中国中医科学院广安门医院
皮肤科
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头皮出油多往往是由于头皮的皮脂腺功能亢进,在临床经常伴随着脱发等症状。另外身体其它部位出油也比较多,比如面部、胸背部等,甚至可以继发感染出现炎性丘疹。头皮出油多通常是很多因素造成,一般与年龄、性别有关系,比如年轻男性,激素水平比较旺盛,头皮出油比较多。此外,头皮出油多与遗传也存在一定的关系。目前没有根治头皮出油多的方法,但可以选择中医中药调理。平常注意自己的饮食结构,限制糖和脂肪的摄入,多吃新鲜水果、蔬菜,还有粗粮等含B族维生素的食物。平时要注意清洁,避免使用硫磺皂或者肥皂,清洁次数过多会进一步的刺激皮脂腺,导致皮脂腺活跃分泌,反而更加亢进。
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"头发出油其实是指的头皮出油,头皮是皮脂腺分泌旺盛的部位,头皮皮质腺分泌旺盛以后,就会导致头皮油腻,表现为头发油腻,导致头皮、头发出油的原因是什么?主要与遗传、激素水平以及生活习惯有关。首先,青春期和青春期后由于雄激素产生相对增加或雌雄激素的水平失衡,雄激素水平增高就可以使皮脂腺增大,导致皮脂分泌增加,头皮就会表现油腻,头发就会多油。其次,跟生活习惯有关,如果饮食不清淡,经常摄入高糖分、高热量、刺激性的食物,生活不规律,经常熬夜、昼夜颠倒,这些因素都可能会导致内分泌失衡,导致皮脂腺分泌更加的旺盛,头发更容易出油,所以要控制头发出油。遗传素质无法改变,但可以通过正常科学护理,还有饮食、作息去改善。饮食尽量清淡,作息尽量规律,平时用控油的清爽的洗发产品去改善头发出油的状况。 "
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21收听(55402)
"头发出油原因实际上就是皮脂溢出症。而皮脂溢出症,主要是由于皮脂腺大量分泌皮脂,从而造成头发油腻性的改变。这些皮脂腺分泌皮脂又受到体内的激素控制,但这些雄性激素的分泌仍然受到人体的免疫机能的影响而形成。特别是患者经常熬夜或者睡眠不足,以及过度疲劳等,都会导致这种出油现象的发生。当然除了这些,饮食上包括经常吃海鲜和辛辣刺激类的食品,也会导致头发出油。"
许光仓│镇江市中医院
2018/11/01收听(51004)
"头皮出油,首先这种油性的皮脂是由皮肤的皮脂腺所分泌的。这种皮脂腺位于毛囊和立毛肌之间,与面部皮肤不同的是,头皮的皮脂腺和毛囊的数量远高于面部皮肤。皮脂腺会分泌大量的油脂,还有多种微生物,就是定植的寄生菌,可以说它们构成一个自成体系的生态体系。皮肤出油主要决定原因,像皮脂腺的数量,许多人皮脂腺的数量是天生的,这个没有办法改变。还有年龄,一般青春期之后雄激素开始分泌,尤其双氢睾酮的分泌对皮脂腺会有很大的刺激促进作用。内分泌的原因,这种内分泌的变化,许多人青春期或孕期会有大量的油脂分泌,内分泌的变化对皮脂腺也造成很大的影响。还有头皮的屏障受损、脂溢性皮炎等症状,也会加速皮脂的分泌。"
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/25收听(99336)
头发出油的原因考虑有脂溢性皮炎、饮食不当、内分泌失调。头发偏油性,要使用一些品牌比较好的去油洗发水,勤洗头发。脂溢性皮炎的人,少吃油腻的和高糖的食物,不要吃辣椒、火锅、烧烤、油炸、膨化食品。头发出油容易合并细菌和真菌的感染,可以使用抗真菌的洗发水洗后,再用消炎、抗真菌的软膏涂擦。如果有内分泌失调,需要及时的使用药物进行调整。平时作息时间要规律,保证充足的睡眠,不要养成夜生活的习惯,建议多吃含有维生素B的食物。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(86336)
" 头发经常出油主要是因为头皮内部皮脂腺分泌大量的皮脂,使皮脂在毛囊口部位堆积形成厚重的皮脂膜,皮脂膜会随着毛发的生长逐渐沾染到毛发表面,从而形成油腻状的头发。 主要是皮脂腺分泌过多后引发,引发皮脂腺分泌过多的因素有很多,比如休息不好、睡眠不足、精神压力大导致的脂溢性皮炎,除了头皮部位瘙痒以外,还会伴随明显的头皮屑和头皮部位的瘙痒,想要改善症状可以选择使用口服维生素B族改善症状。 不及时清洗头发容易导致头发根部出油,需要增加洗头的频率就可以得到缓解油腻头发。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/12/11收听(58616)
头发爱出油一般都是年轻人男孩,和皮脂腺代谢有关系,本身是油性皮肤是前提,在青春期比较多见。 汪晨│中日友好医院 2023/04/29播放(90336)
头发爱出油一般都是年轻人男孩,和皮脂腺代谢有关系,本身是油性皮肤是前提,在青春期比较多见。
汪晨│中日友好医院
2023/04/29播放(90336)
"头发总出油一般考虑是脂溢性皮炎中的症状,就是头皮的皮脂腺分泌旺盛。皮脂溢出过多和化学成分的改变使原来存在皮肤上的正常菌群,大量生长繁殖侵犯皮肤。另外大量增多的皮脂通过原来存在于头皮上的非致病微生物,分解出游离脂肪酸,刺激皮肤引起炎症。另外精神因素、饮食习惯、佝偻维生素B族的缺乏、酗酒、失眠等原因对于头部经常出油的情况有很大的影响。"
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2019/05/19收听(24156)
头发出油并不难理解,正常皮肤结构,每个毛囊下面都会有皮脂腺,皮脂腺开口于毛囊,在头发毛根部会有... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2023/08/11播放(72976)
头发出油并不难理解,正常皮肤结构,每个毛囊下面都会有皮脂腺,皮脂腺开口于毛囊,在头发毛根部会有...
2023/08/11播放(72976)
头发出油可能是以下原因所致:1、皮脂溢出:头部的皮肤有大量的皮脂腺和毛囊,皮脂腺... 汪晨│中日友好医院 2023/09/12播放(83990)
头发出油可能是以下原因所致:
1、皮脂溢出:头部的皮肤有大量的皮脂腺和毛囊,皮脂腺...
2023/09/12播放(83990)
"头发爱出油主要是皮脂腺分泌过度的油脂,皮脂腺主要集中分布在皮脂溢出部位,包括头皮、面部、前胸、后背等。皮脂腺从青春期开始发育,影响皮脂腺分泌的原因有很多。首先就是激素水平,雄激素水平分泌旺盛,会刺激皮脂腺产生过度的油脂。还有也受饮食的影响,比如平时喜欢吃一些辛辣、刺激的食物,包括甜食,这些都可以刺激皮脂腺的过度分泌。还要注意日常生活,睡眠要规律,不要熬夜,这些都可能会影响到皮脂腺的分泌,所以一定要注意日常的生活护理。如果是女孩子,头皮特别爱出油,而且还伴有脱发,可能还伴有痘痘或者其它部位的体毛过重,这个时候就需要检查一下激素水平,就是我们常说的是不是出现了内分泌失调,可以到医院去,在月经的第2-4天检查一下激素水平,看看是否有雄激素增高的情况。而大部分情况,头发爱出油需要注意及时清洁。如果不及时清洁,油脂分泌旺盛以后,会继发一些真菌的感染,就是会产生头皮屑,可能还会有细菌感染,产生毛囊炎等。所以日常中要注意饮食,还要注意规律的睡眠,这个对头皮都有很大的帮助。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31收听(12658)
"头发爱出油的原因,分为正常的皮脂腺分泌过多和代偿性的皮脂分泌过多。正常分泌过多主要是因为体质原因,皮脂腺因为休息不好、睡眠不足,或者是体内激素原因,导致其快速分泌,导致内部的皮脂在皮肤表面堆积,增厚了皮脂膜的厚度,所以感觉到非常油腻。而代偿性的皮脂分泌过度导致的出油,是因为脸部皮肤内水分蒸发过多,角质层受损,没有办法正常锁住皮下细胞内的水分,所以导致皮肤变得干燥,这个时候皮脂腺会代偿性的分泌皮质,从而在皮肤表面形成一层黏膜状的组织,用来修复角质层,锁住皮下的水分,所以也会导致一种暂时性的皮肤油腻。"
2020/02/11收听(44856)
头发出油并伴有脱发最常见的原因是雄激素源性脱发,也叫脂溢性脱发或者早秃,是一种发生于青春期和青春期后的常见脱发疾病。主要表现为头发出油,可以伴有脂溢性皮炎,同时伴有头发的变细、变软和脱落。雄激素源性的病因主要与遗传因素和雄激素相关,大部分雄激素源性的患者都有家族遗传史,有调查显示雄激素源性脱发的患者中有家族史占50%-60左右。此外,雄激素在本病的形成中也发挥了重要的作用,男性体内的雄激素主要来源于睾丸所分泌的睾酮,睾酮可以被二型5α-还原酶转化生成二氢睾酮,二型睾酮可以使毛囊变小,生长毛发周期逐渐变细、变短,最终导致头发脱落。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24收听(32386)
"头发和脸爱出油的原因有很多,临床上比较常见的主要有以下几种:第一、慢性疾病会引起头发和皮肤出油,患有慢性的肠胃疾病、慢性肝病或者癌瘤和酒精中毒等其它的疾病时,长期服用治疗的药物或者化疗药物,比如像苯妥英钠和冬眠灵会导致油脂分泌不均衡,出现皮肤、毛发出油。第二、由于内分泌失调,面部皮肤的油脂分泌不均衡,没有及时的清理皮肤导致局部的毛孔阻塞,皮肤残留的物质无法排出或者经常食用油炸食品,使皮肤的分泌物变得黏稠会出油。第三、脂溢性皮炎,脂溢性皮炎的患者头发容易出油、瘙痒,严重的时候还会出现脂溢性的脱发。面部三角区容易出油、肤色暗黄,并且容易脱屑。"
2019/11/20收听(34740)
头发出油,可以选择采乐和二硫化硒洗剂洗头。如果出油出得比较厉害,并且伴有红斑、丘疹、脱屑,可能合并脂溢性皮炎,如果伴有瘙痒比较剧烈,可以口服盐酸左西替利嗪片或盐酸奥洛他定片、氯雷他定片,外用易菲沙软膏。同时,需要注意保持良好的心情和充足的睡眠,避免吃高脂、高热量、辛辣性的饮食,积极参加运动,保持良好的心情,避免过多紧张情绪的产生。要做好保健性的梳头,用手指或者是梳子按摩头部,促进头部血液循环,减少炎症的产生。还要少洗头,不要洗得太频繁,一般隔日一次还是比较好的,少食辛辣、刺激性饮食。
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2018/12/01收听(12372)
头发经常出油,先要分析头发经常出油的原因,而后针对的采取措施。大多数的头发经常出油,是由于头部和面部、背部等其他部位,是皮脂腺分布较密集的区域,而青春期的男女在性激素的刺激下,再加上精神紧张、饮食不协调,都有可能导致头发经常出油。所以需要采取的措施包括要正常的休息、睡眠,不要过度的熬夜,同时要坚持清淡的饮食,多多的补充新鲜的蔬菜、水果。此外,情绪要保持稳定,不要过度紧张、焦虑、抑郁等。对于头发经常出油,还可以用某些去油的药膏进行涂抹,都能比较有效的消除症状。如果发现常规的处理后症状仍无法顺利缓解,可以到医院咨询医生寻求下一步的治疗方案。
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/29收听(98476)
如果头发总是出油,要从饮食和头发护理两个方面来寻找原因,头发出油多其实是头皮出油多造成。俗话说... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(36792)
如果头发总是出油,要从饮食和头发护理两个方面来寻找原因,头发出油多其实是头皮出油多造成。俗话说...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05播放(36792)
"头发出油比较严重,可以采用以下方法进行控制:一、饮食调节,不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果。二、维甲酸类药物,口服异维A酸软胶囊,能够抑制皮脂腺分泌。三、雌激素,口服达英-35,能够对抗雄性激素分泌增加,所产生的作用。四、维生素,补充B族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌。五、经常用二硫化硒洗剂洗头,或者经常用硫磺洗头膏洗头。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/19收听(65010)
头发出油严重,实际是头皮的皮脂腺分泌旺盛、分泌过多,而又没有及时清除。常见于年轻人青春期时,皮... 冉玉平│四川大学华西医院 2023/07/28播放(25543)
头发出油严重,实际是头皮的皮脂腺分泌旺盛、分泌过多,而又没有及时清除。常见于年轻人青春期时,皮...
冉玉平│四川大学华西医院
2023/07/28播放(25543)
"头发总是出油临床上多称为脂性皮炎,又叫脂溢性湿疹。其严重程度和病程因人而异,可以伴有不同程度的瘙痒。由于瘙痒进行过度搔抓,进而可继发局部感染。另外,外用药物不当也可引起局部接触性皮炎或湿疹样改变,重者可以演变成红皮病。对于头皮脂溢性皮炎患者,可以选择以去脂、角质剥脱、消炎止痒为主的治疗原则。比如应用二硫化硒洗剂每天一次,连用四周对头部轻度脂溢性皮炎,可以起到减轻红斑和鳞屑的症状。另外,也可以建议患者口服B族维生素和单一口服B2、B6等具有减少皮脂溢出功效的维生素。瘙痒剧烈的患者可以选择氯雷他定和西替利嗪抗组胺药口服,以减轻瘙痒症状。生活起居方面,建议患者生活起居要规律,少吃脂肪和辛辣、刺激性食物,少用热水或碱性肥皂水洗头,同时也要避免烟、酒及过度搔抓。"
吴雨泓│沈阳市中西医结合医院
2019/02/12收听(13012)
"头发经常出油,可以采用以下方法进行控制:一是饮食调节。不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果。二是维甲酸类药物,口服异维a酸胶囊,能够抑制皮脂腺分泌。三是雌激素。口服达英-35,能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用。四是维生素。补充b族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌。五是外用药物治疗,经常用二硫化硒洗剂或硫磺洗头膏洗头,可以缓解头发出油。"
2018/10/15收听(25148)
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