然手脚冰凉，但不要做全身捂热，可以适当搓热双手，帮助孩子做局部护理。最重要的是积极帮助孩子退热，可以使用比较安全的退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚，要根据孩子体重给药。同时多喝水，尤其是喝热水，有助于体温下降，帮助达到比较好的退热效果，同时用药比较安全。

随着孩子体温下降，手脚也会自行恢复温度，不会太冰凉。物理降温要结合孩子接受度，如果孩子能接受，可以采用物理降温的方式帮助降温，有助于恢复。