脚跟骨粉碎性骨折的康复主要包括关节活动度锻炼和跟骨局部的锻炼，具体情况如下：
1、关节活动度锻炼：脚跟骨发生粉碎性骨折需要锻炼关节，主要是由于跟骨并不是孤立的骨骼，其与距骨构成跟距关节，与舟骨构成跟舟关节，均需要局部进行锻炼活动，确保关节的灵活性，才能使脚部恢复正常功能。应由康复医生每天辅助患者进行功能锻炼，使跟骨与其他骨骼功能关节得到被动活动，逐渐恢复主动活动，避免发生关节僵硬；
2、跟骨局部的锻炼：脚跟骨虽然在粉碎性骨折发生后得到了固定复位，但跟骨本身也需要进行局部锻炼，才能够使跟骨外形恢复正常。一般可以在跟骨愈合的过程中，使用啤酒瓶等圆柱样物体辅助，通过局部轻度滚压，使跟骨外形和足弓高度恢复到正常水平。
