一般如果胎动停止了24个小时，就会出现胎心搏动的停止，也就是胎死宫内。胎动计数是在怀孕28周以后，常规做的一项必需检查手段，也就是孕妇自己判断胎儿是否有宫内缺氧，一个非常简单、方便并且经济的方法。
自数胎动可以随时随地进行，如果胎动1个小时少于3-5次，或者早中晚各计数1个小时，3小时的胎动计数相加×4。
也就是12小时的胎动计数＜10次，都有可能出现胎儿宫内缺氧。此时一定要进行密切监测，以及及时检查。
胎动减少是胎儿宫内缺氧和胎儿宫内窘迫的常见表现，所以，孕妇的自数胎动非常重要。我国把围产期定在28周，也就是28周以后的胎儿，基本上已经有一定的存活能力。
此时如果胎儿在宫内有缺氧的情况发生，如果能够及时发现，积极抢救，有可能将胎儿救活。
所以，自数胎动非常重要，因为胎心监护不可能总做，但自数胎动随时可以自己进行。
