腰椎间盘突出症的治疗主要是通过综合治疗，通过功能锻炼、理疗，以及危险因素的预防，才能够实现全面治疗，具体如下：

1、预防危险因素：注意避免过度损伤腰椎，减少体重，避免不正确的姿势、避免搬运重物、避免弯腰持重、避免长时间伏案工作，以及避免类似举重等体育锻炼，有助于腰椎的保护。还要避免受凉，同时可以适当用热敷的方法，促进腰椎肌肉的血运，减少炎症因子、减轻疼痛；

2、功能锻炼：应该每天进行腰背肌的专项训练，俯卧在床小燕飞或者仰卧进行三点支撑、五点支撑的功能锻炼，可以增加腰椎肌肉的强度，从而更好地保护腰椎，增加它的稳定性，减少骨质增生和腰椎间盘的压力，延缓它的退变，才有利于腰椎间盘突出症的治疗；

3、药物治疗：适当使用中药或者营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也有利于腰椎间盘突出症的治疗，短时间内服用，根据个人的胃肠道反应，以及心脏、肾的情况，选择合适的药物来进行治疗，药物治疗对于腰椎间盘突出症仅占一小部分，功能锻炼、改变生活方式更为重要；

4、手术治疗：必要的时候，对于突出比较严重的腰椎间盘突出症，才可以采取手术治疗。

因此，腰椎间盘突出症治疗，一定要达到个体化治疗。