如果出现膝关节酸痛，可以通过以下方式进行处理：

1、及时就诊：如果出现膝关节酸痛，应就诊于骨科、关节外科或运动医学科，检查膝关节是否有损伤、炎症以及其它特殊问题，要寻找专业医生进行诊治；

2、适当外敷：如果出现膝关节酸痛，可以适当热敷，如果不是肿瘤、出血性疾病，可以进行热敷，也可以进行局部的适当冷敷，损伤之后24小时之内冷敷效果较好；

3、使用药物：如果膝关节由于炎症和其它情况引起酸痛，可以使用非甾体类抗炎药物治疗，包括乐松、扶他林、芬必得、依托考昔、西乐葆等，口服上述药物之后，膝关节酸痛会减轻。患者还可以外敷中药的膏药，涂抹扶他林等搽剂，减轻膝关节酸痛；

4、减少负重：还可以通过拄拐杖，减少膝关节的负重，减轻膝关节酸痛。