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    每次来月经头疼怎么办
    2023-06-26 13:07:43播放-
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    每次来月经头疼怎么办
    02:04
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    中医治疗月经期间的头痛,首先要辨别虚实。如果头痛发生于经前或者经期,头痛是胀痛或者刺痛,都是实证,治疗都是疏肝理气、活血通络为主。如果头痛发生于月经后或者月经快要干净时,头晕隐隐作痛是虚证,以益气养血为主。总体来说以调理气血为主,气顺血畅,头痛就可以止。另外,平常一定要注意调畅情志、放松心情,也有利于头痛的缓解。

    除了药物治疗以外,经行头痛,还有个人生活上的注意,也有助于防治,如下:

    1、放松心情;

    2、注意睡眠充足,尽量少熬夜;

    3、注意保暖,从中医角度讲寒凝也容易引起血瘀,不通则痛,也会引起头痛,保暖非常重要;

    4、平常可以试试头部按摩,都有利于头痛的缓解。

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