首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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备孕人体酸碱度不需要测，但是如果要测人体酸碱度，可以通过尿液测酸碱度，从药店买pH试纸，自行检测即可。正常人体的酸碱度是7.35-7.45，在此范围之内就属于正常。备孕应该做好以下几点：
1、服用叶酸：叶酸可以预防神经管畸形，减少问题的发生；
2、锻炼身体：如果要生健康的孩子，女性锻炼身体，使盆底肌肉发达，有助于正常好孕；
3、忌烟忌酒：夫妻双方都要做到忌烟忌酒。
如果做到以上几点，pH值通常都正常，而且孕前检查里，也没有人体pH值这项检查，主要是血常规、尿常规、生化、肝肾功能、心电图、甲状腺功能、性激素六项、卵巢附件B超、是否有规律月经等。
需要注意的是，夫妇双方不要把备孕当成任务，怀孕只是水到渠成的事情，如果将怀孕当成任务，就会容易紧张，压力大，可能会影响排卵。
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部分女性希望顺利受孕，还希望明确阴道酸碱度变化，即激素变化。但是这种方法其实通常较困难，因为并... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/06播放(31906)
部分女性希望顺利受孕，还希望明确阴道酸碱度变化，即激素变化。但是这种方法其实通常较困难，因为并...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/06播放(31906)
"体液环境必须有适宜的酸碱度才能维持正常的代谢和生理功能，正常人血浆酸碱度在范围很窄的弱碱性环境内变动，用动脉血pH值表示是7.35-7.45，平均值为7.40。虽然在生命活动过程当中，机体不断生成酸性或碱性的代谢产物，并经常摄取酸性食物和碱性食物，但是正常人体内的pH值总是相对稳定，是依靠体内各种缓冲系统、肺和肾脏调节功能来实现。人体处理酸碱物质的含量和比例，以维持pH值在恒定范围内的过程称为酸碱平衡，对保证人体正常的生命活动至关重要。尽管人体对酸碱负荷有很大的缓冲能力和有效调节功能，但很多原因可以引起酸碱负荷过度或调节机制障碍，导致体液酸碱度稳定性破坏，这种稳定性破坏称为酸碱平衡紊乱。在临床实践过程当中，许多原因可以引起酸碱平衡紊乱。酸碱平衡紊乱是疾病或病理过程继发性的变化，一旦酸碱平衡紊乱，会使病情更加的严重和复杂，对病人生命造成严重的威胁，因此及时发现和正确处理是治疗成败的关键。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11收听(17040)
酸碱度也就是pH值，pH值以7为界，pH＝7为中性，＜7为酸性，＞7为碱性。人体不同部位的体液，pH值的正常值也是不同的，比如动脉血的pH值是7.35-7.45，平均为7.40，属于弱碱性。胃液的pH值是1.0-3.0，尿的pH值是5.0-6.0，脑脊液的pH值是7.31-7.34，胰腺产生的胰液pH值是7.8-8.0。平常所说的人体酸碱度，通常指的是血浆pH值，用动脉血的pH值来表示，通过抽取动脉血化验可以检查出来。正常人体每天都在不断地产生酸性或者碱性物质，也在不断的通过食物或者药物，摄取酸性或者碱性物质，但是总能通过自身的调节，让人体的pH值保持相对稳定，从而保证人的生命活动能正常进行。
潘永利│郑州人民医院
2019/01/21收听(60020)
"PH试纸通常用于检测溶液的酸碱度。由于其具有结果颜色可有对比性，因此大致了解溶液酸碱程度，十分直观、有特点。首先用干净的玻璃棒蘸取液态的物质，滴在PH试纸上。然后等30秒到1分钟之内。对比试纸的显色与试纸盒自带的比色卡对比，与比色卡相似的对应PH值，就是所要知道物质的PH值。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/26收听(54994)
"身体酸碱度具体怎样测，要看测量身体哪些部位的酸碱度，例如如果是测血液之中的酸碱度，一般是通过抽取动脉血做血气检查，这样可以测得血液之中的酸碱度水平。如果是想测尿液之中的酸碱度，需要完善尿常规检查，通过尿常规检查可以看到pH值的范围，可以明确尿液的酸碱度。如果是想检测阴道的酸碱度，需要通过试纸测定，当然具体的还需要到妇科进行进一步检查。酸碱度，如果是血液之中的酸碱度，正常范围应该在7.35-7.45之间，假如＜了7.35，考虑偏酸性，而如果＞7.45，考虑是偏碱性。而尿液之中的酸碱度，正常的尿常规提示酸碱度在4.6-8.0之间，可以反映肾脏的调节功能等"
徐爽│北部战区总医院
2020/02/27收听(73798)
检测身体酸碱度的常见方法如下：1、尿常规：其中有一项尿pH值，可以间接反应身体酸... 张晏│北京医院 2023/12/09播放(90182)
检测身体酸碱度的常见方法如下：
1、尿常规：其中有一项尿pH值，可以间接反应身体酸...
张晏│北京医院
2023/12/09播放(90182)
备孕的情况下测基础体温最好是在起床前，也就是刚刚睡醒睁开眼睛就要将体温计放到腋下测量。前提是要... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/28播放(38034)
备孕的情况下测基础体温最好是在起床前，也就是刚刚睡醒睁开眼睛就要将体温计放到腋下测量。前提是要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28播放(38034)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18280)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2020/09/25收听(84366)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(16836)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常... 荣春红│中日友好医院 2023/11/17播放(37551)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常...
荣春红│中日友好医院
2023/11/17播放(37551)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30收听(86152)
"对于正在备孕的夫妻，久备不孕是一件非常让人苦恼的事情，而且夫妻双方身体也没有什么问题，所以如何来备孕最有效？首先就是我们要计算好自己的排卵期，快速的受孕，要想快速受孕，最重要的一个方法就是测算排卵期，例假规律的女性，每个月都会排出一些成熟的卵子，所以掌握好排卵的规律，就能够加大受孕的机率。另外想要健康胎儿，就要保证精子和卵子的质量。为了避免生出的宝宝体弱多病，夫妻双方在备孕期间一定要多锻炼，合理的搭配饮食，增强身体的素质，加快身体的新陈代谢，保证生殖器官处于旺盛的状态，这样就能够增强精子、卵子的质量。另外乐观的夫妻双方比长期精神压抑，备孕成功的机率大。生活当中经常出现这种情况，有些女性并没有生育的打算，但是总是一次就中。而对于那些备孕期间的小夫妻，可能是备孕了好久都没有结果，就会处于精神紧张或者是导致的内分泌紊乱，而适得其反，所以应该养成健康的生活习惯。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17收听(40306)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：1、要有正常的生活作... 张秀兰│三亚市妇幼保健院 2023/07/09播放(53626)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：
1、要有正常的生活作...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2023/07/09播放(53626)
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下：<...
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下：
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12播放(50372)
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下：1、男方... 赵晓东│北京医院 2023/12/12播放(74488)
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下：
1、男方...
赵晓东│北京医院
2023/12/12播放(74488)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外，男性也需要做孕前检查，应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育异常的疾病，尤其是弓形虫以及风疹病毒的筛查。如果既往有血液系统疾病或者循环系统疾病，有可能在孕期影响产妇身体的状况，也需要详细检查。备孕期间男女双方应该戒烟戒酒，规律的生活，避免熬夜或者过度劳累。另外，女性应该孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕3个月，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/27收听(17426)
备孕就是女性在准备妊娠的期间，这一时期叫做备孕，通常备孕的时候要注意一些事项。首先，在备孕的时候一定要保持心情的愉快，要尽量的避免劳累，避免熬夜，要保持充足的睡眠，要适当的锻炼都有助于排卵。其次，备孕期间尽量要戒烟、戒酒，要吃健康的食物。再次，备孕期间一定要注意不要随便的吃药，因为有可能随时会怀孕，药物尤其是特殊的药物可能会对胚胎会有影响。最后，在未孕的期间要有规律的性生活，并且尽量在排卵期前后进行性生活。有的女性还可以到医院进行超声监测下排卵或采用排卵试纸，这样有助于提高生育率。
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/18收听(43908)
湖北省中西医结合医院 温暖
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