月经周期不准怎么算排卵期

段微
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

妇科肿瘤科

月经周期不准怎么算排卵期

2023-05-30 09:52播放 :

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视频内容

月经周期不准，也有推测排卵的方式，最常用的是叫自然节律测排卵的方法，即每天晚上洗完外阴以后，可以拿手蘸阴道口的白带，查看拉丝度是比较简单、易行的方法，但是也需要培训。

每天蘸一点白带，看能拉多长，从月经刚完开始，可能拉一点就断了，到第2天就可能再拉长一点，到第3-4天就能拉很长，第12-13天以后，白带就会拉很长，甚至拉10cm，到10cm不断，这时就接近排卵期。

如果拉丝的白带变成沫一样，像蛋清一样透亮的白带，实际上就是排卵的时间。虽然不能明确具体排卵的时间，但是这一天是受孕比较容易的时间，如果想怀孕，此时进行性生活，成功的几率会比较高。

但是用上述方法避孕则不太准确，因为不知道哪一天排卵，所以，如果有性生活，可能过1-2天排卵，但是精子可以在体内存活96h，有可能避孕就失败。

月经周期怎么算排卵期

"如果月经周期是30天，排卵期的计算按照下列方法来计算：假如是1号来的月经，排卵日大约就是在16号，在16号的前4天和后3天，一共是8天的时间就属于排卵期。排卵期计算可以用来避孕，也可以用来提高怀孕的几率，如果在排卵期内同房合理的安排时间，这样就会提高怀孕的几率，如果在排卵期以外的时间同房，怀孕的机会就相对比较小。不过建议在日常生活中最好不用安全期来避孕，因为安全期有的时候也不安全，月经如果一旦出现推迟排卵期也会发生变化，所以安全期也不安全。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/09/11收听(81924)

月经周期怎么算排卵期

"由月经周期来推算排卵期，来月经第一天之前的12-14天左右的时间是排卵期，对于月经周期比较规则的女性是这么推算，而对于不规则的女性，由于周期不规则，月经第一天的时间不确定，就不好推算她的排卵期。这是因为月经周期是由以下几个时间段来组成，即卵泡期、排卵期、黄体期这样三个时间段，每个月经周期就有卵巢的三个时间周期，来周而复始的循环往复进行。对于一个女性来说，黄体期相对固定，一般是12-14天，而卵泡期却相对不固定，常常可能会有缩短或者是延长，卵泡期的时间就决定了这个女性月经周期的时间。由于排卵期很短，也就是一天左右的时间，所以对于月经周期比较规则的女性，排卵期是在月经前的12-14天左右。女性朋友们可以根据这个来推算排卵期，在排卵期同房可以增加受孕的比率。"

语音时长02:05''

刘文惠│武汉大学中南医院

2021/05/11收听(75016)

经期不准怎么算排卵期

"月经期不是很准，推算排卵期是比较困难的。如果是按照来月经的时间向前推14天，这个时候就是排卵期，前后是不会相差2天的。但是，不能够确定来月经的时间，所以排卵的时间也是不好确定的。最好在来月经的第10天做B超的检查，也就是检测卵泡，可以根据卵泡生长的速度，确定下次检测的时间。如果卵泡超过1.8cm以上，那就是成熟的卵泡。也可以应用测量基础体温的方法，那就是在来月经时开始检测体温，每天早晨睡足六小时以后，清醒的时候就要测量口腔的体温，这个时候不要做任何的活动。测量5分钟以后记录下体温，这就是基础体温。当基础体温升高，说明那就是排卵了。检测排卵的方法其实是有很多种，但是最准确的方法，那就是B超的检查。"

语音时长01:40''

李顺华│莒县中医医院

2019/04/15收听(67542)

月经不准怎么算排卵期

"如果月经不准，周期不规律，那么是很难计算排卵期的。这个时候，自己可以去用简单的方法，就是买测排卵试纸来测排卵。如果测排卵试纸显示强阳性，可能就是排卵的可能性比较大，这个时候同房怀孕的几率也比较大。还有一种方法，就是自己看排卵期的症状。因为在排卵期的时候，会有蛋清样的白带，这种分泌物是比较黏稠的，而且很容易拉丝，这个时候很有可能也是在处于排卵期。还有一种比较准确的方法，就是在月经第10天，开始去医院用超声来监测排卵，医生会根据当天检查卵泡大小，建议下一次测排卵的时间。卵泡一般每天增长2mm左右，大概到2公分的时候就会属于成熟之后排卵。这个时候医生就会指导同房，这样就可以大大的增加怀孕的几率。"

语音时长01:22''

宋杰│海南省人民医院

2018/09/15收听(91874)

月经期不准怎么算排卵期

如果月经周期不正常的情况下，临床很难通过自己在家计算来算出排卵期的时间，只有通过B超检查了解卵泡的生长发育情况，那么大概的才能计算出排卵期的时间。所以对于月经不准的女性临床上又计划怀孕的情况下，只能用B超检查来了解卵泡的生长和发育情况，然后当卵泡达到优势之后再考虑性生活，这样才能提高怀孕的几率。另外，如果月经不准也建议查明引起月经不准的原因，必要的时候可以通过中药或者西药进行调理，使月经恢复到正常状态，比如可以做性激素六项的检查、甲状腺功能的检查、B超检查，根据结果再制定治疗月经不调的方案。

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/05/23收听(97218)

月经不准排卵期怎么算

"正常女性排卵期，一般发生在下次月经前的14天左右。如果平时月经周期规律，排卵期也是相对规律，也是比较容易掌握。在排卵期发生性生活，怀孕的几率更高一些。排卵期一般持续2-3天，在这2-3天之外的其他时间，就是相对的安全期。如果平时月经不规律，计算排卵期是比较麻烦，如果不能正确的掌握排卵期，可以监测排卵。一般可以监测基础体温，排卵之后基础体温会比之前升高0.3-0.5摄氏度，还可以使用排卵试纸来检测，当排卵试纸出现强阳性，一般提示在一天之内发生排卵。还可以使用B超监测，B超下监测能够清晰的显示卵泡的发育情况以及排卵的时间。"

语音时长01:16''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/08/01收听(84690)

月经不准怎么算排卵期

"月经不准不能通过月经准确的计算排卵期，因为月经不规律也会影响排卵，导致排卵提前或者退后，需要根据白带的情况大概判断排卵期，在排卵期由于雌激素分泌增多容易引起白带增多，导致白带呈现蛋清状或者透明拉丝状，排卵过后白带分泌物就会减少，容易出现乳白色黏稠状。通过量体温也可以判断排卵期，在排卵期基础体温会降低，排卵后体温突然增高，会比基础体温高出0.3-0.5℃。也可以通过排卵试纸进行卵泡监测，在排卵期排卵试纸会出现阳性，排卵日出现强阳性，也可以通过B超监测，通过B超检查、排卵试纸检查都可以准确的确定排卵期，如果打算怀孕需要在排卵期及时同房，增加怀孕几率。"

语音时长01:32''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/05/09收听(20448)

月经不准怎么算排卵期

"月经如果不准确，可以通过测排卵试纸和B超监测的方式，进行计算排卵期。一、测排卵试纸的用法，从月经的第1天开始计算，第11天的时候就用测排卵试纸进行监测。一直出现到强阳为止，才算是排卵期。强阳的判断标准就是和对比线一样红，也就是排卵试纸有两道一样红为强(+)性，才算是排卵期。二、B超监测的排卵期，也是从月经的第1天开始计算第11天的时候，去医院进行B超的监测。排卵B超监测排卵，一般比较准确。需要间隔2天左右的时间监测排卵，一直到监测到有成熟卵泡为止。成熟的卵泡为1.8cm以上，就算为成熟的卵泡。在成熟卵泡破裂之后，可以间隔1天再监测卵泡有没有破裂的情况。如果破裂就可以，说明怀孕的几率是比较大。"

语音时长01:29''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2018/11/04收听(33126)

月经不准怎么算排卵期

"如果女性平时的月经不规律，计算排卵期的时候会比较麻烦。如果不能正确的来掌握排卵期，可以到医院进行超声的检测，来监测卵泡的发育。一般在月经过后5天左右就要开始检测，直至发现卵泡的成熟、排卵。另外，也可以根据基础体温的测量，来判断自己的排卵期。排卵之后，基础体温会比之前升高0.3℃-0.5℃。另外，也可以用排卵试纸来检测，当排卵试纸出现强阳性，一般提示在1天之内就会发生排卵。所以，如果想要算清楚排卵期，可以根据以上的方法来进行监测。"

语音时长01:13''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/14收听(47240)

02:07

经期不准怎么算排卵期

若经期不准，计算排卵期相对较麻烦。原则上在下次月经的前14天为真正的排卵期，但如果经期不准，则...

李晟辉│首都医科大学北京妇产医院

2023/12/02播放(94976)

02:31

经期不准怎么算排卵期

排卵期为下次月经前2周，但部分病人月经紊乱，不知道下次月经时间，这样就不能确定排卵时间。这种病...

刘颖│中日友好医院

2023/02/11播放(59930)

月经周期40天怎么算排卵期

"月经周期为40天。如果每次都是这个时间，也算是规律月经的一个范围，可以从下次月经来潮时间向前推算14天就是正常的排卵期。女性在整个月经周期中分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。一般卵泡期是卵泡发育的阶段，卵泡发育成熟后就进入排卵期，排卵期结束后就是黄体期，黄体期是固定的14天时间。所以，月经周期的长短只取决于卵泡成熟的时间，也就是卵泡成熟时间的长短，从下次月经向前推算是最准确的排卵期时间，无论月经周期如何都应该这样计算。"

语音时长01:11''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/12/24收听(14662)

月经周期23天排卵期怎么算

月经周期23天，排卵期会在月经周期的第11或12天，正常情况下月经周期是28天到30天，如果月经规律正常，排卵期是在下次月经来潮前的14或者15天。月经周期23天一次，周期短了，所以排卵期也会提前几天，一般在月经周期的第11天或12天排卵，就是月经干净后的一个星期左右。如果打算备孕可以计算排卵期同房，排卵期的前3天或者后两天同房都是可能怀孕的。排卵期分泌物会增多，白带呈透明的拉丝状，也可以用排卵试纸测试。月经期间要注意保暖，禁食生冷的食物，不要摸凉水，少吃辛辣、刺激的食物，不要做剧烈运动，多注意休息。

语音时长01:09''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/25收听(19774)

月经周期26天怎么算排卵期

"月经周期26天也就是排卵期来月经的第11天，相当于下次来月经往前推14天是为排卵期。正常情况下，如果在排卵期卵子不能与精子结合，卵巢形成黄体后的生存期只有14天，根据这种方法就可以推算出排卵期。女性想怀孕，最好在排卵期以及排卵期前后同房，怀孕几率就会增高。在其他时间内，由于卵巢没有发生排卵，即便是同房也不会发生怀孕，排卵期容易受到女性的精神、心理因素、压力等，也会出现提前排卵或者延后排卵。如果想检测到准确的排卵期，可以通过做排卵试纸和动态观察B超，综合判断是比较准确的。"

语音时长01:19''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(38734)

25天月经周期排卵期怎么算

"排卵日期一般是通过基础体温测定、宫颈黏液检查或者通过月经周期来进行推算，对于月经周期25天的女性，预计下次月经周期前的14天为排卵日，排卵日前后五天以内的时间为易孕期，但是由于女性排卵的过程，可能受生活、情绪、性活动、健康状况、外界环境等因素的影响，而发生推迟或者提前。另外，还有一部分人可能会发生额外的排卵，因此根据月经周期来推算排卵期，具有一定的误差。准确监测排卵日期的方法为B超监测，一般于月经干净以后行B超检查来监测卵泡，等到卵泡发育到18-20mm时，确定卵巢内卵泡发育成熟，再次监测卵巢内的卵泡消失，证明排卵，排卵的质量无法通过B超进行判断，所以通过月经周期来监测排卵期有一定的误差。"

语音时长01:19''

王爱喜│郑州市妇幼保健院

2021/06/10收听(95648)

月经周期23天排卵期怎么算

"月经周期23天，属于月经周期缩短，这种情况排卵期一般也要提前，排卵期常常在月经周期的第12-13天左右。但是要注意是否是病理因素导致的月经期的缩短。首先要检测女性性腺激素六项和甲状腺功能，除外不排卵的情况。有时多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等不排卵性月经会有这种表现，需要除外。月经周期缩短，更常见的是卵巢黄体功能不健全。卵巢黄体功能不健全，黄体期雌孕激素较少，都会导致月经提前，月经周期缩短。根据不同病因造成的月经周期短，可以有针对性的用药治疗。排卵期的女性可能会食欲下降，要注意保持正常地摄入营养，排卵期间精力较为旺盛、性欲高涨，抵抗力相对下降，要避免受凉、生病等。"

语音时长01:10''

赵晓东│北京医院

2020/05/08收听(80996)

月经周期38天排卵期怎么算

"一般来说，排卵期在两次月经的中间，对于月经周期38天的女性，一般排卵期在月经周期的第19-20天左右。排卵期也有其他临床表现，比如白带改变，白带会变得稀薄透明，有拉丝现象，像鸡蛋清一样。有些女性排卵期有排卵痛或者排卵期出血，可以通过尿排卵试纸检测，以及B超监测排卵，预测排卵期。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前有时拖后。一般排卵期前后各1周或者前后各5天，称为易受孕期，随时都有排卵可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期同房，隔夜同房，可以提高受孕率。有妊娠准备的女性朋友，可有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房机会，可有利于怀孕。同时在备孕期间要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。"

语音时长01:20''

赵晓东│北京医院

2020/06/18收听(48542)

月经周期28天排卵期怎么算

"月经周期28天排卵期计算的方法，月经是规律的，排卵期应该是从下次来月经前14天左右视为排卵期，再就是准确的测试可以通过阴道彩超监测卵泡。在排卵的时候卵泡需要达到1.8cm左右，可以在来月经的第9天开始监测卵泡的发育情况，或者直接计算大概排卵的时候，然后再去做彩超也可以。目前的月经比较规律，可以先用排卵试纸测试，等测试到出现强阳性的时候同房，这个时期也是最佳受孕的时期，可以通过测量体温监测排卵情况，因为在快排卵的时候体温要上升0.1-0.2℃，也是表明快要排卵。"

语音时长01:17''

韩屹峰│宿迁市人民医院

2019/09/24收听(43892)

月经周期35天怎么算排卵期

"一般排卵期在下次月经来前的14天左右。如果月经是4号来，下次月经在下个月的9号左右来，排卵期在本月的25号左右。排卵期同房比较容易受孕，但是不能根据排卵期日子来绝对的推算排卵期就是在这个时候。如果想比较准确的监测排卵期，建议月经第10天开始去医院用B超来监测，医生会根据卵泡的大小来建议下次监测时间，一般卵泡成熟在2mm左右，如果医生看到彩超觉得卵子快成熟了，就会指导同房，这样的情况下就比较容易受孕。"

语音时长01:19''

宋杰│海南省人民医院

2018/06/12收听(95322)

月经周期40天怎么算排卵期

"月经周期40天的女性可以从下次月经第1天开始算起，向前推大约14天，应该就是排卵期。但女性排卵也与其情绪和压力有关，不能一概而论，要因人而异。对于月经周期非常规律的女性而言，排卵期大概是在月经前的14天。如果月经周期出现延长，比如延长为40天，排卵期的计算依然从下次月经的第1天往前数。如果要进一步确定排卵日期，需要使用排卵试纸或超声检查来观察卵泡的发育，以及其排出的时间，才可作出判断。但是无论哪种方法，排卵期都不可能非常准确。所以使用排卵期来预算怀孕日期和进行避孕都有一定的误差。日常生活中患者要注意选择安全期用来避孕并不安全，情绪激动或者承受太大的心理压力，这些都能够导致女性意外排卵或者排卵提前、延后。因此并不提倡用安全期进行避孕，更推荐应用工具避孕，比如男性的避孕套等方法，比安全期更安全，也更可靠。若忘记采取避孕措施或者避孕失败，则可服用紧急避孕药。"

语音时长01:09''

梁旭东│北京大学人民医院

2020/05/08收听(94646)

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